А меня проигнорировала! :cry: Куда мне теперь худеть?

да, вот здесь можно посмотреть.

http://www.boostmarathon.com/marath...px?m=21098&o=Eu

Так вы же с Миккой не просто спринтеры, а суперспринтеры.
Девчата хоть к лету хотят похудеть, а вы аж к 1 апреля...
Ну и нафиг бумагу марать?
Вы уже на подходе к цели.

Ой,что-то заработалась,и вчера неотчиталась
. да и хвалиться нечем. всего сто грамм отвесила,может и больше было б,так в воскресенье на ночь накушамшись яблочного пирога на какой-то ляд.

А кто из знающих может обьяснить такой, для меня феномен. Рано утром, после туалета, весы показывают одну цифру. Часа через два - без питья и туалета - другую? Причем в разные стороны может быть... И какая тогда верная?

То есть после утренних процедур (туалет, взвешивание) ты два часа ничего в рот не берешь? И на сколько разница? В граммах?
Возможные причины:
- неточность весов
- испарение в результате обильного потовыделения :D
- утяжеление мозгов в результате активной мыслительной деятельности :D

моя версия - батарейка на весах кончилась.

100 грамм - тоже результат. Да и вообще процесс похудения проходит очень неравномерно и индивидуально.

Вот откопала из своих архивов. На картинке представлена таблица наблюдения за снижением веса. Ось по горизонтали - недели, ось по вертикали - суммарное снижение веса. Две прямые линии указывают на "стандартный" диапазон снижения веса. Каждый может начертить свою кривую.

Elska!

Впиши vilkas в таблицу, плиис.

Насколько я помню, filolog специально для этого случая купила новые сверхточные весы. Может, она их передвигает часто? Я заметила, что после передвижения весы могут показывать сначала неправильно.

Но! Последнее китайское предупреждение!
Чтобы в понедельник все взвешивались и писали результат!

о дада! весы должны стоять всегда на одном месте.

Ха!
А весы те ещё шутники!
Я тоже с ними как-то эксперементировала.
Проснулась и сразу взвесилась.
Потом пошла на горшок и снова взвесилась.
Весить стала больше. :D Ещё одна фишка.
Хотите весить меньше, поставьте весы на мягкий ковёр.
Чем толще ковёр, тем меньше вес. :D

блин, ковра нету. видимо из-за этого все.

Хочу посоветовать всем худеющим протеиновые порошки. Их можно есть не только, если спортсмен. Часто многие белка едят очень мало!
У меня закончились порошки, и я не покупала около 3 мес. Сейчас купила неделю назад, и вместо двух или одного перекуа - пью протеин. Вечером отлично, или в часа 4. Протеины помогают оставаться не голодным, и мышцы в порядок приводят, волосы, ногти. Мне помогают не нажираться на ночь, если пью вечером. Себя легче держать под конролем, что ли)
У меня сейчас сдвиг в худении только из-за протеинов, разница очень большая

Всем советую, купить можно в Лидле или других маркетах.. только берите именно протеин с углеводами 2-3 гр..

лучше бы озвучали, кто сколько весит.

зачем и кому бы от этого было лучше?

для сравнения..

начинай
хотя пофиг, сегодня утром было 59,2 кг, рост 173 :)

Суска, сколько не сравнивай, а твоя попа будет худее и орешистей. Поздравляю!

Кого с кем?
Себя идеальную с собой почти идеальной сравнивать надобно.

и кубики на жывоте кубическее.

У меня вес днем меньше, чем утром ("после водных процедур"). На полкило примерно. То есть если считать от отсчетного веса утром, то я сдулась на полкило, а если от дневного, то на кило. Какие научные объяснения будут у уважаемых экспертов?

а цель сравнения-то в чем?

Так, экспертирую: вес в принципе понятие относительное ибо атмосфэрноэ давление, влажность, магнитные бури, земное притяжение и прочие прочести влияют на него оченно активно. Посему хочешь точечный вес - измеряйся при 365 ммртст, период отлива на полную луну и неактивноэ солнце

Иди в... ту степь.

Я вот думаю, получается самый точный вес - наименьший? То есть утром натощак и после эээ всего такого не факт, что он тот самый, что нужно записать в мемориз.

чё?? кагда??? aтлива чиво на полном сонце?

Тебе мой друг и товарисч БКашечка написал чо надо, шоб наверняка: строй кривую, выводи средний показатель по синусойде и будет тебе самый точечный вес.



зы. чойта не замечала ранее за тобой такой тяги в точным наукам. :D

Ну чтоб себя с другими сравнить)) если другие толстые то себе спокойнее )))можно еще шоколадок сожрать

я не худею вообще то. мне просто интерессно посмотреть, почему сразу искать в моих словах сарказм?

Я вам обоим уже неделю как не верю. Или даже полторы с половиной.



То ли еще будет!

Если весы точные, то любой твой вес будет точным, но для определенных обстоятельств. :D Наименьший вес не означает самый здоровый, например, потеря веса может достигаться путем нездорового обезвоживания. Именно потому реальным весом и считают утренний натощак.


троллю, да и сама тащусь от умищща-то свайво! :kotedance:

ну тут каждый волен делать, как ему нравицца: можно понаходить фоток толстяков и набиваться шоколадом. можно наоборот надра... то есть любоваться телом мечты и ненавидеть себя. кому что увлекательней.

При встрече с БКашечкой непременно порыдаем по этому поводу.

тебе савсем с ним больше нечем заняццо?

Не знаю, мы ещё не встречались...

точный вес по сравнению с чем?
Я всегда взвешиваюсь утром, натощак, после душа. Тогда вес точный. Просто взвешивайся или натощак или перед сном.. все просто

Эврика! Вот оно!
Вот чую я порой, что что-то другое кроме моего веса на весы давит...
Слушай, а ты знаешь, где бы ещё этот ммртст на каждый день глянуть?

Короче,"нормальным давлением на человека считается 750–760 мм рт.ст.", а сегодня 1020,2 .
Вот и всё, а то я прям голову сломала откуда ещё +100грамм взялись... :D

Прогноз погоды обычно выдает и влажность, и мэмэ эти

У меня только солнце/ветер/+или- в закладках про погоду.
Надо теперь и эти столбы смотреть :)

На моем курорте все пишут, правда, в барах, но не суть, тут главное, как в похудании, тенденция. :D

http://www.accuweather.com/ru/fi/kr...-weather/134767

Весы да, новые, батарейка в норме. Двигаю я их, это точно, из-под кровати и обратно, а то они уж больно нежные, в душе их нельзя, влажной тряпкой протирать нельзя... Вначале иногда показывают неправильно и сами же сигнализируют - еррор. Т е так и непонятно, вес может колебаться 100-200 гр, без воздействий в виде пищи или воды, или туалета. Вопчим, пока из версий - давление ??? 😲

Содержание воды в организме тоже влияет, причем даже если не пить, а за счет вспотела, одежда опять жэж тож весит.

да какая разница, не велика разница
от одежды зависит, воды, туалета...
не пойму, вы на весах живете тут все? все постоянно взвешиваются, заняться больше нечем? или себя охота нервировать?)))
Один-два раза взвешиваться - ок)

Не, не катит 😁. Одежды нет, лежу в кровати, не потею 😜 Думаю, это все-таки с каким-то утренним доусваиванием калорий связано...

Так с тех пор и лежишь в кровате без одежды? Ждешь кого?

Ну, во-первых, я никогда раньше не худела и стаканчиками не питалась. Во-вторых, весы новые, красивые и точные 😃. Так что пока сам процесс привлекает 😁. Дважды взвесилась утром с разницей часа в два, заметила вот такую странность...

так потеть не обязательно, что б жидкость из организма испарялась - пот эт когда совсем активно

Так и лежу 😁. Жду, раз така беда, вдруг чем дольше лежу, тем больше весу исчезает 😜

Ну, на самом деле, это правильно. Тут главное поймать момент, когда уже похудела, но ещё можешь встать.

Заачем из-под кровати и обратно. Поставь весы рядом с унитазом, и будет тебе счастье. :) Какой простор за мониторингом работы желудка! Заведи тетрадку, все записывай: время приема пищи, ее содержание, время посещения туалета, состав и количество испражнений. Да если серьезно к этому делу подойти, материала на докторскую хватит!

Худеем вмевте
 

Девушки! Как худеете то? Поделитесь опытом.

Да и два не надо.
Только по понедельникам достаточно.
Почему по понедельникам?
Чтоб в выходные себя в узде держать. :D
А там уже включай мозги и анализируй, что не так за неделю было.
Что переел и где недобегал...

Я вот на прошлой недели расслабилась чуток на 8 марта.
Потом вроде всё так делала, но....6 горячих африканских поцелуев всё ж зацепились за бёдра...
И чёрт меня дёрнул как-то упомянуть, что я их не пробовала ни разу.
Дети это запомнили и мамочку порадовали.

В понедельник вставала на весы с чистой совестью, ан нет...
На совести +400 лишних грамм оказалось...
Во вторник снова натощак не получилось...
В среду очень хороший натощак был(видать рыба с кефиром что-то не поделили... :D)
Ну и что вы думаете? + ещё 100 грамм.

Тогда я рассердилась и решила расслабиться весь день.
Купила творожок сладенький, йогуртик любимый-кофейный...семечек полузгала вечерком...
Сегодня встаю на весы с мыслью:"Ну давай, давай...сколько сегодня приплюсуешь?"
Оказалось минус.

И вообще я вот что заметила.
Когда знаю за собой грешок и встаю на весы, разговаривая с ними и уговаривая:
"Ну да, ну знаю, ну сорвалась. Но давай хоть не больше 0,5 кг":coquet:
То, как правило, они всегда отвес дают.
А как встаю вся гордая и уверенная такая.
Упс!
Сюрпрайз, сюрпрайз...
*на этом свои весы насиловать, они у меня умницы...знают когда меня надо поддержать, а когда спесь сбить...

В этой теме мы больше на ковер вызываем для отчетности и строго взираем друг на друга. А способы похудения мы в другой теме обсуждали и выбирали, оттутот

а прикол знаете в чем? в плюсах и минусах отражается не сало на боках, а ваше сэденное не вышедшее из вас.
пример.вы наелись конфет на 300гр, они показали минус, а в след. раз на 1кг но диетическое они покажут плюс.

Матушка,ну ты же дышишь!! Какой- то обьем воздуха туда сюда.

Ну вот, первое и единств разумное обьяснение. Я конечно и сама раньше предположила калорийность оставшуюся, а мне тут уже нпсоветовали всяко-разно... 😈

Потому и взвешиваются натощак утром, шоб конфеты усвоиться успели, а рукола выйти. :rolleyes:

Элска, я 2 понедельника пропущу, но не выкидавай меня из списка пожалуйста.
Буду в отъезде в стране углеводов, потому уже заранее боюсь грядущей цифры на весах :)

Что за страна такая?)