Цитата:
|
Сообщение от Berta.
Что изменила в питании: стала есть жирные молочные продукты вместо обезжиренных, перестала есть маргарин, уменьшила очень сильно употребление сахара, обед и ужин стала запивать водой с лимоном, в еду кладу очень много свежего укропа, пью рыбий жир, из растительных масел только оливковое масло, ем много овощей-фруктов, изюм, орехи и авокадо.
|
Вы как я.
Только вместо жирных молочных я перешла на всё соевое(молоко, сливки).
Оно вкусное, оказывается.)) Особенно молоко соя-лайт. 
Пока не проверялась. Хочу выждать.
А где Вы анализы сдаёте? |
