Стресс

[likka]

Обсуждение некоторых тем в разделе "здравоохранение" буквально заставило создать эту тему.
Все знают, что стресс по сути своей является реакцией организма на любой раздражитель. Впервые понятие это было введено канадским физиологом Г. Селье в 1936 году.
"Стресс - это не то, что с Вами случилось, а то, как Вы это воспринимаете.
Оказывается, по способам реагирования на стресс людей можно разделить на три категории - "стресс кролика", "стресс льва" и "стресс вола". К первой относятся те, кто пассивно реагирует на стресс. При этом человек способен лишь на короткое время активизировать свои немногочисленные силы. Другой вариант, когда человек бурно и энергично, как лев, реагирует на стресс. Наконец, третий тип людей может долго трудиться на пределе своих возможностей, как вол, способный продолжительное время работать с большой нагрузкой".
Меня интересует:
1) к какой из трех групп принадлежите вы?
2) на какие события, действия Вы можете среагировать так, чтобы о Вас сказали "У него/нее стресс"?
3) как Вы выходите из этого состояния?

--------------------------------------------------------------------------------------------
Для тех, кому интересно:

http://monk.com.ua/article.php/20070514080322602

http://www.greenmama.ru/nid/60102/

http://medi.ru/doc/9410117.htm

[-sie-]

ох..*задумалась* всё зависит от раздражителя..на какую то стрессовую ситуацию я со свойственным мне пофигизмом просто "забиваю"..на какую то стрессую, да сильно..с другой стороны, порыдав, я начинаю действовать, решать проблему, вызывающую стресс..иногда я долго не "замечаю" т е попросту закрываю глаза, но потом, когда моё терпение заканчивается.....
не думаю, что всех вот так запросто можно классифицировать..повторюсь- всё зависит от ситуации..
что касается как выходить.так это тоже зависитот много..где я, что делаю, с кем общаюсь, и опятьже, что имеено за ситуация была..имхо.
на твои три вопроса оч трудно ответить именно по пунктам..
:)

[likka]

Ой, а я попытаюсь сама себе ответить, хотя понимаю, что все от конкретной ситуации зависит.

1) стресс льва
2) хамство, оскорбление, несправедливость, чья-то смерть, потеря работы, разрыв личных отношений
3) обычно меня спасет только работа, много работы... Если ее нет (в случае потери работы, то любая деятельность, например, по хозяйству, вечеринки, встречи с людьми. Для меня само страшное - это когда нет никакого движения.)

[Alesia]

1. Кролик. :zaika:
2. Любые ситуации, в которых я чувствую себя "лохом". Это скорее зависит даже не от ситуаций, а от моего настроения. В другое время я бы посмеялась с этого. :fish:
3. Смена обстановки. :uh:

[AlexeyTitievsky]

Обсуждение некоторых тем в разделе "здравоохранение" буквально заставило создать эту тему.
Все знают, что стресс по сути своей является реакцией организма на любой раздражитель. Впервые понятие это было введено канадским физиологом Г. Селье в 1936 году.
"Стресс - это не то, что с Вами случилось, а то, как Вы это воспринимаете.
Оказывается, по способам реагирования на стресс людей можно разделить на три категории - "стресс кролика", "стресс льва" и "стресс вола". К первой относятся те, кто пассивно реагирует на стресс. При этом человек способен лишь на короткое время активизировать свои немногочисленные силы. Другой вариант, когда человек бурно и энергично, как лев, реагирует на стресс. Наконец, третий тип людей может долго трудиться на пределе своих возможностей, как вол, способный продолжительное время работать с большой нагрузкой".
Меня интересует:
1) к какой из трех групп принадлежите вы?
2) на какие события, действия Вы можете среагировать так, чтобы о Вас сказали "У него/нее стресс"?
3) как Вы выходите из этого состояния?

--------------------------------------------------------------------------------------------
Для тех, кому интересно:

http://monk.com.ua/article.php/20070514080322602

http://www.greenmama.ru/nid/60102/

http://medi.ru/doc/9410117.htm

Ну, likka, не удержалась всё-таки, открыла "Стресс"! Вот тебе за Селье - я приверженец любого стресса без дистресса.

[likka]

я приверженец любого стресса без дистресса.





Ну, это уже от особенностей организма и психики человека зависит, а также от раздражителей.

[likka]

Методика определения Вашей стрессоустойчивости (тест):


http://azps.ru/tests/2/tt18.html



У меня получилось, что степень сопротивляемости стрессу в данный момент "пороговая".

[Alesia]

Методика определения Вашей стрессоустойчивости (тест):


http://azps.ru/tests/2/tt18.html



У меня получилось, что степень сопротивляемости стрессу в данный момент "пороговая".


Я близка к фазе нервного истощения!!! :hang: :hang: :hang: :hang: :hang:
Срочно надо :tabla: :tabla: :tabla: :tabla: :tabla: :tabla: :tabla: :tabla: :tabla:


:hang: :hang: :hang:

[-sie-]

высокая.. :) и что с этим делать?:)

[Hnu]

Я явно кролик и уже на пороге... :( Ну, и годик выдался! :(

[leena]

...
1) к какой из трех групп принадлежите вы?
2) на какие события, действия Вы можете среагировать так, чтобы о Вас сказали "У него/нее стресс"?
3) как Вы выходите из этого состояния?...
Ликкушка, извини, ссылки не читала. На вопросы отвечу:
1. Я иногда "кролик", иногда "вол". Бывала и львом.
2. Скорее, никто и не заметит, что у меня - стресс, даже если я и буду в нём пребывать.
3. ПРОЩАЮ СЕБЕ. (И это - гораздо труднее, чем простить тех, кто довёл до стресса)

[likka]

начиталась я переписки в теме про врача и пациента.... и почему-то опять про стресс вспомнила... Ой, восприимчивая какая я...