Просмотр одиночного сообщения
Old 13-10-2018, 21:14  
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 3,102
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Про фитнес для беременных я не знаю, а беременная йога - да, готовит к родам. Я в общем скептически отношусь к йоге (а наверное зря) но действительно заметила, как все эти движения и дыхания помогали мне при родах. И даже ещё и раньше - находить удобные положения, когда с большим животом уже всё неудобно, и после родов - в полусне выворачиваться к малышу, и всё такое.

Но специальный какой-то фитнесс тоже хорошо, потому что он наверное тоже даёт общую хорошую физическую форму организму, а это очень ценно. Вон чемпион мира по шахматам Магнус Кактамегофамилия усиленно тренируется физически, особенно перед этими своими шахматными турнирами, и вообще чут ли не качок. Мне сначала смешно было про это, а потом он объяснил и стало понятно, насколько это ценно.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием