От молочки многих разносит, или не худеется, там углеводы все равно)
посмотрел сейчас. 15 грамм сахара на 100 гр продукта, 150 гр - на литр, 300 на 2 литра.
Это почти 1/3 килограммовой пачки сахара.
Конечно, трудно отрельефица. Но летом в жару ёгурты удобны как быстрое и не тяжёлое (водонасыщенное) питание.
Кто разжирел? Я забабхаю фотку на свои 40 лет. Обзавидуетесь такому ожирению. ))))
Ну да, разжирел так, что кубики не просматриваются. А до твоих 40 еще много дней, можно перейти на зеленые яблоки и минералку и в день Х забабахать... еле держась на ногах от голода, холода и легкого осеннего бриза. Но мы тех деталей не увидим, только кубики.
А вообще в природе есть натуральные йогурты. Там нет сахара, во всяком случае так утверждают производители.
посмотрел сейчас. 15 грамм сахара на 100 гр продукта, 150 гр - на литр, 300 на 2 литра.
Это почти 1/3 килограммовой пачки сахара.
Конечно, трудно отрельефица. Но летом в жару ёгурты удобны как быстрое и не тяжёлое (водонасыщенное) питание.
15?? я про натуральные йогурты) вообще сама молочка обычно от 4гр углей на 100, мне она весь кетоз портит поэтому перестала употреблять, ну иногда грамм 100-200 можно. А если рельеф...какая уж молочка)
посмотрел сейчас. 15 грамм сахара на 100 гр продукта, 150 гр - на литр, 300 на 2 литра.
Это почти 1/3 килограммовой пачки сахара.
Конечно, трудно отрельефица. Но летом в жару ёгурты удобны как быстрое и не тяжёлое (водонасыщенное) питание.
И что? там есть инфа об этом коктейле?
В поисковике по названию коктейля ничего не нашла
Там про коктейль точно ничего нет. Подождите. Завтра народ подтянется. Спит уже наверное. Сама ничего не могу сказать про этот коктейль. Вы хотите его попробовать для похудения?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
Там про коктейль точно ничего нет. Подождите. Завтра народ подтянется. Спит уже наверное. Сама ничего не могу сказать про этот коктейль. Вы хотите его попробовать для похудения?
Да хотелось бы услышать отзывы об этом питании,тех кто прошел этот путь) А то в интернете кроме состава и способа применения ничего не нашла.Поняла что это что то сродне Энерджи Диет
Да хотелось бы услышать отзывы об этом питании,тех кто прошел этот путь) А то в интернете кроме состава и способа применения ничего не нашла.Поняла что это что то сродне Энерджи Диет
Сообщений: 13,793
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sinizka
С орехами поосторожней. От них так разносит! их если есть. то по 3-5 штучек в день.
Я загорелась сделать манттеликала.(рыбу с миндалем,как я поняла).
Да,с орехами не остановишься,если начать их кушать,согласна.
(Хотя,кинув их в еду ,получиться не так "увлекательно,моГит быть,но зато ИХ употребим?
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
Я ем орехи почти каждый день, грамм по 20-25. Необжаренные, смесь, получается около 130 ккал. И еще что-нибудь с ними на перекус в районе 100-150 калорий - фрукт и пару сухариков hapankorppu, или скир или высокобелковый пудинг.
У многих мысли невеселые. После Миккиного сообщения я стала думать, зачем я купила дочке сандалики на лето. Красивые, блестящие. Она им так радуется.
Кнопа, спасибо за твой комментарий!
Блин.Извините,не сдержался и написал,что думал в тот момент.К вам это никак не относилось лично.
Сообщение удалил.
Кнопыч,если не трудно,то и ты своё отредактируй,пожалуйста
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Сообщений: 6,152
Проживание: Helsinki
Регистрация: 11-02-2011
Status: Offline
Я сама, кстати, не то чтобы жирная, а разрослась до размера приличной женщины, а не свиристелки какой)) Никто не против, кроме меня самой
Но очень много одежды пропало, и подобрать сложно. Красивое только на идеальных шьют, оказывается)) Да и жалко на шмотки тратиться, которых полно! Я парюсь и маюсь, короче)
Сообщений: 13,793
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status: Offline
После покупки нижнего белья в бюджетном магазине города Костомукши,поняла,что ничего не поняла в своем весе и размерах.
Рада была ,что похудела таки,а вот перемерив труселя(пАрдоньте),впала в истерику (тут остаецца токА выпить с горя гоРкага мине).
Размер как раз дваихЭЛЬ,а одЫн тот ЕЛЬ,капец...маловаты.
Я то уж по размерам свыклась,что с дваикса до эмки -эски худанула,а тут ,баС,и загнали меня продавцы ентАгА магазина в ступор.(скажу сразу:не русские,южных кровей.Чек пробили от слова" кто кого наколол".Могу поехать ради принципа "показать им кузькину мат",но жалко их самой.Столько ошибок в пробивке чеку не видела.Надо таки проверять все же мне,но пачкаться из-за мелочей не хочется).
Так к чему это я? Не мы такие плюшки,а размерыкакиетонеправильные.
Сообщений: 6,152
Проживание: Helsinki
Регистрация: 11-02-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от @@@NANA@@@
После покупки нижнего белья в бюджетном магазине города Костомукши,поняла,что ничего не поняла в своем весе и размерах.
Рада была ,что похудела таки
Так к чему это я? Не мы такие плюшки,а размерыкакиетонеправильные.
Да, с размерами творится какое-то наи…обманулово. У меня как был S семь-восемь килограмм назад, так и до сих пор некоторые S-ки налазят, а так M. Раньше S была на совсем стройных девочек. Она тоже выросла!
Подозреваю всемирный реверанс перед толстыми, в духе времени
Я тоже в размер не попадаю в последнее время, короче.
Ой, сейчас поняла - а там, наоборот, L уменьшилась? Правильно я поняла? Чудеса)
Сообщений: 13,793
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Knop-Ka
Да, с размерами творится какое-то наи…обманулово. У меня как был S семь-восемь килограмм назад, так и до сих пор некоторые S-ки налазят, а так M. Раньше S была на совсем стройных девочек. Она тоже выросла!
Подозреваю всемирный реверанс перед толстыми, в духе времени
Я тоже в размер не попадаю в последнее время, короче.
Ой, сейчас поняла - а там, наоборот, L уменьшилась? Правильно я поняла? Чудеса)
не понимаю вообще.
В BEFREE мне идет оверсайЗ XS.
Если ты сИчас як Я,то (по размерам таки и не брать во снимание размер фисек-пожек-копи.....,надеюсь поняла) мне есть к чему стремиЦЦО.
Не знаю,насколько ты хотела бы вернуться назад в свой вес,но на меня уже смотрят с жалостью(когда ты сейчас считаешь себя "дамой в весе",так сказать)....думают больная... (муж ворчит уже конкретно).Но теперь ему в отместку буду продолжать худеть,ибо засланец,ленится сбрасывать вес(видите ли ...ему комфортно в своем весе после похудения).Ни фига.Сказала ему,чтобы пожалел меня и начал опять работу над собой.
Так что,Кнопыч,прорвемся.
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
Сообщений: 6,152
Проживание: Helsinki
Регистрация: 11-02-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от @@@NANA@@@
не понимаю вообще.
В BEFREE мне идет оверсайЗ XS.
Если ты сИчас як Я,то (по размерам таки и не брать во снимание размер фисек-пожек-копи.....,надеюсь поняла) мне есть к чему стремиЦЦО.
Не знаю,насколько ты хотела бы вернуться назад в свой вес,но на меня уже смотрят с жалостью(когда ты сейчас считаешь себя "дамой в весе",так сказать)....думают больная... (муж ворчит уже конкретно).Но теперь ему в отместку буду продолжать худеть,ибо засланец,ленится сбрасывать вес(видите ли ...ему комфортно в своем весе после похудения).Ни фига.Сказала ему,чтобы пожалел меня и начал опять работу над собой.
Так что,Кнопыч,прорвемся.
Я 62 при росте 162. Я даже сама понимаю, что хороша Но это не то хорошо, какое я люблю. Не девочка, но тётка)
Надо или худеть, или не ныть, делов-то. Я знаю. Но кушать так вкусно)
Сообщений: 13,793
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Knop-Ka
Я 62 при росте 162. Я даже сама понимаю, что хороша Но это не то хорошо, какое я люблю. Не девочка, но тётка)
Надо или худеть, или не ныть, делов-то. Я знаю. Но кушать так вкусно)
Выбор за тобой.
Но ,я лично рада,что кушаю и вкуснятина и то что надо,и то что не надо.
Но....
Порой кажется зажралася :что ли?
(Не знаю....стала ли я сильным человеком(в плане иметь силу воли),но я знаю что буду кушать через неделю......).
(Меня ждут пряники,тортик, САЛО....и многое другое.....).
Короче:я не идеал.Хочется ,честно,сожрать все за один день.
НО.....ажурные тутеля упорно грят...,шоб не смела )
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).