Я укрепляю свой иммуннитет заранее, а не когда уже эпидемия..... питаюсь правильно, сбалансированную еду, овощи, врукты, не ем мусорной еды, много гуляю на свежем воздухе, двигаюсь, пр. Вообще веду здоровый образ жизни по жизни  ))
Практика показывает, что когда я делала в прошлом прививки от гриппа им же и заболевала в этот сезон... |
