Ищу спортзал

[Slalom]

Приветствую!
Помогите найти нормальный спортзал желательно с рускоязычным тренером. Хочу начать качаться и начать правильно. По расположению было бы идеально Korso, ну и дальше тоже возможно.
Кстати если на форуме есть товарищи кто уже много лет качается и не против подсказать мне программу занятий, буду рад!

[Slalom]

А еще ищу общаковскую баню (ну или сауну). Но такую чтоб топили как следует! Я баньщик со стажем )

[parolg]

Ну если и то и другое, да еше подешевле, то самое выгодное - в финскую тюрягу сесть. Там все ето ест, бесплатно, притом 5-разовое питание а ля шведский стол. :kotedance: :bratok: :beer: :xdont: :nakaz: :sad: :sad:

[Konsta123]

Кстати если на форуме есть товарищи кто уже много лет качается и не против подсказать мне программу занятий, буду рад!не разу тебя не видя можно смело тыкнуть тебе первую ссылку на "программа тренировок" из гугла, даже не читая ее, результат будет точно такой же, как и при других попытках "подсказать" тебе программу.
Ну собственно дам универсальный совет: делай базу!(с)кто-то там.