Сообщение от vilkas

короче у меня малоуглеводка,дробное,и плюс расцветим все это дело витаминными коктейлями типа сельдерейно-морковного-томатного сока. и конечно жирная рыба,сало и морепродукты. надо водорослей ламинарии прикупить-японцы в среднем 14 грамм в день едят..

обедаю самодельным адыгейским сыром,рукколой и соком сельдерея. на ужин засолила лосося..