View Full Version : Панические атаки
Доброе утро!
Кто испитивал на себе такое явление , как панические атаки, или вегетативние кризи?
Как ви думаете , из-за чего они у вас возникали?
Как ви с етим боролись, и что помогло на самом деле?
или кто, к какому доктору обратиться...
пельмешка
11-05-2010, 09:11
Болеет сестра.Прошли многие клиники в Москве и Питере.
Постоянно на таблетках.
К сожалению положительной динамики нет.
Самый долгий период ремиссии был после клиники неврозов в Питере.
Есть такое дело...Самое неприятное, никогда не знаешь, где и когда тебя скукожит. :(
Чаше всего в метро в России или при большом скоплении народа. Как бороться-не знаю. Таблеток не хочу.
Чейто об этом заговорили то? Вчера по Эху москвы эту тему долго обсуждали с опытным врачем. Вот что он сказал:
1. Лекарственное лечение эффективно в 60% при этом туева хуча побочных эффектов поэтому он не рекомендует.
2. Паническая атака это здоровая и безвредная реакция организма на опасность , проблема в том что организм включает ее в неправильное время. С этим надо бороться.
3. От панических атак еще никто не умирал.
4. Панические атаки лечатся восновном непотаканием организму - например если вы боитесь темноты ни в коем случвае не избегайте ее. Наоборот , побольше гуляйте в темноте чтобы организм как рефлекс выработал что это не опасно. Если же при виде темного места вы тда не идете вы только укрепляете уверенность организма что это опасно! В результате возникает страх страха темноты и усиливается паническая атака.
Карамель
11-05-2010, 13:16
Может быть следствием вегетососудистой дистонии!
Либо недостатка эмоциоальной разрядки...
Было такое...перестала смотреть рос телевидение и все прошло:)
Чейто об этом заговорили то? Вчера по Эху москвы эту тему долго обсуждали с опытным врачем. Вот что он сказал:
1. Лекарственное лечение эффективно в 60% при этом туева хуча побочных эффектов поэтому он не рекомендует.
согласна
2. Паническая атака это здоровая и безвредная реакция организма на опасность , проблема в том что организм включает ее в неправильное время. С этим надо бороться.
а когда они постоянно, и возникают без видимих причин, так ли ето здорово?
3. От панических атак еще никто не умирал.
давление и пульс зашкаливают
4. Панические атаки лечатся восновном непотаканием организму - например если вы боитесь темноты ни в коем случвае не избегайте ее. Наоборот , побольше гуляйте в темноте чтобы организм как рефлекс выработал что это не опасно. Если же при виде темного места вы тда не идете вы только укрепляете уверенность организма что это опасно! В результате возникает страх страха темноты и усиливается паническая атака.
я не боюсь чего-либо , ето приходит само по себе
Может быть следствием вегетососудистой дистонии!
Либо недостатка эмоциоальной разрядки...
Было такое...перестала смотреть рос телевидение и все прошло:)
Особенно новости, и читать маил.ру (каздии день про конез света)
Особенно новости, и читать маил.ру (каздии день про конез света)
"...И - боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет. Пациенты, не читающие газет, чувствуют себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать "Правду", - теряли в весе... (М.А. Булгаков)
Наверное я ненормальная. Мне плевать что там пишут на маил.ру....прочитала и забыла.Атак таких не испытываю. А если пытается такая атака подойти ...посылаю.....и очень далеко...
Вся проблема в твоей голове.
Красота спасет мир
А пофигизм нервы......
"...И - боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет. Пациенты, не читающие газет, чувствуют себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать "Правду", - теряли в весе... (М.А. Булгаков)
Во класс! Где взять эту "Правду"?
Мне срочно надо похудать....отпуск на носу....
Канарейка
11-05-2010, 19:51
Паническая атака может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом другого какого-нибудь заболевания (гастрит, панкреатит, климакс, болезни сердца, аллергия и пр.).
Паническая атака может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом другого какого-нибудь заболевания (гастрит, панкреатит, климакс, болезни сердца, аллергия и пр.).
А климакс тоже заболевание?
Незнаю у меня аллергия но паники нет! и на другие заболевания у меня паники тоже не было
Канарейка
11-05-2010, 20:12
А климакс тоже заболевание?
Незнаю у меня аллергия но паники нет! и на другие заболевания у меня паники тоже не было
Здорово :), только если у Вас при аллергии не было панических атак это не доказывает, что их не бывает вовсе при этом заболевании, уверена, что подразумеваются не просто сопли на пыльцу, а более серьезные виды аллергии, вплоть до астмы или анафилактического шока - когда не надышаться.
Климакс, как и беременность, может повлечь за собой заболевания связанные с гормональными сбоями - отсюда и непонятные страхи. Конечно, можно было бы перечислить все заболевания и состояния способствующие заболеваниям, но вот слово "климакс" очень емкое в данном случае. :)
Здорово :), только если у Вас при аллергии не было панических атак это не доказывает, что их не бывает вовсе при этом заболевании, уверена, что подразумеваются не просто сопли на пыльцу, а более серьезные виды аллергии, вплоть до астмы или анафилактического шока - когда не надышаться.
Климакс, как и беременность, может повлечь за собой заболевания связанные с гормональными сбоями - отсюда и непонятные страхи. Конечно, можно было бы перечислить все заболевания и состояния способствующие заболеваниям, но вот слово "климакс" очень емкое в данном случае. :)
Наверное это все индивидуально! У меня тоже было заболевание связанное с нехваткой воздуха. Страхов небыло....
Все люди разные. .....и психика у всех разная....
Канарейка
11-05-2010, 20:22
Наверное это все индивидуально! У меня тоже было заболевание связанное с нехваткой воздуха. Страхов небыло....
Все люди разные. .....и психика у всех разная....
Естественно, все индивидуально. Симптомы банальной простуды и то у всех индивидуальны, а уж таких более сложных заболеваний и подавно. :) Просто автору посоветовала порыться чуть глубже, проанализировать, вдруг какую-то систему найдет. Например как эти атаки соотносятся с принятием пищи, или со временами года, или с гормональными перестройками в организме.
Я такими "атаками"мучалась полтора года. в основном это было в магазинах и других местах скопления народа. потом дома началось. Голова кружится, всё внутри трясёстся,ноги как ватные,в холод кидает и пот ручьём льёт. И так по несколько раз на дню. потом пошла сдаваться к врачу. Он так быстренько выписал мне лекарство, расписал схему как принимать. и через пару тройку недель я как огурец уже была. правда принимать это лекарство надо долго... и бросать резко нельзя. доктор прояснил что это "ahdistushairio" реакция организма на стресс.
Я такими "атаками"мучалась полтора года. в основном это было в магазинах и других местах скопления народа. потом дома началось. Голова кружится, всё внутри трясёстся,ноги как ватные,в холод кидает и пот ручьём льёт. И так по несколько раз на дню. потом пошла сдаваться к врачу. Он так быстренько выписал мне лекарство, расписал схему как принимать. и через пару тройку недель я как огурец уже была. правда принимать это лекарство надо долго... и бросать резко нельзя. доктор прояснил что это "ахдистушаирио" реакция организма на стресс.
И что ето било за чудо-лекарство? Я сеичас тозе долго пью циталопрам (пол года), но не по шеме , а просто по таблетке в день. А до етого, хотяби, просто снять тот непрекрашаюшиися кошмар помог реланиум и фенибут, но после отмени (по шеме) узас вернулся сильнее. Пару месязев с циталопрамом чувствовала себя более - менее, а сеичас все возврашается...
Естественно, все индивидуально. Симптомы банальной простуды и то у всех индивидуальны, а уж таких более сложных заболеваний и подавно. :) Просто автору посоветовала порыться чуть глубже, проанализировать, вдруг какую-то систему найдет. Например как эти атаки соотносятся с принятием пищи, или со временами года, или с гормональными перестройками в организме.
Гормони проверяли, от времени года тозе вроде не зависит...
LITERAMITUM
12-05-2010, 00:04
Давно на природу выбирались, в тихое, спокойное место?
это к сожалению одной природой не поправишь.когда человек испытывает стресс,даже сам того не замечая,организм начинает бороться со стрессом. гормоны начинают скакать.например серотонин. его выделяется в избытке и тогда и начинаются эти приступы. кофе и тёмный шоколад усугубляют положение. так что от любимых лакомств прихлось отказаться.
LITERAMITUM
12-05-2010, 00:28
это к сожалению одной природой не поправишь.когда человек испытывает стресс,даже сам того не замечая,организм начинает бороться со стрессом. гормоны начинают скакать.например серотонин. его выделяется в избытке и тогда и начинаются эти приступы. кофе и тёмный шоколад усугубляют положение. так что от любимых лакомств прихлось отказаться.
То же верно, надо всё перепробовать
Канарейка
12-05-2010, 07:28
Гормони проверяли, от времени года тозе вроде не зависит...
А ЖКТ и сердце проверяли?
А ЖКТ и сердце проверяли?
Делали УЗИ сердза пару лет назад, а ЕКГ не так давно, вроде нормально, кроме тахикардии (пульс високии)
А ЖКТ нет.
Канарейка
12-05-2010, 08:13
Делали УЗИ сердза пару лет назад, а ЕКГ не так давно, вроде нормально, кроме тахикардии (пульс високии)
А ЖКТ нет.
По поводу ЖКТ у меня личный опыт есть: очень близкого мне человека приступы такие терзали до тех пор, пока гастрит не пролечил.
В любом случае - выздоравливайте! :)
Страдала несколько лет, связано было с давлением.
Больше всего настигало это меня в России в метро, в очереди, в магазине, в лифте или большом скоплении народа.
Просто надоело очень, заставила себя аутотренингом расслабится.
Спасибо всем ,кто ответил. Радует то, что есть узе и избавившиеся от етои гадости.
У меня было ощущение паники, когда я была беременной- боялась что рожу не доехав ( 30 мин) до больницы. Даже просила пару раз себя оставить там переночивать.
[russian.fi, 2002-2014]