Цитата:
Сообщение от Mint
Viktoria-kaunis 20 недель. уже почти 4, но последние 1,5- исключительно личное отсутствие силы воли. Позор мне. Буду вечера теперь с кефиром коротать, вдруг поможет)
HelVa спасибо. Посмотрела в магазинах выбор на девчонок-мдааа, папа наш будет бедный, учитывая,что я сама-страшный шмоточник
Flamindo поздравляю с мальчуганом! А кто у вас первый?
|
Не увлекайтесь с худением.. ребенку нужны витамины и микроэлементы каждый день
На самом деле видела табдицу
Чем меньше % жира изначально был и соответственно вес, тем больше норма набора..
Как я пончла для вас 10-12
Из них плод 3.5, 1 .5 матка+плацета, воды+ кровь1.5.. отеки1, 8 это плод..и норма немного жирка запасти..
Потом будете худеть, конечно roskiruoka есть не нужно и торты например
|