Облепиховое масло, масло льнинных семечек. По чайной ложечке в сутки.Облепиховым маслом так-же можно смазать рану на ночь(только оно пачкает белье, ). Так-же заваривать лъниные семечки. на стакан кипятка 1ч.ложка семечек...дать остыть получается кисель такой-выпить! Все это нужно употреблять постоянно, не только когда проблема. Масла предотвращают запоры.
Исключить из рациона, мучное, острое, соуса, майонезы... Каждое утро каши, супы,свеклу обязательно! Выздоравливайте!
|