Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
кофе, заваренный в чайнике- содержит много холестерина. фильтрованный- нет. пить конечно надо умеренно- 2-3 чашки в день. про кофе есть много исследований и я знаю что в умеренных дозах кофе полезен для здоровья . но вот щас прямо не могу вспомнить каким образом.
пью кофе утром- 1 муки. раньше пили с мужем еще и вечером. но уже много лет не пьем вечерами.
запах кофе меня пленит, заманивает, возбуждает и очаровывает. покупаю даже свечки с запахом кофе с молоком- такой аромат, как в старой, хорошей кофейне....
впустую пить кофе не люблю- что-то соленое надо или сладенькое.....
и вообще вся процедура питья кофия с какавами- что-то необыкновенное.
|
Nostaako kahvi kolesterolia?
Suodatinmenetelmällä valmistettu kahvi ei tutkimusten mukaan nosta veren kolesterolitasoa, koska kahvin rasva-aineet jäävät suodatinpaperiin. Sen sijaan pannukahvin tai pressokahvin säännöllinen käyttö (4-5 kupillista päivässä  nostaa hieman kolesterolitasoa. Maidon valinnalla kuluttaja voi itse vaikuttaa maitoa sisältävien kahvijuomien maitorasvan määrään. Suomalaiset juovat pääasiassa suodatinmenetelmällä valmistettua kahvia.
Kansanterveyslaitoksen vuonna 2002 toteuttaman FINRISKI-tutkimuksen alustavien tulosten mukaan suomalaisten veren kolesterolitason lasku näyttää pysähtyneen. Kahvi ja erikoiskahvijuomat eivät Kansanterveyslaitoksen selvitysten mukaan nousseet esille kolesterolia lisäävänä tekijänä. |
