|
Не отгниёт) в худшем случае - пару месяцев не сможете долго ходить из-за боли. Попробуйте сначала стандартный набор из бураны (если желудок переносит) + парацетамол + локально вольтарен-гель. Всё в максимальных дозах. Плюс избегать того от чего боль ухудшается. Обычно она ухудшается при ходьбе -> ходить по-минимуму. Еще надо стельки, где в районе пятки силикон. Ну и попробовать укрепить мышцы там: вставать на носочки раз 50-100 в день, купить тенисный мячик и катать его стопой. Если этот чудный набор не спасает в течении 2-4 недель, то тогда думать про укол кортизона.. это к врачу, ессно.
|
