Сообщение от vilkas

обьемы пищи у меня бывают редко,в гостях или под выпивку(чипсов схомячить) или еще реже в пищевом заведении-- сознательные послабления,как вчера суши.
а так,очень правильное питание,которое не даёт весу расти. но вот скинуть лишнее,много лишнего не получается.
все попытки-это на несколько недель и опять откаты..