Цитата:
Сообщение от Yasmin
на кето до безобразия простой рацион, мясное, овоши, зелень, жиры, орехи, немного ягод
То что люди начинают выдумывать всякие замены вкусняшкам вполне понятно, но так себе занятие, надо наоборот научиться от них просто отказаться. Но поначалу многие начинают печь кето торты, пироги, и т.д. Потом приедается и успокаиваешься.
|
Совершенно согласна, сама через это прошла и прохожу Но все эти кетоторты и прочие как раз помогают мягко свести на нет сладости и отвыкнуть от них. Во всяком случае у меня так.
|