anttisepp

Мечты и свободы не хватает.

-----------------
sivistynyt juntti

     

Jade

Что значит "жизни маловато"?
С точностью - наоборот, здесь очень много жизни, потому что можно попробовать всё - от конного спорта....до плавания в проруби.
Хочешь - изучай языки, хочешь - играй в большой теннис, хочешь - катайся с гор, хочешь - гуляй по магазинам, хочешь - купайся, хочешь - грибы собирай, хочешь - путешествуй ...и т.д. и т.п.
Не могу себе представить, что нельзя попробовать в Финляндии. Например, что?
Меня всегда это удивляет, когда человек в своей жизни ничего из перечисленного и не пробовал, а уже заскучал.

Если Вы хотите создавать себе проблемы, а потом "радостно" их преодолевать, то проблемы можно найти и тут.
Один из советов уже дала - купите туфли на размер меньше и гуляйте.

    кто голосовал?  

Petter

Депрессия - не прихоть, а болезнь, при которой невозможно переживать положительные эмоции. Ну представь, у человека насморк, а ему советуют: вот понюхай, какие замечательные духи! Ну, наверное замечательные, но нюхать нечем.

-----------------
ХХVII

    кто голосовал?  

sineemore

Именно так, дело не в том, насколько все вокруг объективно хорошо или плохо, а в том, как это ощущается.

Хотя, конечно, внешнее влияет на внутреннее тоже.

    кто голосовал?  

lubopytno

Никто еще не напомнил про роль витаминов и микроэлементов?

А надо и это учесть, имеет смысл пропить курс хорошего комплексного препарата.
(Ссылки метать не буду, на эту тему информации полно).

     

Lentochka

Да, немного. Всего-навсего 28 лет.

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

     

Lentochka

Вы уверены, что эти строки написаны жителем бетонных окраин об этих самых окраинах?

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

    кто голосовал?  

Daneel_Olivaw

Есть очень крутые страны, но туда ещё попасть надо https://www.youtube.com/watch?v=I5VAOPPzBFw

    кто голосовал?  

Jade

Что-то не помню, чтоб ТС писала о том, что не способна переживать позитивные эмоции.
Раз у неё положительные эмоции даже от унылого однообразия бетонных окраин, то какая же это депрессия?
Реальная депрессия связана с большими гормональными проблемами.
А тут речь о здоровых людях, которым просто скучно.

Если у человека гормональная депрессия, то стоит почитать тут:
http://apatii.net/psixicheskie-rass...ya/gormonalnaya

     

anttisepp

Классное видео, посмотрел на скорости х2.

-----------------
sivistynyt juntti

     

Julla

Каждый ваш пост в этой теме, как с меня списан..Все так и есть! энергия и желания еще теплятся, но заранее знаю, что куда не поеду в ФИН. куда не пойду --на какие нибудь развлекалки- все не то и все не те. Деньги будут потрачены ,а позитива ноль и последние искорки угаснут ..Не могу найти себе обьяснение этому. Но похоже не мы такие, а действительно- внешние факторы не дотягивают .

    кто голосовал?  

Julla

очень даже зависит..Как розовый слон, из детской песенки , прислонился к серой стене и стал серым -..так и человек.

    кто голосовал?  

Jade

Здоровому человеку скучно, когда не может себя занять ничем интересным, не может научиться чему-то новому. Некоторым и не хочется. Можно быть здоровым и без огонька драйва - полно здоровых скучных людей.
Проблема - когда есть внутренний драйв, хочется попробовать и вокруг полно интересной движухи, а человека не пускает некая "клетка" - отсутствие свободного времени, финансовые проблемы и т.д.

Больные депрессией не испытывают позитива из-за гормональных проблем.
Прежде чем копаться в причинах скуки, стоит провериться -
вот простой тест, чтоб заподозрить этот диагноз.
sineemore, сколько баллов Вы набираете по тесту?

https://www.kompravda.eu/daily/25853/2822439/

    кто голосовал?  

Микка К.

Это корни.Домой тянут,на Родину.
Да,можно сопротивляться,но тем сильнее будет недовольство жизнью и потраченными годами на чужбине.

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

    кто голосовал?  

Petter

В песне как раз его захватили и посадили в клетку, а историю про серую стенку сочиняет автор в попытке его обмануть, что бы слоник выглядел поживее (зоопарк все таки, работать надо).

-----------------
ХХVII

     

Malvi

Сколько вам лет?

Вопрос не ради интереса..

У каждого человека бывают такие периоды, это возрастные кризисы. Очень, кстати, полезная штука, можно переосмыслить свое существование и, возможно, поменять что-то в своей жизни. Кто-то уходит в запой, бросает семьи или в блудняк, и отправляется восвояси на поиски чего-то такого, что ему не хватает в жизни. Другие начинают меняться и развиваться.

Самая большая проблема многих людей связанных с Россией, например, являются навязанные стереотипы , что например образование нужно получить до 23 лет, и обязательно вышку.. и что когда уже 30 то все, ты неудачник.. Ну и т.д. по всем аспектам жизни. Многих это ужасно тормозит.

Так вот, к чему веду. Мысли которые вас посещают не напрасны, это нормально. Нужно менять свое привычки и выходить из зоны комфорта - она вас давит. Судя по вашему высказыванию, вам не хватает впечатлений. Т.е. вы привязыны к одному месту и чувствуете себя в заточении. Нужно путешествовать, все люди куда-то катаются.. Кто в Норвегию , кто в Карелию, кто в Испанию.. Присмотритесь к увлечениям. Например языки - очень полезно кстати.. И нужно избавляться от навязанных стереотипах, если они есть. Никогда не поздно учиться , на пример.

Знаю одну историю из биографии одного нейрохирурга из США, имени, увы, не помню. В свое время он не знал чем заниматься в жизни, то там учился, то сям.. Работал где попало.. И как-то, когда ему было уже за тридцать, он устроился уборщиком в больницу, окунулся в атмосферу медицины и решил стать врачем. В итоге, был одним из лучших в США.

Ну, в общем, как-то так.. Расширяйте кругозор, и все, что вас сейчас окружает, будет видеться совсем иначе

    кто голосовал?  

Kai Westerlund

Набрал больше 19 баллов. Похоже, давно уже было пора к психотерапевту...

     

Jade

8 вопросов по 0-2 балла - это максимум 16 баллов
как так больше 19?
может, не к психотерапевту, а посчитать... на счётах

     

Kai Westerlund

Я на калькуляторе и считал: по 7 вопросам было Да, и еще по нескольким - Может быть... Итого 19,5 баллов...

     

Jade

там всего 8 вопросов
7 вопросов с да это 14 баллов и один вопрос с может быть это 1 балл
итого 15 баллов
дааа, если не шутите, то при таком результате рекомендуют посетить психотерапевта

     

ptzmies

Два балла.
"Иногда мне кажется, что жизнь - в конечном счете довольно бессмысленная штука"
А кому это иногда так не кажется?

    кто голосовал?  

Kai Westerlund

Какие шутки! 7 вопросов с Да это 14 баллов и еще 5 с Может быть - по одному баллу, всего 19. И еще один вопрос - вроде и не Может быть, но и не Нет... Ну, туда-сюда, плюс 0,5 балла... Итого 19,5

     

HelVa

Мне не кажется. У меня тоже два балла - меня легко можно довести до слёз. Сентиментальна, чего уж там.

     

Kai Westerlund

А вот по этому вопросу я бы себе сразу 5 баллов добавил:

7. Часто мучаюсь тем, что что-то не так сказал или сделал.

     

Jade

А вот это Вы напрасно.
Лучше займитесь лёгким спортом -
велосипед, ролики, плавание, пробежки, тренажный зал..
Вы регулярно занимаетесь каким-нибудь спортом или нет?
И говорите себе по 10 раз в день "я люблю себя, я хороший, я делаю всё правильно, у меня всё хорошо"

     

Kai Westerlund

Я каждый день занимаюсь "легким спортом" (иногда по 3-4 раза в день, чтобы не так скучно было), и по 50 раз в день говорю "я люблю тебя, ты хороший, и у тебя все хорошо!"

Но вот это мне никак покоя не дает: 7. Часто мучаюсь тем, что что-то не так сказал или сделал.

     

HelVa

Serenity prayer вам в помощь, в частности её первый пункт.

     

Kai Westerlund

Это типа молитвы последних оптинских старцев: Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день... ?

     

HelVa

Да нет же, с точностью до наоборот! Изменить прошлое - невозможно, поэтому жевать себя за него не имеет смысла (толка, пользы, результата - ничего вообще), так что «узбагойтесь». Не путать с работой над ошибками - это вещь полезная. Так она и ориентирована в другом направлении - на будущее.

    кто голосовал?  

Kai Westerlund

Я "жую" и одновременно работаю над ошибками

     

adme

Тоска зеленая тут в Финляндии, и не надо меня переубеждать в обратном. Для меня единственный действенный способ встряхнуться - это выехать из страны на любое время. Посмотрите горящие путевки на море (сейчас их много) или на родину на выходные съездите.

     

ptzmies

Прям все бросились вас переубеждать. Да скатертью дорога, еще и пня волшебного нытику дадут.
А путевки - придет время отпусков - непременно посмотрим. А то ведь и не знали, вот как.

    кто голосовал?  

adme

А зачем мне бравировать и выдавать желаемое за действительное? Имею личное мнение, что здесь не самая позитивная атмосфера, никому его не навязываю.
Вот, например, в субботу решил развеяться и сходить потанцевать, посмотреть на счастливых финнов и не финнов. И что? Наркоман на наркомане и алкоголиком погоняет. И это просто на площади у вокзала. Я понимаю, что это маргиналы и т.д., но многовато их! Не от счастливой и радостной жизни они к этому пришли, я думаю.

    кто голосовал?  

R60

Yle свинг рекомендует, "для дома, для семьи". https://yle.fi/uutiset/osasto/novos...8919?origin=rss

     

Vavilen

Согласен,тоска,но для персоны.
А с собой разбираться,гонять(травить) своих тараканов идеальное место.(мало народу,природа и др.)
Ну если учиться,тоже неплохое место.
На пенсии лучше на Майорке,греть косточки,как немцы.
Или с Миккой на Кубе,ламбаду танцевать.

    кто голосовал?  

Yasmin

Счастливых финнов искали на площадке у вокзала?
Интересно, а счастливых русских ищете тоже на вокзалах и в подворотнях?))

    кто голосовал?  

Petter

Вчерашний флуд выявил признаки депрессии у большого количества участников.
Sineemore, может добавишь опрос? Не совсем про депрессию, скорее про то, как мы себя чувствуем.
типа такого:

1.Вы довольны своим самочувствием?
2.Вы довольны своим телом?
3.Вы довольны своей работой?
4.Вы довольны своим материальным положением?
5.Вы довольны своим окружением?
6.Вы можете сами что-то изменить, что бы сделать свою жизнь лучше?
7.За последние 3 года ваше удовлетворение жизнью улучшилось?

     

Vavilen

Может финны с помошью таблеток добиваются хороших результaтов в поиске счастья?
Кушают они их слишком много.
Воевать надо было меньше,коллективное сознание с большими проблемами.

    кто голосовал?  

Olka

Значит у слона уже был серый настрой. Никто не заставит человека утонуть в серости, если он сам этого не хочет.

Автор, если у вас диагностируют депрессию, то обязательно надо лечиться, это серьёзно. А если дело лишь в скуке и меланхолии, то нужно взять себя за шкирку и начать ЖИТЬ: двигаться, придумать пару хобби и общаться с людьми.

    кто голосовал?  

Vavilen

Так нельзя сказать,надо старости подождать,когда тело одряхлеет.
А если хорошее здоровьe,материальная база, крепкая семья,собака,яхта,машина и др.
Так можно далеко отогнать серость.
Это убегание от серости.
Старость-вот показатель.

     

Petter

Это все да, проблема в том, что граница между случайной меланхолией и депрессией субъективна. Кто-то находясь в кризисе даже не будет об этом догадываться, другой, напротив, побежит к врачу после пустячной семейной ссоры.

Вторая проблема в окружении. Одно дело, когда рядом чуткий и близкий человек, который более объективно, чем ты, может понять, что с тобой не так и помочь.
Другое, когда ты либо один и круглосуточно варишься в своих мыслях, или, что хуже, когда вроде и есть близкий человек, но он невосприимчив к твоим проблемам, и считает, что все это глупости.

Третья проблема в том, куда податься. Пойти к врачу общего профиля или к психотерапевту? Согласиться на медикаментозное лечение или когнитивную, например, терапию, или что-то еще? И денег это все стоит, и результата может не быть. Таблетки вам с удовольствием пропишут, пейте на здоровье, но выздоровления никто не гарантирует, а за последствия никто не отвечает.

-----------------
ХХVII

    кто голосовал?  

Vavilen

Это так,с неадекватным поведением стало очень много,если сравнивать с 90-годами здесь.
Но-время такое,бежeнцы ,экономика,др.

    кто голосовал?  

adme

Хорошая подворотня - центральная площадь города нет, я их там не искал, оттуда отъезжают ночные атобусы.

     

anttisepp

Для начала в ТК, врач назначит прием masennushoitaja, которая может помочь либо направить в правильное русло.
PS Если так все плохо.

-----------------
sivistynyt juntti

     

Yasmin

НУ не странно ли ночью у вокзала искать счастливых финнов))
Точнее я уверена они там в очень счастливой кондиции были)))

вокзал центральная площадь города? не знала... чего только не расскажут
для меня вокзал всегда был местом сборища вяко-разно непонятных людей, не зависимо от города

    кто голосовал?  

Julla

[QUOTE=Petter - скорее про то, как мы себя чувствуем.
типа такого:

1.Вы довольны своим самочувствием?
2.Вы довольны своим телом?
3.Вы довольны своей работой?
4.Вы довольны своим материальным положением?
5.Вы довольны своим окружением?
6.Вы можете сами что-то изменить, что бы сделать свою жизнь лучше?
7.За последние 3 года ваше удовлетворение жизнью улучшилось?[/QUOTE]
На все вопросы категоричное - нет.😐и что Теперь?куда бежать?

     

Yasmin

Для начала как уже советовали, попробуйте витамины. Сама раньше их не пила, но теперь без них не могу, сразу ужасная усталость и апатия ко всему.

Идти к врачу, и жаловаться на состояние нехотения и апатии, это могут быть даже просто нехватка железа, д-витамина, ц-витамина, б-витамина, щитовидка, это проверяют для начала, а потом уже посылают дальше.

    кто голосовал?  

sineemore

А как убрать опрос?

Пыталась понять, как сделать так, чтобы опрос мог содержать несколько вопросов с вариантами ответа "да и нет", нажала на "добавить новый опрос" (балда, потому что думала, что это значит добавить еще один вопрос/дополнительный опрос, а не опубликовать опрос)

Эксперимент не удался.

    кто голосовал?  

sineemore

Спасибо за идею, неплохо бы провериться.

     

Petter

Теперь я бы каждому пункту из первых пяти сопоставил его "тяжесть" например по пятибалльной шкале. 5 присваивает самому проблемному пункту.
Например мои
1-5
2-3
3-2
4-3
5-2

-----------------
ХХVII

     

sineemore

На все вопросы категоричное - нет.😐и что Теперь?куда бежать?[/QUOTE]

Если человек чем-то недоволен, то это повод к тому, чтобы ситуацию менять. Тут либо есть возможность, либо нет. Если такой возможности нет, то человек как раз впадает в депрессию.

А бывает, что возможности есть, но человек их не видит. Или что химия такая в организме, что все представляется в мрачном свете.

Последний вопрос интересный. Иногда ведь не объективные показатели благополучия дают удовлетворение жизнью.

    кто голосовал?  

HelVa

Поскольку время от времени там бываем и преимущественно довольны, мы отвели туда своего разведённого грустного друга, спортсмена комсомольца и просто красавца. Он там познакомился с девушкой. Через 2 для свидание, через полгода съехались, ещё через полтора года свадьба, ещё через 9 месяцев - ребёнок... Так что место действительно хорошее.

Только вот... Не «старовато» ли для вас, если вы такой молодой студиозус?

    кто голосовал?  

HelVa

Центральная ПРИВОКЗАЛЬНАЯ площадь города, причём любого - да, это самая настоящая «подворотня». Как, впрочем и непосредственные окрестности любого крупного транспортного узла. По крайней мере в Европе и Америке... Странно, что вы этого, похоже, не осознавали.

    кто голосовал?  

adme

Ну я же не вчера родился и понимаю, что на вокзалах всегда и везде трутся бичи. Но давайте отделим их от той толпы, которая ночью на выходных ждёт своего автобуса или такси. Я про них веду речь. Не производят они впечатления самой счастливой нации.
Я, кстати, студент не первой свежести

     

Olka

Согласна, но для начала нужно выяснить с чем связано такое состояние: с болезнью, возрастным кризисом или ещё чем-то, а потом уже думать о дальнейших мерах.

    кто голосовал?  

Olka

Вокзал - в любом большом городе, а тем более в столице является сборищем подобной публики. Финляндия в этом плане не исключение.

    кто голосовал?  

Olka

Лично я сразу пошла бы к психотерапевту, чтобы не терять время на очереди и перекидывание пациента от одного врача к другому.

    кто голосовал?  

R60

Связано с высоким пособием по безработице. Убрать пособия и депресняк сразу улетучится.

    кто голосовал?  

Olka

Интересные у вас места для анализа счастья окружающих )))
А сами вы так и пышете счастьем, уставшим дожидаясь ночью такси или автобуса на вокзале??

    кто голосовал?