|
Если стресс или недостаток витаминов то Глицин+Магний,Витамины группы Бэ,контрастный душ,физ.активность.Хорошо было бы послушать спокойную музыку.
Меньше смотреть и читать новостей.
Помни что скоро всё нормализуется.
Не болей!
PS-всё из вышеперечисленного не является лекарствами,поэтому не должно нанесит вред организму.
В любом случае сначала лучше обратиться к психологу.
|
