Цитата:
|
Сообщение от Olka
Конечно вы похудели с голодовкой, но всю жизнь голодать не будешь, а потому начнёте есть и скинутое вернётся, к сожалению.
|
Как странно Вы решили, во-первых, что была голодовка, во вторых, что я начну как-то есть, что всё вернётся )
Перечитайте, что написано мною - был изменён режим питания, а не количество еды или её качество. Этот режим меня полностью устраивает, его и собираюсь придерживаться в дальнейшем.
Испытывать чувство голода между приёмами пищи - это не голодание. Голодание - это отказ от приёмов пищи. Правильно выстроенный режим питания, вкупе с низкоуглеводным рационом - вот это ключ к моему способу. Про голодание Вы что-то от себя добавили, а уж про 'начну есть' вообще странно читать. |
