Цитата:
|
Сообщение от Petter
Это все очень поэтически, но как всегда присутствует дефицит конкретных рекомендаций по улучшению самочувствия. Так сказать из опыта (или из теории).
И скука кстати не эмоция, а отсутствие эмоции (а конкретно дефицит дофамина)
|
Конкретно ощущается в моем случае, что да. Когда он есть, то и идеи есть, и желание что-то делать. И к людям не так критически отношусь.
Наша песня хороша... но, наверное, в моем случае прогулки и бег - самое действенное, чтобы получать разнообразие впечатлений и маленько дофамина, если с нуля.
Конечно, интересная работа (где можно получить ответный сигнал от общества людей) тоже дает это ощущение. Жаль, что случается редко, к сожалению. |
