Цитата:
|
Сообщение от Balu
Одним из лучших способов борьбы с бессонницей является физическое утомление, достигнутое работой в саду, плаванием, игрой в теннис, катанием на лыжах или просто выполнением тяжелой физической работы. В случае, если мы достаточно утомлены, природа заставит нас спать даже на ходу.
|
Думаю не всегда...
Когда устаешь физически нервная система тоже приходит в сосотояние возбуждения и нужно время, чтобы она успокоилась. А если завтра еще тяжелый ответственный день... тогда.. совсем плохо...
-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !
|
