Сообщение от Elektra

Нужно мясо - вырезка приготовленная с кровью, стейк слегка обжаривают на раскалённой сковороде. Лук репчатый, в любом виде. Клубника, можно замороженную и цитрусовые (кроме грейпфрута-он влияет на принимаемые лекарства).Хурма. Эти продукты, в течении недели, реально быстро поднимут гемоглобин (особенно мясо).