Цитата:
|
Сообщение от amedeo
Учитывая, что в Финляндии анальгин и содержащие его препараты запрещены, какие лекарства безрецептурные или по рецепту, не повышающие давление, можно просить у врача и провизора?
Я хронический мигреник, по рецепту покупаю в аптеке антимигренозные препараты, но обезболивающие себе здесь подобрать не могу, поскольку всегда помогали комбинации на основе анальгина.
Врачу, конечно, этот вопрос задавала, но ничего, кроме противовоспалительных бураны или диклофенака, которые только повышают давление, она мне посоветовать не смогла. Фармацевты тоже не смогли предложить ничего.
Может, на форуме есть врачи, которые что-то могли бы порекомендовать или только покупать в России и привозить вместе с рецептом?
|
Надо выяснить причину и обходиться без лекарств. Это можете сделать только Вы сами, никакой врач Вам не поможет.
А без выявленной причины обычно советуют:
- строго соблудать режим дня,
- есть строго по графику и часто,
- умеренная физическая активность, но регулярно,
- хорошо помагают дыхательные упражнения, йога, массаж, бассейн,
- регулярные прогулки на свежем воздухе,
- не сидеть долго за компьютером, столом и т.д.
- вобщем все регулярно и в меру,
и т.д.
В 50% случаев помогает правильное дыхание (дышать реже и глубоко, задерживать воздух в легких), в интернете куча рекомендаций и упражнений. |
