Утрiй

Поддерживать форму, тренировать тело, подготавливать(имеет смысл к чему). Чтобы тело при движение быстро улавливало радость, чтобы не было сложностей при выходе из тапаса. Естественно, хотя тело и живёт состояниями души, оно всёже не способно сразу выдержать этот ритм, от тех же удовлетворенй желанияй необходим отдых телу, при мысленных нагрузках своя тяжесть на тело. При контакте с ещё большими силами, чем мысль или желание естественно, что телу понадобится вся его подготовка. К сожалению и я читаю опыт людей, у них шло всё с большим треском, тело еле справлялось, и сам это замечаю по себе. Вот и приходят порой расскаяния по поводу былых лет, когда здоровье расстрачивалось по пустякам, но в тоже время этта была хорошая порка, подготовочка. Тепеь стоит начать двигаться, моментально входишь в ритм и дышишь этим, но слабости тела, кости и всё остальное несут на себе крест несовершенства и по видимому так целиком и не будет преобразования, как и в случае тех, кому я следую. Зная, что самое худшее и тяжкое ещё только впереди, идёт психическая подготовка, мало по мало при любом телесном недуге настроение держится, хватается за нить света, веры и т.д. за столб сознания и в тоже время придерживается старых, земных законов, чтобы сохранить жизнь тела ещё, продлить её, пока не будет сделана вся работа, которая только мжет быть сделана. Иакое двхнаправленное движение содержит невыносимое порой состояние(в 1000 раз хуже просто й депрессии), но спасает осознание процесса, а главное, вере(почему она так необходима) порождает снова радость или восторг. Так постоянно, уже на пике, считай боли и психической невыносимости происходит "щелчёк" и срабатывает механизм самосдачи, несущий удовлетворение и успокоение.
Как выразился человек, если бы не "ананда"(восторг) этот путь был бы невносим, это была бы сплошная мука.