gelgor

Прошел месяц с официального развода.

16 лет назад умерла первая супруга, были вместе 17 лет
14 лет назад снова женился и вот развод

Как я вижу разницу в фазах горевания:

Смерть супруга: Депрессия, Принятие.
При разводе: Отрицание, Злость, Торг, Депрессия, Принятие

Но в общем по ощущениям все очень похоже на смерть

Кто проходил подобное и быстро вышел на принятие делитесь опытом

     

@@@NANA@@@

Жизнь то продолжается.
На состояние принятие выйти,зависит от того,как долго тараканы в голове не смогут договориться.

Ситуации разные у вас.

     

vega

Развод это жалко, жалко что после 14 лет не смогли договориться, понять друг друга и простить. Ну что сказать, дай Бог тебе еще одну любовь познать и не быть одиноким. А пережить переживёщь куда денешся то.

     

vaseк

радоваться надо!
удачный случай найти супругу помоложе предыдущей.

    кто голосовал?  

Ashley

ага. из Тайланда.
очень услужливы и красивые.

Говорила сыну вези с собой из отпуска сразу сюда. Не послушал. Мол сначала самолеты...

автор!
Бог троицу любит.
какие Ваши годы....

    кто голосовал?  

deva

Если человек уже не молодой, это проблема.. С возрастом сложнее выстраивать отношения. По молодости, проще и не так болезненно.

     

Olka

Если отношения были долгими и глубокими, то быстро никто на фазу принятия не переходит.
Вам просто нужно время, а пока живите своей жизнью и старайтесь не проваливаться в прошлое.

    кто голосовал?  

Это я

Давай не кисни. :-)
Возьми себя в руки и в спортзал, хоть каждый день. И для здоровья хорошо и стресс снимает. Скоро совсем темно станет, что будешь делать?

Да и время есть своим хобби заняться. Главное не сидеть одному дома и бухать.

    кто голосовал?  

tanjasuomi

Надо поехать в путешествие! Поездки - это всегда новые впечатления.
Найдите такой маршрут, где вы могли бы познакомиться и провести активно время с компанией.
Это поможет и отвлечься и найти новый друзей.
Ничего вечного не бывает, пройдет и это.

    кто голосовал?  

vaseк

тоже дело.
зарегиться на махнем.ру и дать обьяву:
молодой холостой гражданин финляндии, 60 лет, приглашает в романтическое путешествие девушку 25-35.
расходы пополам.
думаю, желающие найдутся...

    кто голосовал?  

Olka

Ну-ну 😂

    кто голосовал?  

tanjasuomi

Если 25-35, то расходы придется нести за двоих. Сейчас девки все меркатильные, нафига ей старые кости греть за свои кровные? Да, у молодых и денег еще нет.

-----------------
All is not given are lost. Все что не отдано- потеряно

    кто голосовал?  

Vavilen

Займи себя чем то другим,найди другую женшину,собаку,котика,новый интерес.
Заполни свой мир еше таким же и все будет ок,очень быстро все изменится.
Не вспоминай бывших,не обшайся,фото в чулан.
А так да,пустота похожа на смерть,точнее -это дверь в неё.
Так все и делают,даже не спрашивая ,а интуитивно.
Некоторые делают это быстро,другие подольше.
Главное не пей горилки,а то процесс затянется.
В твоем личном кинотеатре ,пленка оборвалась(или закончилась)
Надо время ,что бы зарядить новый фильм.

    кто голосовал?  

Elektra

Заведите себе щенка или котёнка, я понимаю, что совет на первый взгляд выглядит глупо, но через пару недель, Вы уже будете думать совсем о другом...

    кто голосовал?  

sineemore

Бегемота лучше, тогда точно на печаль времени не останется.

Сама я думаю, что в таких случаях читала бы и слушала бы усиленно психотерапевтическую литературу и осознавала бы свою автономность. Конечно, искала бы новый вариант сразу же.

По-моему, мужчин хороших нехватка, наверное, как и хороших женщин (на самом деле всего хватает, но люди не очень, видимо, умеют себя преподносить и вообще жить в соответствии с внутренними потребностями - меня эта мысль осенила вот недавно...).

Повод немножко встряхнуться, рискнуть и даже может слегка уйти в загул и веселье. Я бы попыталась искать того, с кем можно было бы жить в полную силу, наверное, именно треснувший брак иногда может дать какие-то новые силы для открытия самого себя.

     

grazhd

Пережить этап Депрессии и наступление Принятия Автору уже довелось из другого жизненного опыта Утраты/Потери. Развод - это тоже утрата, только Автор добавил предшествующие постразводным Депрессии и Принятию этапы Отрицания, Злости, Торга... Его вопрос-то не в том, как ему легче пережить новую Утрату, а в том, как быстрее достигнуть этапа Принятия. Видимо, нужно ускорить прохождение этапов Отрицания, Злости, Торга и Депрессии, если Вы их себе уже назначили как неизбежные.
1. Отрицай-не отрицай - а это уже случилось. Значит, Отрицание уже оставляем в прошлом.
2. Злость... не знаю. У меня нет опыта долговременной злости, озлобленности. Но со злостью лучше покончить как можно скорее, так как это непозитивное чувство, которое усугубит депрессию.
3. Торг. Этот этап важен. Он важен не своей протяжённостью по времени, а своими результатами. Потому что результаты Торга могут усмирить Злость и не привести к Депрессии. Из этого этапа нужно выйти достойно: может быть, не с ощутимыми материальными победами, но с чувством, что Вы довольны сам собою. Это может быть даже в случае уклонения от Торга: отказ от материальных преференций, но сохранение главного - Себя таким, какой Вы есть. И если Вы испытаете от этого эйфорию, то и Депрессии избежите. Торгуйтесь/не торгуйтесь, но настаивайте на своём. На этом этапе очень важно быть удовлетворённым результатами.
Желаю Вам избежать Депрессии.

    кто голосовал?  

anttisepp

После развода должно наступить облегчение, т.к. упомянуты злость и торг.
Настоящей причиной страданий могут быть только дети (они еще несовершеннолетние и остаются с бывшей?).
IMHO

-----------------
sivistynyt juntti

    кто голосовал?  

@@@NANA@@@

главное,возвратить автора на стези своя,то есть в его же тему.
а так...
пятницО.

     

gelgor

общий ребенок один и он с мамой остается

     

@@@NANA@@@

не в обиду..............
я отцу своих детей сказала:
у тебя мама есть(получилось так,что с замужеством первый приобретенный ребенок был именно муж),а у моих детей мама Я.
(может и сделала ошибку,но.не исправить уже,увы.Может быть дала бы видеться чаще с детьми или отдала бы совсем(дети наверно отца любили,раз до сих пор винят меня в отъезде )

к чему это я?
ребенок ,если вас любит,будет любить вас всегда.

-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).

    кто голосовал?  

Lentochka

Ага, а раньше трава была зеленее и девки альтруистичнее - за "Спасибо, милая" за стариков замуж шли.

     

Lentochka

Ну зачем такая экзотика? Существует старый, проверенный психотерапевтический способ - купить козу. Через год продать ее и испытать чувство эйфории. Уйдет тоска по любому совместному проживанию.

     

ratel

Здравствуйте!

Что похоже на смерть мало кому известно, так что такое сравнение беспочвенно. Почитайте описание симптомов большого депрессивного расстройства, хотя бы из статьи на Википедии, и если найдёте какое-то сходство со своим состоянием, то будет иметь смысл поговорить с психотерапевтом, хороший психотерапевт знает границы своей компетенции и при необходимости сможет порекомендовать обратиться за помощью к психиатру. Можно и напрямую обратиться к психиатру, и если действительно будет обнаружена клиническая депрессия, то, к счастью, современные антидепрессанты достаточно часто помогают справиться с ней.

Общайтесь чаще с друзьями и родственниками, ищите поддержку у неравнодушных людей, не скрывайте и не подавляйте своё состояние, в Финляндии есть специализированные службы помощи людям, тяжело переживающим развод. Установленный диагноз клинической депрессии может служить причиной взять больничный на работе, но, может статься, что будет лучше продолжать работать, чтобы сохранить общение с коллегами и чтобы занять голову чем-то кроме переживаний.

Бросьте думать о бывшей супруге, полностью избегайте любого общения с ней, её больше нет в Вашей жизни и никакие её слова или поступки Вас отныне не касаются и не должны ранить. Она взрослый самостоятельный человек и вправе принимать любые решения, какие только пожелает, более Вы не можете делить ответственность, не должны учитывать её интересы, Вы дорогой ценой выяснили, что желания этого в прошлом близкого человека более не совпадают с Вашими. Приложите усилия и постарайтесь не переносить отношение к бывшей супруге на других людей, для многих это бывает сложной задачей, но хорошо знать ещё одного человека кроме себя не означает иметь верные суждения обо всех остальных. Если с принятием факта, что не все люди одинаковы, нет проблем, то попытайтесь узнать, чем живут столь разносторонние и многогранные окружающие люди.

Отпускайте прошлое легко, забывайте бессмысленные уроки ненависти, уничижения и отчаяния, потому что они не пригодятся для достижения действительно значимых и важных целей. Вы один ответственны за себя, поэтому позаботьтесь о себе, пусть Вам будет комфортно с самим собой, погрузитесь с головой в то дело, что Вам так интересно, а, может быть, есть что-то, на что ранее никак не хватало времени и сил, пока Вы состояли в отношениях? Очень скоро придёт осознание, что жить одному несоизмеримо лучше, чем оставаться по привычке рядом с неблизким человеком, постоянно и бесплодно тратить силы и время на поддержание развалившихся отношений. Теперь Вы вольны вернуться к воплощению своих желаний, учитывайте свои стремления в первую очередь и до тех пор, пока не вернёте полностью уверенность в себе, не обретёте гордость за себя и за свои достижения, и в их числе будет, не сомневаюсь, скорое достойное преодоление непростой ситуации расставания.

    кто голосовал?  

Pess-Dun

    кто голосовал?  

Это я

Я уж про другого Мяги подумал:
https://www.youtube.com/watch?v=NIZH72nDGRw

    кто голосовал?  

@@@NANA@@@

Старыйрусский и Это я,вы же дали ссылки на одну и ту же песню?

(такая ничЁсебе,ух)

     

Korchagin

Важно не терять веру в себя и идти вперед, не заостряя внимание на прошлом. Просто учитывать ошибки и развиваться!

    кто голосовал?  

Petter

Тебя твоя женщина тебя бросила и ушла к другому. Во-первых, человек унижен, его самооценка упала (это биология), во-вторых, рушится большинство жизненных планов, будущее. В третьих, рушится привычный образ жизни. В четвертых, элементарно стало одиноко, я уж молчу про секс.
И ты ему такой: верь в себя! Развивайся! Иди вперед!
Ага, как все просто

-----------------
ХХVII

    кто голосовал?  

lyse4ka

Прошёл уже год, даже больше.
Автор, делись опытом и впечатлениями от процесса. Как прошёл этот год?
Или может всё-таки договорились? Помирились?

    кто голосовал?  

Gromodyanin88

Жизнь продолжается, но понять это можно будет только очень нескоро. Искренне сочувствую вам. У нас в семье умер отец, прошло уже полтора года, а все как вчера произошло...

     

RAMOND

Иногда люди очень печально переносят развод. Я конечно еще такого не пережил , живем с женой душа в душу! Дай бог что бы мы не пережили развод !

    кто голосовал?  

firusi

Смерть супруга - это всегда горе, даже если отношения не были идеальными. Продолжать жить нормальной жизнью, увы, сможете еще не скоро. Царствие ему небесное. Не старайтесь искать уединения. Оставайтесь в рамках привычных для вас ритуалов. Делайте все тоже, что и обычно.