|
Надо менять режим ребенка, а в первую очередь свой. Наверняка утром ребенка стараетесь не будить, пока сам не встанет. Часов до 10 утра. Ну и сами поспать любите. Вот он и не может уснуть у Вас заполночь. Вставайте сами в 7 утра, ребенка будите в 7.30, тогда ребенок будет засыпать в 21.00-21.30 а сами тоже в 22.00 на боковую. Бабуля наверное подметила, что с утра до 10 тихо, все спят, вот и посоветовала вам то же самое.
|
