Нужно иметь не только сису, но и современные мозги в голове, чтобы не повторять старые доморощенные предубеждения о мороженом и о "сладком-несладком", а почитать на досуге про "гликемический индекс" и потом открыть таблицу ГИ/гликемических индексов продуктов и обнаружить удивительные вещи о том, что у мороженого ГИ всего 52, а у отварной морковки аж 85: хттп://диабетудетеы.ру/индех.пхп?паге=паге3781
Мороженное бывaет разное и даже для диабетчиков.
Да и вообще я не о кликемическом индексе говорю,а о то,что сладкое кушают,заедая боль и много кушают тоже ,по этой причине.
Стройные(тощие) по природе своей,обычно злые люди или больные.
Холод оно плохо переносят,кожа постоянно сохнет,мысли быстрые,говорят тоже ,как пулемёт.
Очень неспокойные,как ветер.
Кроме мозгов,что бы реализoвaть желания ,ещё кое что требуется.
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Jade
Amanita, Вы как-то странно всё поняли. "Склонность к полноте" - это не научное, а доморощенное понятие. Правильно говорить о метаболизме/обмене веществ. У разных людей разный метаболизм. У более-менее здорового человека метаболизм может быть замедленным по разным причинам. Одна из первых причин - нехватка витамина D, вторая причина - нехватка йода.
Прежде чем неумно говорить о "склонности к полноте" - что вот де считаю калории и углеводы, а вес стоит - нужно проверить себя на витамин Д и йод.
я вам писала реальный пример из моей жизни про гимнастические сборы в Крыму (1 мес)! мы занимались по 8 часов в день и большую часть на солнце
при этом, только пару девочек могли кушать все, что попало, и были худыми.
и все мы были здоровы, нам по 12 лет было.
----------------- Pessimist: Things can't get any worse.
я вам писала реальный пример из моей жизни про гимнастические сборы в Крыму (1 мес)! мы занимались по 8 часов в день и большую часть на солнце
при этом, только пару девочек могли кушать все, что попало, и были худыми.
и все мы были здоровы, нам по 12 лет было.
Amanita, Ваш пример наглядно иллюстрирует тот факт, что у здоровых людей разный метаболизм с детства. И что, с чем Вы не согласны? С тем, что метаболизм у здоровых людей разный?
я вам писала реальный пример из моей жизни про гимнастические сборы в Крыму (1 мес)! мы занимались по 8 часов в день и большую часть на солнце
при этом, только пару девочек могли кушать все, что попало, и были худыми.
и все мы были здоровы, нам по 12 лет было.
Значит конфеты ели тайком. В моем голодном детстве в СССР все девочки были худенькими и стройными.
Аманита, Ваш пример наглядно иллюстрирует тот факт, что у здоровых людей разный метаболизм с детства. И что, с чем Вы не согласны? С тем, что метаболизм у здоровых людей разный?
Метаболизм с точки зрения биохимии, то есть набор химических реакций, проис ходящий при обмене веществ, у здоровых людей как раз одинаковый.
Впрочем, домохозяйки под словом " метаболим " обычно подразумевают что-то другое, чем ученые.
Аманита, Вы как-то странно всё поняли. "Склонность к полноте" - это не научное, а доморощенное понятие. Правильно говорить о метаболизме/обмене веществ. У разных людей разный метаболизм.[B] У более-менее здорового человека метаболизм может быть замедленным по разным причинам. Одна из первых причин - нехватка витамина Д, вторая причина - нехватка йода.[/Б]
Прежде чем неумно говорить о "склонности к полноте" - что вот де считаю калории и углеводы, а вес стоит - нужно проверить себя на витамин Д и йод.
.
Я так понимаю, это из тв передач Малышевой такие знания почерпнуты ?
Абсолютно согласна с тем, что каждый сам решает, как питаться.
Просто не стоит "исправлять" своими домыслами вне ссылок и вещать "о вреде" как истину последней инстанции.
Норму углеводов можно посчитать, исходя из калорийного рациона, и ограничение на добавочный сахар тоже - для женщин 6 ложек, для мужчин 9 - это нормально:
The Recommended Amount & Percent of Carbohydrates Per Day http://healthyeating.sfgate.com/rec...r-day-7287.html
Determine the number of grams of carbs you need each day by calculating 45 to 65 percent of your total calorie intake, and dividing by 4...
..According to the American Heart Association, men should limit added sugars to 9 teaspoons, or 150 calories, per day and women should eat no more than 6 teaspoons, or 100 calories, from added sugars each day. These extra sugars are present in desserts, sweets, syrups, pastries, many granola bars, sodas and other sugary beverages.
Оттогото они все такие стройные и здоровые а не самые больные и жирные на всей планете. Извините, но я лучше что-нить другое почитаю. Кстати они уже признали что 40лет людям не те нормы писали и не тем кормили, угробили здоровье всей нации.
А разве это не пышное тело? Вот ваши же слова:
"Диета - это уход от реальности. А реальность такова, что твоё пышное тело очень привлекательно, обаятельно и желанно для любимого человека. Что плохого в том, если он будет назвать тебя "моя милая тостушка", "сладкий пончик" или "аппетитный бегемотик"?"
Нет, это жирное тело. Разница в том, что когда говорим о пышности, имеем в виду округлые формы (бедра, грудь, ягодицы), а когда о толстом или тучном теле, подразумеваем большую толщину жирового слоя.
Проблемы со здоровьем начинаются когда жир накаплмвается вокруг талии и живота.
И потом, есть много пышных женщин, у которых тело пропорционально, и они красивы.
Сообщений: 8,771
Проживание: Санкт-Петербург
Регистрация: 03-09-2013
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от K100
Нет, это жирное тело. Разница в том, что когда говорим о пышности, имеем в виду округлые формы (бедра, грудь, ягодицы), а когда о толстом или тучном теле, подразумеваем большую толщину жирового слоя.
Проблемы со здоровьем начинаются когда жир накаплмвается вокруг талии и живота.
И потом, есть много пышных женщин, у которых тело пропорционально, и они красивы.
Впервые слышу, чтобы стройную женщину с грудью и бедрами называли пышной. Обычно этим словом стараются не обидно обозначить значительный лишний вес.
Зы. Вы лично знаете хоть одну женщину, которую бы радовало прозвище "бегемотик"?
Впервые слышу, чтобы стройную женщину с грудью и бедрами называли пышной. Обычно этим словом стараются не обидно обозначить значительный лишний вес.
Зы. Вы лично знаете хоть одну женщину, которую бы радовало прозвище "бегемотик"?
Взгляните на картины Рубенса и всё поймёте.
Лично не знаком, но уверен, что бегемотик звучит совсем безобидно.
Сообщений: 8,771
Проживание: Санкт-Петербург
Регистрация: 03-09-2013
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от K100
Взгляните на картины Рубенса и всё поймёте.
Лично не знаком, но уверен, что бегемотик звучит совсем безобидно.
Взглядывала. В современном мире каноны красоты несколько изменились и для большинства женщин перспектива стать рубенсовским бегемотиком - страшный сон.
Метаболизм с точки зрения биохимии, то есть набор химических реакций, проис ходящий при обмене веществ, у здоровых людей как раз одинаковый.
Впрочем, домохозяйки под словом " метаболим " обычно подразумевают что-то другое, чем ученые.
Сообщений: 753
Проживание: Helsinki
Регистрация: 28-03-2004
Status: Offline
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
-----------------
Не воспитывайте детей. Всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя.
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами котсленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
Диеты методики советы не помогут, тут писали уже это должно быть стилем жизни а не диеты на 2недели. Меняйте привычки питания на всю жизнь. Если сидеть на диете не еесть то то и се, а потом опять все подряд то почему считают что вес не вернется. Правильно питаться на неделе и нажираться на выходных никак не эффективно, а многие так и делают)
Сообщений: 14,716
Проживание: да
Регистрация: 13-06-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Водяной
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
Есть хорошая аналогия, наглядно показывающая "почему". И относится она не только к похудению, а к достижению любой цели - созданию бизнеса, постройке дома, выносу мусора.
Представьте, что Вам требуется вручную подтолкнуть машину, чтобы она покатилась. Вы можете прилагать как незначительные усилия, так и значительные, но машина сдвинется с места только после того, как Вы приложите ДОСТАТОЧНЫЕ усилия, и ни граммом меньше. Приложили много усилий, и Вам жуть как тяжело, но всё равно чуть меньше, чем достаточно - и результат НОЛЬ, машина будет стоять, как и вес худеющего, на том же самом месте. А приложив достаточно, она покатится, и с каждым мгновением Вам придётся прикладывать всё меньше и меньше усилий, в конце концов сведя их к какому то значению, достаточному для поддержания нужной скорости качения.
Так с любым делом. Секретов нет. Просто порой мы прикладываем меньше усилий, чем требуется. Похудение требует как физических нагрузок, так и соблюдения правил питания. Похудев, удержание веса требует уже значительно меньше физ нагрузок, но всё столько же усилий по правильному питанию. И если количество этих усилий недостаточно, то всё пойдёт вспять.
Относительно худения, все мы "машины" разного "веса", и чтобы этот вес сдвинуть, каждому требуется своё значение достаточных усилий, поэтому рецепты успешного похудения одних не работают с другими, но принцип скорее всего тот же, просто эти рецепты следует примерять на своё тело, адаптировать и верно рассчитывать их количество, чтобы не разочаровываться. Рецепты 23-летней девушки, как она лихо скидывает вес, когда ей захочется, удерживает, кушая всё что любит, занимаясь по паре часов в неделю в спортзале, вряд ли подойдут мадам за полтос с букетом своих проблем.
..Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
я такая женщина. правда, озабоченной я бы себя не назвала. просто лишний вес у меня есть и иногда его становится слишком много, и тогда я худею с помощью ограничений питания. а потом перестаю ограничивать себя, так как для меня еда и алкоголь являются самым интересным в жизни. естественно, вес растет. потом, когда я решаю, что снова пора сбросить - худею снова.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
Едой и сладким(алкоголь) компенсируют боль+люди живут неосознанно ,ну и организм привык к ,,такой, еде и смена резкая, ухудшает самочувствие.
Дернится кто нибудь с энтузиазмом похудеть,неделя,а потом настроение меняется и организм говорит ,мол давай на старую диету,да ум шепчет на ушко,,мол ,надо любить себя ,такая ,какая ты есть,толстая- такая красивая ,мягкая и т.п.
Похудение -это впервую очередь ментальная проблема,между ушей.
Есть хорошая аналогия, наглядно показывающая "почему". И относится она не только к похудению, а к достижению любой цели - созданию бизнеса, постройке дома, выносу мусора.
Представьте, что Вам требуется вручную подтолкнуть машину, чтобы она покатилась. Вы можете прилагать как незначительные усилия, так и значительные, но машина сдвинется с места только после того, как Вы приложите ДОСТАТОЧНЫЕ усилия, и ни граммом меньше. Приложили много усилий, и Вам жуть как тяжело, но всё равно чуть меньше, чем достаточно - и результат НОЛЬ, машина будет стоять, как и вес худеющего, на том же самом месте. А приложив достаточно, она покатится, и с каждым мгновением Вам придётся прикладывать всё меньше и меньше усилий, в конце концов сведя их к какому то значению, достаточному для поддержания нужной скорости качения.
Так с любым делом. Секретов нет. Просто порой мы прикладываем меньше усилий, чем требуется. Похудение требует как физических нагрузок, так и соблюдения правил питания. Похудев, удержание веса требует уже значительно меньше физ нагрузок, но всё столько же усилий по правильному питанию. И если количество этих усилий недостаточно, то всё пойдёт вспять.
Относительно худения, все мы "машины" разного "веса", и чтобы этот вес сдвинуть, каждому требуется своё значение достаточных усилий, поэтому рецепты успешного похудения одних не работают с другими, но принцип скорее всего тот же, просто эти рецепты следует примерять на своё тело, адаптировать и верно рассчитывать их количество, чтобы не разочаровываться. Рецепты 23-летней девушки, как она лихо скидывает вес, когда ей захочется, удерживает, кушая всё что любит, занимаясь по паре часов в неделю в спортзале, вряд ли подойдут мадам за полтос с букетом своих проблем.
В любом деле главное сильное желание,если оно есть,то всё реализуется,а если всё на уровне мысли,то бесперспективно.
Сообщений: 14,716
Проживание: да
Регистрация: 13-06-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Вова fenix
В любом деле главное сильное желание,если оно есть,то всё реализуется,а если всё на уровне мысли,то бесперспективно.
Составляющих успеха гораздо больше, чем одно желание, но соглашусь, что желание - первичный и самый необходимый элемент успеха. Далее можно писать целый ряд качеств, необходимых для достижения желаемой цели - упорство, терпение, разум, целеустремлённость, способность оценивать ситуацию, дисциплина, и тд и тп. Чем больше этих качеств у индивида, тем с большей вероятностью он добьётся успеха. Обратное тоже верно - чем более успешен человек, тем с большей вероятностью он обладает именно этими свойствами. Дурак, лентяй, раздолбай, обладающий огромным желанием добиться успеха, его не добьётся, несмотря на горячее желание. А потому что дурак, так и не поймёт, почему ему не удаётся ничего.
Составляющих успеха гораздо больше, чем одно желание, но соглашусь, что желание - первичный и самый необходимый элемент успеха. Далее можно писать целый ряд качеств, необходимых для достижения желаемой цели - упорство, терпение, разум, целеустремлённость, способность оценивать ситуацию, дисциплина, и тд и тп. Чем больше этих качеств у индивида, тем с большей вероятностью он добьётся успеха. Обратное тоже верно - чем более успешен человек, тем с большей вероятностью он обладает именно этими свойствами. Дурак, лентяй, раздолбай, обладающий огромным желанием добиться успеха, его не добьётся, несмотря на горячее желание. А потому что дурак, так и не поймёт, почему ему не удаётся ничего.
Согласен,но с поправкой.
Те,кого вы назвали дураками,не имеют сильных желаний,у них лишь мысли ,что то заиметь,захотеть.
Они не имеют большой силы и очень быстро рассеиваются.
Настоящее желaние приходит не из мыслей.
Взглядывала. В современном мире каноны красоты несколько изменились и для большинства женщин перспектива стать рубенсовским бегемотиком - страшный сон.
Да, изменились, что привело к росту анорексичных молодых девушек.
Сообщений: 753
Проживание: Helsinki
Регистрация: 28-03-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
я такая женщина. правда, озабоченной я бы себя не назвала. просто лишний вес у меня есть и иногда его становится слишком много, и тогда я худею с помощью ограничений питания. а потом перестаю ограничивать себя, так как для меня еда и алкоголь являются самым интересным в жизни. естественно, вес растет. потом, когда я решаю, что снова пора сбросить - худею снова.
Что Вам мешает, однажды сбросив вес, зафиксировать его? Можно ли еду и алкоголь заменить чем-то менее травматичным, но не менее приятным?
-----------------
Не воспитывайте детей. Всё равно они вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя.
Что Вам мешает, однажды сбросив вес, зафиксировать его? Можно ли еду и алкоголь заменить чем-то менее травматичным, но не менее приятным?
Еда и алкоголь - это моя страсть. Я живу, чтобы пробовать новые вкусы и наслаждаться любимыми. Лишний вес - абсолютная ерунда по сравнению с невозможностью есть и пить.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
Если ваше толстое тело привлекательно партнеру, не напрягает вас и не вызывает физического дискомфорта и лишней нагрузки на сердце плус если холестирин в крови не превышен то почему бы и нет?
Малекс, ну я тебя умоляю!
Хватит грузить какие-то дебильные картинки.
Вроде как умный парень, а отыскиваешь чушь какую-то.
Когда мы говорим о полноте, то говорим о такой полноте.
Я, конечно, же имею в виду разумных людей, каковыми и считаю своих собеседников.
Когда мы говорим о полноте, то говорим о такой полноте.
Я, конечно, же имею в виду разумных людей, каковыми и считаю своих собеседников.
кстати это привлекательная полнота, когда сало еще не вываливается рядами.когда тело еще держит себя более менее упругим, но не у всех увы полнота проявляется так.
кстати это привлекательная полнота, когда сало еще не вываливается рядами.когда тело еще держит себя более менее упругим, но не у всех увы полнота проявляется так.
Абсолютно верно. Так женщины выглядят лет до 30ти при очень активном образе жизни. Потом все гораздо печальней. А уж про целлюлит и говорить не стоит - он при лишнем весе очевиден уже лет с 18ти.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
а можете показать полную даму, которая выглядит нормально без фотошопа?) и не картинку какую-то?)
я вот на пляже никогда не видела нормальных пышных тел, даже если пропорции выглядят нормально, то тело дряблое. в одежде нормально смотиртся))
а можете показать полную даму, которая выглядит нормально без фотошопа?) и не картинку какую-то?)
я вот на пляже никогда не видела нормальных пышных тел, даже если пропорции выглядят нормально, то тело дряблое. в одежде нормально смотиртся))
Да я давно такого мнения что неухоженны толстый мужчина выбирает толстых дам т.к. и самому напрягатся не надо чтобы хорошо выглядет; и она никуда не сбежит потому что никому не нужна. А дама тает от его "ты моя вкусная пушечка", "ты мой бегемотик"
Сообщений: 4,694
Проживание: Helsinki
Регистрация: 24-02-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Винтаж
кстати это привлекательная полнота, когда сало еще не вываливается рядами.когда тело еще держит себя более менее упругим, но не у всех увы полнота проявляется так.
Сообщений: 4,694
Проживание: Helsinki
Регистрация: 24-02-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Да я давно такого мнения что неухоженны толстый мужчина выбирает толстых дам т.к. и самому напрягатся не надо чтобы хорошо выглядет; и она никуда не сбежит потому что никому не нужна. А дама тает от его "ты моя вкусная пушечка", "ты мой бегемотик"
Дамы, никого не хочу обидеть но это мое мнение.
Ты какойто не внимательный ! Посмотри на улице ! Толстенькие ходят с худенькими . Нормальненькие с нормальненькими! Негры ходят с неграми , моральные уроды с моральными уродами( тут без вопросов)
Есть конечноисключения но они редки)))
- Деда, а жениться лучше -на худой или на полной?
- Запомни, Арончик, слова старого морского волка!!!
Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы.
По мне так лучше держаться на упругой суше, а то и морскую болезнь заработать на волнах можно.
Многие не понимают что если у девушки есть красивая попа и ещё чего-нибудь - это скорее всего не жировая масса, а мышечная. Жир - это не красиво нигде, а если наприседала, то гуд
Ну а не получается у многих, т.к. действительно нет терпения. Я конечно не профессионал, но насколько я знаю организму надо неделю-две только на то чтобы перестроится на сжигание жиров. Ну и здоровое питание на время врятли поможет.
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
Почему? Потому что эта "типичная женщина"
1) либо придерживается неправильного режима и неправильных "как",
2) либо имеет скрытые эндокринные нарушения,
3) либо она владеет правильной теорией, но не соблюдает правильного режима по неким причинам: из-за чрезмерной работы, из-за спешки, из-за неумения готовить, из-за лени, из-за проблематичного окружения, не способствующему поддержанию режима и т.д.
Почему? Потому что эта "типичная женщина"
1) либо придерживается неправильного режима и неправильных "как",
2) либо имеет скрытые эндокринные нарушения,
3) либо она владеет правильной теорией, но не соблюдает правильного режима по неким причинам: из-за чрезмерной работы, из-за спешки, из-за неумения готовить, из-за лени, из-за проблематичного окружения, не способствующему поддержанию режима и т.д.
Да, типичная женщина со своими слабостями и недостатками.
Было бы глупо ждать от человека, что он будет идеален во всем.
К сожалению, дискуссия, сделав очередной виток, опять свернула на то КАК похудеть. Изначальный же вопрос был о том, ПОЧЕМУ не получается следовать всем этим многочисленным КАК.
Представьте себе, например, типичную женщину хронически озабоченную лишним весом, за плечами которой многочисленные попытки похудеть, диеты, методики, советы и т.д. и т.п. Что с ней не так? Почему ничего не получается? Где "собака зарыта"?
колебания уровня сахара в крови. в момент , когда сахар опускантся ниже нормы, отключается сознание полностью и включаются инстинкт выживания - человек начинает жрать именно всё что сьедобно и быстро и пока не отвалится. потом сознание включается и начинаются муки самобичевания. зная "собаку" далее каждый сам придумывает себе виды ошейников и цепей.
Не знала.куда закинуть,но в тему про питание,однозначно:Для начала представьте себе, что даже если у человека не диагностирован рак, в его организме всё равно имеется как минимум несколько раковых клеток, свободно циркулирующих по «внутреннему ландшафту». Нормальная иммунная система организма со слабощелочной средой или имеющей нейтральный показатель pH способна предотвратить их колонизацию в опухолевые массы.
С другой стороны, тот, кто придерживается в основном «стандартной американской диеты», которая включает в себя большое количество мяса фабричного производства и нездоровой пищи, насыщенной рафинированным сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, которые применяются для обработки даже несладких продуктов, чтобы поддерживать вашу тягу к ним, за счёт добавления рафинированных углеводы в рафинированные зерновые хлебобулочные изделия, в буквальном смысле подливают масла в огонь рака
Не знала.куда закинуть,но в тему про питание,однозначно:Для начала представьте себе, что даже если у человека не диагностирован рак, в его организме всё равно имеется как минимум несколько раковых клеток, свободно циркулирующих по «внутреннему ландшафту». Нормальная иммунная система организма со слабощелочной средой или имеющей нейтральный показатель pH способна предотвратить их колонизацию в опухолевые массы.
С другой стороны, тот, кто придерживается в основном «стандартной американской диеты», которая включает в себя большое количество мяса фабричного производства и нездоровой пищи, насыщенной рафинированным сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, которые применяются для обработки даже несладких продуктов, чтобы поддерживать вашу тягу к ним, за счёт добавления рафинированных углеводы в рафинированные зерновые хлебобулочные изделия, в буквальном смысле подливают масла в огонь рака
Готовые мясные продукты - например, ветчина или колбаса - являются одной из причин развития рака кишечника, сообщает "Би-би-си" со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ).
Так, всего 50 грамм переработанного мяса в день (это меньше двух ломтиков бекона) повышают риск развития рака на 18%.
К опасному ВОЗ отнесла мясо, которое было подвергнуто обработке для увеличения срока хранения или изменения вкуса. Речь идет о копченых, консервированных, соленых продуктах. Именно добавление различных веществ для консервации мяса несет в себе риск для здоровья.
Теперь переработанное мясо в классификации ВОЗ относится к той же - наивысшей - категории канцерогенности, что и, например, алкоголь или плутоний.
Привет сининенленкки и всяким кинкку в пластиковой упаковке.
Мы давно уже никаких сосисок не покупаем . Осталось побороть страсть к испанской сыровяленой колбасе и карцерогены мне не страшны. А ту гадость,которую пихают для консервирования в колбасу типа Лауантай и прочие,так это да... Кругом яд!
-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
та блин. Мотивация нужна, без мотивации вы - никто на работе, в семье и тело будет ужасное тоже
нужно любить и уважать себя, в первую очередь.
Полностью согласна с вами по поводу мотивации. Её источниками могут быть самые разные и неожиданные вещи, для тех кто находится в её поиске советую прочитать эту статьюhttp://evehealth.ru/kak-zastavit-se...-i-samonastroj/ она натолкнёт вас на нужные мысли и подскажет откуда нужно черпать вдохновение. Это очень важно, ведь постоянно бороться с самим собой и приводить своё тело в порядок, бывает очень не просто.