Kimi, твое пожелание про "кушай хоть иногда", как раз из-за нежелания читать много буковок, а так, да, спасибо).
друзья, всё индивидуально, речь не о поголовном уходе в голод, отнюдь... Просто есть такой способ поправить здоровье, и такой радикальный отказ от приема пищи необходим тем, кто готов... Например, у меня никогда не было паники от информации исключения даже воды в пищу. Еще в молодые годы мы с подругами, занимаясь по рекомендациям из рубрики газет - ЗОЖ, использовали голодание, правда, я уже забыла, это было сухое или водное, т.к. один раз практиковала трехдневку... Уверяю вас, под присмотром врача и с его одобрения, с учетом показателей здоровья, можно голодать в сухую и девять дней. Всем спокойствия и здорового образа жизни).
сухое голодание
человек может выдержать все, зная, зачем и для чего он это делает.
|
