Финляндия по-русски

belka-terror

20-06-2008, 23:20

привет! если знаете, где в интернете найти упражнения для всего тела, чтоб быть в форме (Внимание! не для похудания!), дайте ссылку, пожалуйста. Я худая от природы, но мышцы в тонус привести надо бы..

TEKILA_BUM

20-06-2008, 23:25

MoNoKiNi

20-06-2008, 23:53

колесо вам поможет

ИКО

belka-terror

21-06-2008, 00:38

колесо вам поможет

ИКО

kakoe takoe "koleso?"

Topik

21-06-2008, 00:44

kakoe takoe "koleso?"
Велосипедное наверное !

SannamannA

21-06-2008, 00:44

kakoe takoe "koleso?"

Колесова́ние — распространённый в древности и средневековье вид смертной казни.
Приговорённому к колесованию железным ломом или колесом ломали все крупные кости организма, затем его привязывали к большому колесу, и устанавливали колесо на шест. Приговорённый оказывался лицом вверх, смотря на небо, и умирал так от шока и обезвоживания, часто довольно долго. Страдания умирающего усугубляли клевавшие его птицы.

-sie-

21-06-2008, 00:50

belka-terror

21-06-2008, 00:52

я вообшето попросила помошхи, а не иронии. основная проблема форума- это кога люди начинают флудить вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос.. shame on you!

-sie-

21-06-2008, 00:54

я вообшето попросила помошхи, а не иронии. основная проблема форума- это кога люди начинают флудить вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос.. shame on you!
я же тебе ответила ))))

SannamannA

21-06-2008, 01:01

я вообшето попросила помошхи, а не иронии. основная проблема форума- это кога люди начинают флудить вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос.. shame on you!

Основная проблема форума - это когда люди начинают задавать вопросы, вместо того, чтобы воспользоватъся поиском в Интернетах. Google on you!

-sie-

21-06-2008, 01:04

Основная проблема форума - это когда люди начинают задавать вопросы, вместо того, чтобы воспользоватъся поиском в Интернетах. Google on you!
масяня, будь снисходительной:? )не все знают что такое гугл и где его искать :) форум же- неисчерпаемый источник знаний, никакой гугл с ним просто не сравнится:)

зы.было приятно тебя увидеть :)

SannamannA

21-06-2008, 01:16

масяня, будь снисходительной:? )не все знают что такое гугл и где его искать :) форум же- неисчерпаемый источник знаний, никакой гугл с ним просто не сравнится:)

зы.было приятно тебя увидеть :)

Ладно буду :) Гугл тут www.google.com
Пишем в строку поиска "красивое тело" и через секунду получаем about 350,000 ссылок.
Насчет форума: он отражает знания только его пользователей, а Гугл - также и остальных прочих Интернетов, поэтому знаний в Гугле больше.

зы. Мне тоже :) извини, что мы к вам так и не подсели. Жоних в четверг в Вену уезжал, хотелось побыть наедине :)

-sie-

21-06-2008, 01:20

Ладно буду :) Гугл тут www.google.com
Пишем в строку поиска "красивое тело" и через секунду получаем about 350,000 ссылок.
Насчет форума: он отражает знания только его пользователей, а Гугл - также и остальных прочих Интернетов, поэтому знаний в Гугле больше.

зы. Мне тоже :) извини, что мы к вам так и не подсели. Жоних в четверг в Вену уезжал, хотелось побыть наедине :)
ой ну вот что ты с гуглом :) попробуйка 350 тыс сцылок перекопать:) :) :) а тут раз, и все всё ответили..даже про казнь)))

зы..не переживай, когда с молодым человеком, понятно что лишние люди не всегда рядом нужны.. )))

SannamannA

21-06-2008, 01:28

ой ну вот что ты с гуглом :) попробуйка 350 тыс сцылок перекопать:) :) :) а тут раз, и все всё ответили..даже про казнь)))

зы..не переживай, когда с молодым человеком, понятно что лишние люди не всегда рядом нужны.. )))

Да уж, чем форум славен, так это тем, что ответят даже на то, о чем не спрашивалось :D

зы. A я краем глаза углядела, что и за вашим столиком молодой человек нарисовался :D

-sie-

21-06-2008, 01:31

зы. A я краем глаза углядела, что и за вашим столиком молодой человек нарисовался :D
да да ладно ? странно..потому что я не видала!!!

SannamannA

21-06-2008, 01:36

да да ладно ? странно..потому что я не видала!!!

Значит обман зрения :D Показалось.

-sie-

21-06-2008, 01:38

Значит обман зрения :D Показалось.
может мехины знакомые?

зы..по сабжу\ так вот...танцы они как раз атлично поддерживают мыщцы, не особо их перекачивая..канешна мера нужны и в танцах тоже ))

* это я флуд маскирую*

SannamannA

21-06-2008, 01:42

может мехины знакомые?

зы..по сабжу\ так вот...танцы они как раз атлично поддерживают мыщцы, не особо их перекачивая..канешна мера нужны и в танцах тоже ))

* это я флуд маскирую*

Тоже по сабжу: а поддерживают ли мышцы танцы, если на них смотреть (тоже в меру)? Я вот всегда с большим удовольствием смотрю, как в ваакахуоне танцуют свингообщественники.

-sie-

21-06-2008, 01:55

Тоже по сабжу: а поддерживают ли мышцы танцы, если на них смотреть (тоже в меру)? Я вот всегда с большим удовольствием смотрю, как в ваакахуоне танцуют свингообщественники.
я вот тоже с большим удовольствием на них смотерю..но особых улудшений в фигуре своей пока не заметила..)
\
кстати сегодня был 1 день сибирского дикселенда...ничё так ))

SannamannA

21-06-2008, 02:01

я вот тоже с большим удовольствием на них смотерю..но особых улудшений в фигуре своей пока не заметила..)
\
кстати сегодня был 1 день сибирского дикселенда...ничё так ))

А куда тебе еще улучшатъ-то? Мой даже поинтересовался: а они что, вообще ничего не едят, что они такие худенькие? :D Я ему говорю: нет, просто есть такая категория граждан - не толстеют вообще и никогда. Могут пиццу лопать сколько душе угодно :D

-sie-

21-06-2008, 02:03

А куда тебе еще улучшатъ-то? Мой даже поинтересовался: а они что, вообще ничего не едят, что они такие худенькие? :D Я ему говорю: нет, просто есть такая категория граждан - не толстеют вообще и никогда. Могут пиццу лопать сколько душе угодно :D
не сколько угодно..я вот за раз могу съесть только пол пиццы..правда через полчаса, час, я готова съесть ещё полпиццы.."желудок у котёнка не больше напёрстка...." :lol: :lol:

Pivo

21-06-2008, 06:00

не сколько угодно..я вот за раз могу съесть только пол пиццы..правда через полчаса, час, я готова съесть ещё полпиццы.."желудок у котёнка не больше напёрстка...." :lol: :lol:
были в турции моя пипиточка съела столько что я чут не подавился!!!!
короче 1,5руллакебаба и потом увидела цыплёнка на вертеле ,,,говорит а можно половинку!!принесли не просто циплёнка а ещё с картошкой с салатом ну короче аграменную тарелку еды, и она это всё съела!!!! я был в шоке куда это всё залезло в неё при весе в 60 кг

Karlson_Y

21-06-2008, 07:31

были в турции моя пипиточка съела столько что я чут не подавился!!!!
короче 1,5руллакебаба и потом увидела цыплёнка на вертеле ,,,говорит а можно половинку!!принесли не просто циплёнка а ещё с картошкой с салатом ну короче аграменную тарелку еды, и она это всё съела!!!! я был в шоке куда это всё залезло в неё при весе в 60 кг

она у вас еще малоежка : ) сколько влезает в меня при тех же 60.... а ! и пива! пива! : ))

Marti

21-06-2008, 08:58

MoNoKiNi

21-06-2008, 10:22

я вообшето попросила помошхи, а не иронии. основная проблема форума- это кога люди начинают флудить вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос.. шаме он ёу!

а я сериозно и написал!

вот такое колесо!

IKOhttp://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/themes_topics/2006/04/12/71598.jpg

kisumisu

21-06-2008, 10:24

а я сериозно и написал!

вот такое колесо!

IKOhttp://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/themes_topics/2006/04/12/71598.jpg
это для живота же

-sie-

21-06-2008, 12:37

сначала надо белков наестся
если худая и только овощи с хлебом едите..то откудась мыщцы ?? да еще в тонусе?
мыщцы в тонусе не сколько от упражнений сколько от "наполнения"
поели творого или мясо а затем
можно велосипед оседлать и со скакалкой попрыгать..
я все время с правильной еды начинаю..
а упражениями только заканчиваю
т е у худых людей мышц нет? жжоте тётенька, просто жжёте!! :lol: :lol: :lol:

были в турции моя пипиточка съела столько что я чут не подавился!!!!
короче 1,5руллакебаба и потом увидела цыплёнка на вертеле ,,,говорит а можно половинку!!принесли не просто циплёнка а ещё с картошкой с салатом ну короче аграменную тарелку еды, и она это всё съела!!!! я был в шоке куда это всё залезло в неё при весе в 60 кг
нет, ну при 60 кг это понятно...а с 48кг трудно )))

MoNoKiNi

21-06-2008, 13:11

это для живота же

ты самам занималась таким колесиком? не с колен а стоя и полностью опустится и подняться попробуй, потом расскажешь для чего

ИКО

BAM

21-06-2008, 16:41

были в турции моя пипиточка съела столько что я чут не подавился!!!!
короче 1,5руллакебаба и потом увидела цыплёнка на вертеле ,,,говорит а можно половинку!!принесли не просто циплёнка а ещё с картошкой с салатом ну короче аграменную тарелку еды, и она это всё съела!!!! я был в шоке куда это всё залезло в неё при весе в 60 кг
Дак ребёнка надо кормить нормально, а не морить голодом, тогда и кидаться на пищу не будет...сыто надо жить, сыто...

belka-terror

21-06-2008, 22:58

сначала надо белков наестся
если худая и только овощи с хлебом едите..то откудась мыщцы ?? да еще в тонусе?
мыщцы в тонусе не сколько от упражнений сколько от "наполнения"
поели творого или мясо а затем
можно велосипед оседлать и со скакалкой попрыгать..
я все время с правильной еды начинаю..
а упражениями только заканчиваю

спасибо за совет. только вот в чём беда. я ем всё и много! то есть нормально ем)) ни в чём себе не отказываю, а скушать вкусную говяжуу отбивную- вообшхе моя страсть)) поэтому я и хочу найти упражнения , чтоб укрепить тело. я хочу просто подтянутые мышцы,,

Andzhi

22-06-2008, 00:46

спасибо за совет. только вот в чём беда. я ем всё и много! то есть нормально ем)) ни в чём себе не отказываю, а скушать вкусную говяжуу отбивную- вообшхе моя страсть)) поэтому я и хочу найти упражнения , чтоб укрепить тело. я хочу просто подтянутые мышцы,,
Я не поняла, Вы дома что ли собрались заниматься ? Пойдите в любой фит-зал там Вам всё покажут и расскажут.

belka-terror

22-06-2008, 10:21

Я не поняла, Вы дома что ли собрались заниматься ? Пойдите в любой фит-зал там Вам всё покажут и расскажут.
покажут и расскажут за деньги. нафига мне это нужно, когда я и дома могу. а в интернете наверняка много полезного найдётся. вот я и спросила помоши тут)