Yasmin

Я пользуюсь счетчиком www.fatsecret.fi почти все финские продукты можно легко найти, програмку можна и на телефон закачать.

    кто голосовал?  

Time

пиво точно не хочется вообще! хотя кроме пива раньше ничего не нравилось из спитрных

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Time

спасибо большое!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Водяной

Около 20% людей слабо гипнабельны, т.е. плохо входят в транс. Но и с ними можно работать, результаты те же.

-----------------
Не воспитывайте детей. Всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя.

     

Time

нас было там четверо, так что......

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Водяной

Значит все четверо нормальные здоровые люди с хорошей нервной системой.

-----------------
Не воспитывайте детей. Всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя.

     

malexTrolli

В принципе понятно откуда такие темы как эта возникают. "Меньше жрать и больше двигатся" достаточно сложный путь к похудению требующий силы воли и упорства до конца жизни.

А кодировки, таблетки , диеты предлагают не требующие физичесйих усилий варианты похудения, но очень часто если не всегда все эти простые способы не работают, или работают временно, но люди продолжают в них верить.

Если бы все было так легко в мире не было бы жирных людей. Сьел таблетку и ты подтянут и строен

Я думаю когда нибудь такие таблетки появятся но пока их не существует по моему единственны способл похудения это:

"Меньше жрать и больше двигатся"

    кто голосовал?  

Водяной

Всё верно. Только одно дополнение: волшебной таблетки никогда не будет.

-----------------
Не воспитывайте детей. Всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя.

     

malexTrolli

А я думаю появятся. Какая нибудь генная терапия которая будет перепрограммировать гены так что лишний жир копится не будет. Но нам до этого еще далеко

Ведь уже научились гены продуктов модифицировать так чтобы например , на них вредители не нападали и т.д. С человеком тоже самое будет. но не сеичас.

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

malexTrolli

Просто на примере моей мамы. Она тоже все не могла похудеть. Потом она реально взялась за себя, стала питатся правильно, занялась физкультурой, реально похудела. Но потом решила что вкусно покушать для нее важнее и набрала вес назад и ни разу не жалеет

Все зависит от приоритетов в вашей жизни. Если похудеть не удается значит это вам не очень то и нужно

    кто голосовал?  

Time

вы не правы!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Yasmin

Пробовала когда-то пить сильные "жиросжигатели" которые можно легально заказать в том же фитнесстуккку. Мне есть правда не хотелось вообще ничего, ела через силу так как надо было есть, но... препараты психотропные, ужас просто, особенно первые дни, потом привыкаешь, но меня лишь на месяц хватило, ходишь как ежик в тумане... хотя кому-то может в кайф

     

malexTrolli

А я с вами и не спорю Заблуждайтесь на здоровье.

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

Time

кодируют я уже писала от чего, а для результата нужно и правильное питание, и 10 км в день, и зарядка утром!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

malexTrolli

Тиме, соглашусь! Получается кодируют чтобы усилить силу воли и упорство? Но опят же это обещание легкого пути для усиления силы воли. Отпищитесь через полгода хватило ли вам кодирования для потери веса. Я почему то скептически к этому отношусь.

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

    кто голосовал?  

Time

именно, конечно отпишусь, думаю хватит, если все будет как сейчас!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Marmir

когда что-то делаешь за свое бабло, то мотивация очень сильно повышается.
всякие кодировки, психологические тренинги и даже карточки в спортзал работают значительно лучше, если сам забашлял.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Time

3 тысячи рублей не бабло!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Marmir

эээ.... а что это?

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Time

смешное бабло!

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

Marmir

ну любое бабло, смешное, несмешное и даже очень грустное - полюбэ бабло. как не крути.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Jade

Вот правильно. Похудеть - легко, но трудно поддерживать желаемый вес годами.
Имхо: многое зависит от конституции и от того, к какому индексу массы тела привык организм - вес норовит вернуться к привычным для тела кг, в которых человек пребывал многие годы.
Только системное питание, о котором всем уже давно известно, помогает не толстеть.

     

По-душка

+ 1.
Чтобы перманентно похудеть нужно менять образ жизни, привычки, а это крайне сложно. Тут без ломки устоявшейся модели поведения не обойтись. Любая диета - это временное явление. Всю жизнь на диете не проживешь.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Канарейка

Наоборот: диета должна быть на всю жизнь. Другое дело, что это должна быть сбалансированная диета, а не кефирная.

А так да, согласна: менять надо весь образ жизни.

-----------------

     

argis

В давние времена между женщинами можно было услышать такой диалог:
-Спортом заниматься вредно!
-???
-Потому что, как бросишь заниматься, сразу разнесёт!

Очень рада, что по мере умирания Союза стали вылезать из подполья или появляться "буржуазные" виды спорта: бодибилдинг (культуризм), аэробика, йога и др. Сейчас их такое разнообразие, что каждый может найти что-то себе по душе.

А по теме: спорт сам по себе кодирование - как-то уже пироженное не лезет в рот, когда вспомнишь сколько пота придётся пролить за него. ИМХО, естественно

    кто голосовал?  

Marmir

я думаю, это довольно вредный подход. в том смысле, что спорт должен быть в удовольствие, но не как вынужденное наказание за сьеденное за день. а при постоянном здоровом питании пироженка кажется вообще малосьедобной едой.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

argis

Это не наказание и не полное ограничение, а просто изменение количества потребления такого рода вкусностей. У меня когда-то произошло именно так безо всякого насилия над собой. И спорт в удовольствие (иногда приходится себя пинать), и еда.

И ещё: запретила бы весы в доме и ежедневное взвешивание Одежда, сантиметр, да и зеркало подскажут, что надо что-то поменять в режиме.

     

0-X0

"....стала шапочку на вызовы надевать, стихи о здоровом образе жизни в стенгазету писать..."(с) (Афоня)

    кто голосовал?  

Neploho

точно сказано)) я сегодня такой кайф от заплыва ощутила и никакие диеты не нужны)

     

Time

еще не пол года, но - 20 кг уже ушло...

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

    кто голосовал?  

bersercker

Очень солидный результат, поздравляю. Трудно держать диету?

-----------------

     

Time

совсем нет, диеты как таковой нет, не более 1500 кал в день, и после 18.00 не есть, все получается отлично

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

     

parolg

После 6 не есть, а если ложишься в час?

     

Люся

Да, да, надо только взять и за ум взяться

     

Time

я о себе пишу, есть через три часа 6 раз в день, считайте сами

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...

    кто голосовал?  

vega

Вот наткнулась на такую страницу, кто что скажет??? Может кто пробовал? Сообщите
http://www.mcvita.ru/method/

     

Roman1977

Я не пробовал . Но сам на себе испробовал продукцию одной компании и в восторге. 10 кг за месяц. Не гербалайф.Если интересно могу дать информацию.

     

1901a

Тема:
"Кодировка кухонных шкафов и холодилника от излишнего веса".

    кто голосовал?  

Elektra

Я пробовала,в Хельсинки была или есть,сейчас не знаю,его центр,мне не помогло,считаю, что это обман.

     

1901a

Жена мужу:
"По глазам вижу, что ты выпил"
Муж подумал...:
"По бокам вижу, что ты ела. ПРИЧЕМ МНОГО"

    кто голосовал?  

kukunja

Ого, порядочно... А можно в личку поподробнее ?

     

Time

можно...............
хотя в теме все есть, если есть вопросы спрашивайте...
http://www.serso.ru/
http://www.serso.ru/center/regions.php

-----------------
"Ненависть - это месть труса за пережитый страх"...