_IRMA_

-- уроки танца на шесте (подвижно и в жизни пригодится)

-- если надо менее подвижное - погуглить уроки стриптиза от королевы бурлеска Диты фон Тиз. Изобразить некоторые па. Кто больше повторил - тот и выиграл. А раздеваться необязательно.