Цитата:
Сообщение от kto
Подниму тему. Как сейчас данная проблема решается (приливы, бессоницы...) в Финляндии.
Предлагают принимать только гормоны или есть алтернтивы им?
|
Врачи предлагают гормоны. Самый оптимальный и безопасный ( по их мнению). Мирена ( прогестероны), плюс эстрогены через кожу в виде геля, спрея или пластырей. Или таблетки совмещенные.
Альтернатива, перейти на низкоколорийную диету и сильные физические нагрузки. Но не всем помогает. При нормализации гормонов, сон тоже нормализуется. На бады и гомеопатию сильно не расчитывайте, во первых у них накопительный эффект, во вторых очень слабое действие или вообще отсутствие эффекта, зато денег немеряно стоят.
-----------------
All is not given are lost. Все что не отдано- потеряно
|