Цитата:
Сообщение от oktava
Т.к. тема про коленный сустав , а не про машины автоматы, то хочется заметить :
если Вы думаете , что сделали операцию и коленки болеть не будут, ошибаетесь.
(cама я не сталкивалась ни с какими операциями )
После операции Вам обязательно нужно будет делать специальный комплекс упражнений.
Очень хорошие лекции- ролики у Бубновского есть по поводу всех костных хирургических операций
https://youtu.be/KElhhh9mssA
(ролик достаточно длинный, но он стоит того, чтобы его послушать внимательно)
|
Не только не делал никакой физиотерапии, и ролики не смотрел, но и три часа ехал до дома, и потом через неделю, ходил и хожу как все нормальные люди.
|