Цитата:
Сообщение от Канарейка
Слушь, я ж не заставляю, чо. Эт не я с лишними килограммами. Решать тебе: любишь ты себя или нет, есть у тебя желание привести себя в порядок или до такой степени наплевать на себя, что и так сойдет. Может жестко, но зато честно.
|
Не-это такой же честный совет,как : "не жрать"!
Диет великое множетсво, не для всех они работают,но путем ПРОБ и ошибок,кто хочет,тот найдет.
Но вот сколько лет я слежу за всеми интересными случаями успешного похудения и главное,УДЕРЖАНИЯ веса никто калориями не заморачивался.
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
|