Вернуться   Финляндия по-русски » Жизнь в Финляндии » Спорт
Логин
Пароль

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Рейтинг: Рейтинг темы: Голосов - 66, средняя оценка - 1.58. Опции просмотра
Old 27-09-2011, 18:48   #361
Канарейка
Hej, sokoly
 
Аватар для Канарейка
 
Сообщений: 53,595
Проживание: город-курорт
Регистрация: 31-07-2005
Status: Offline
А ещё прическа портиться.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 18:55   #362
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
И еще вода заливает уши, застаивается там и вызывает воспаление.

Если ты плаваешь по-собачье, то да, суставы не страдают, в иных режимах страдает голеностоп. )))

Голеностоп в воде излечивается!

А плаваю я как рыба (!) Особенно нравиться под водой.... Для начала обычно я заныриваю и переплываю под водой бассейн... Потом начинаю чередовать стили, проплывая в одну сторону одним стилем, в обратную другим (чаще на спине)..
А летом в открытой воде, я просто люблю расслабиться... Например полежать на спине на поверхности воды, звёздочкой... Могу даже при этом газетку почитать...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 19:01   #363
Brat-Kvadrat
le Carrié
 
Аватар для Brat-Kvadrat
 
Сообщений: 33,871
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от finnik

А плаваю я как рыба (!) Особенно нравиться под водой.... Для начала обычно я заныриваю и переплываю под водой бассейн....

Под водой я проплываю бассейн и пол пути обратно.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 19:03   #364
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
У меня летом сделали операцию на коленный сустав... но операцию сделали спустя 1,5 месяца после травмы... мыщцы ноги практически отрафировались... первые дни передвигался только на костылях.. ногу просто не мог преподнять... Зато приехав на озеро, сразу поплыл, легко... мышцы стали работать..(!)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 19:05   #365
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Под водой я проплываю бассейн и пол пути обратно.

На спор проплыву больше... уверен...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 19:09   #366
chiko1
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Под водой я проплываю бассейн и пол пути обратно.

Бассейн 25 метров или 50?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 19:40   #367
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Похоже, что жизнь налаживается... Вчера был в спортзале, и сегодня хочется.
Может, сходить поплавать...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:02   #368
Шаман
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Сегодня прошёлся 2 часа по лесам и полям бодрым шагом. С собакой. Прошу заметить, мы не волочились еле-еле, а шли бодро и иногда почти бежали. Поставьте мне плюсик за физкультуру дня.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:02   #369
Lumikello
Пользователь
 
Аватар для Lumikello
 
Сообщений: 5,159
Проживание:
Регистрация: 25-11-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от *kosmos*
Если еле плавать, чуть шевеля плавниками, то это не даст в физкультурном плане почти ничего. Разве что расслабон и удовольствие. Как и прогулки Лумикелло вдоль моря.

А я и не стремлюсь к результатам. Мне главное - удовольствие. Рост 163, вес 60. Я довольна. Нужно бы, конечно, кило 3 сбросить, но как то сидеть на диетах - это не по мне. Мне просто повезло с собой - я люблю овощи, фрукты и ягоды и РЫБУ. Не очень люблю мучное и сладкое и ем это редко. Иногда, с охотки. Могу даже иногда и жаренной картошечкой "отравиться"
Кстати 7 км я прохожу за час 30 - час 40. А по лесу могу без остановки пройти и 12-15 километров и не устать.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:33   #370
Карусель
Нас всегда двое..
 
Аватар для Карусель
 
Сообщений: 5,757
Проживание:
Регистрация: 01-10-2006
Status: Offline
Ну ка, архаровцы из АйТи, забацайте ка нам табличку занятий.... с параметрами и целью, будем по понедельниками меряться
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:36   #371
Brat-Kvadrat
le Carrié
 
Аватар для Brat-Kvadrat
 
Сообщений: 33,871
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от chiko1
Бассейн 25 метров или 50?

25 ................................... .
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:52   #372
Belaa
Пользователь
 
Сообщений: 2,223
Проживание:
Регистрация: 19-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Под водой я проплываю бассейн и пол пути обратно. :Д


А я задыхаюсь и через пару метров рвусь на поверхность. Никто меня не переплывет!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:57   #373
Brat-Kvadrat
le Carrié
 
Аватар для Brat-Kvadrat
 
Сообщений: 33,871
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Belaa
А я задыхаюсь и через пару метров рвусь на поверхность. Никто меня не переплывет!

Воины ниндзя способны проплыть 50 метров в темных водах канализации, поразить свою цель, справляющую нужду, и вернуться тем же путем, что и добирались.

Тебе никогда не быть ниндзей, дочь моя.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 20:59   #374
Шаман
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Lumikello
А я и не стремлюсь к результатам. Мне главное - удовольствие. Рост 163, вес 60. Я довольна. Нужно бы, конечно, кило 3 сбросить, но как то сидеть на диетах - это не по мне. Мне просто повезло с собой - я люблю овощи, фрукты и ягоды и РЫБУ. Не очень люблю мучное и сладкое и ем это редко. Иногда, с охотки. Могу даже иногда и жаренной картошечкой "отравиться"
Кстати 7 км я прохожу за час 30 - час 40. А по лесу могу без остановки пройти и 12-15 километров и не устать.


Ну и хорошо. Но чтоб сбросить те 3 кг надо ускорить шаг ходьбы...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:06   #375
Карусель
Нас всегда двое..
 
Аватар для Карусель
 
Сообщений: 5,757
Проживание:
Регистрация: 01-10-2006
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Воины ниндзя способны проплыть 50 метров в темных водах канализации, поразить свою цель, справляющую нужду, и вернуться тем же путем, что и добирались.


*сидит думает, покрутить у виска ил посмеяЦЦа*

Лелик, ты о чем?))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:07   #376
Brat-Kvadrat
le Carrié
 
Аватар для Brat-Kvadrat
 
Сообщений: 33,871
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Карусель
*сидит думает, покрутить у виска ил посмеяЦЦа*

Лелик, ты о чем?))

А вы, что думали, тут вам физкультура?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:10   #377
Belaa
Пользователь
 
Сообщений: 2,223
Проживание:
Регистрация: 19-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Воины ниндзя способны проплыть 50 метров в темных водах канализации, поразить свою цель, справляющую нужду, и вернуться тем же путем, что и добирались. :Д

Тебе никогда не быть ниндзей, дочь моя. :Д


И на какие только жертвы не приходится идти всяким канализационным ниндзям и самураям!
А у меня имеются и другие, более хитрые и менее грязные, приемчики.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:22   #378
Канарейка
Hej, sokoly
 
Аватар для Канарейка
 
Сообщений: 53,595
Проживание: город-курорт
Регистрация: 31-07-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Тебе никогда не быть ниндзей, дочь моя.

Ну хоть в чем-то повезло в этой жизни.

-----------------
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:26   #379
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от *kosmos*
Сегодня прошёлся 2 часа по лесам и полям бодрым шагом. С собакой. Прошу заметить, мы не волочились еле-еле, а шли бодро и иногда почти бежали. Поставьте мне плюсик за физкультуру дня.

Молодец, ставлю плюс. От кого бежали-то?
Себе тоже поставила и вчера и сегодня.
Вчера - Зумба: 1:26/0:26, 126/165, 517 кал.
Сегодня - Бодиаэробик: 1:19/0:44, 124/187, 469 кал.

Кому еще плюс поставить?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:26   #380
jamaba
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
А вы, что думали, тут вам физкультура? :Д

я тебя узнала, молоток )))

 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:45   #381
KALAMIES
Трудовик со стажем
 
Аватар для KALAMIES
 
Сообщений: 24,869
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от По-душка
Молодец, ставлю плюс. От кого бежали-то?
Себе тоже поставила и вчера и сегодня.
Вчера - Зумба: 1:26/0:26, 126/165, 517 кал.
Сегодня - Бодиаэробик: 1:19/0:44, 124/187, 469 кал.

Кому еще плюс поставить?

Мне можно, наверное.
Сегодня:
Прошагал за восемь часов прим. 10-12 км., с отягощениями. Поработал с весами от 15-20 кг. до..... эээээ... ну в общем или вдвоём поднимали-переставляли (кил так 90) а самые приличные веса поднимали и опускали краном. От 400 кил до прим. тонны.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:57   #382
chiko1
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Только что с тренировки по кикбоксингу. Полтора часа. Сегодня без спаррингов, отрабатывали связки. Отжимались сегодня тоже мало, 2 серии всего: 20 и 10 раз, при этом партнер держал за ноги. Вот
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 21:59   #383
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Запишите на меня километр небыстрого плавания.
Вобще, думал, что у меня сегодня пресс болеть будет. А только косые немного ноют. Облом.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 22:26   #384
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Так записываю:
- Kalamies +
- chiko1 +
- Suriken +

Кого еще не сосчитала?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 22:33   #385
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Suriken
Запишите на меня километр небыстрого плавания.
Вобще, думал, что у меня сегодня пресс болеть будет. А только косые немного ноют. Облом.

Слова не растаются с делом... МОЛОТОК!
Тема явно задалась... Народ просто рвёт и мечит...
А вот облом это у меня сёдня... С одной стороны свои 7 тонн перетягал... но поругался с начальником... и выкурил целую пачку сигарет... всё коту под хвост...)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 22:36   #386
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от finnik
Тема явно задалась... Народ просто рвёт и мечит...

Еще бы... Хоть где-то можно похвастаться. Ато приходилось гордо молчать
Пусть знают, что у нас не только чемпионы, как БК, но и простые рабочие люди спортом занимаются)))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 23:24   #387
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от finnik
Слова не растаются с делом... МОЛОТОК!
Тема явно задалась... Народ просто рвёт и мечит...
А вот облом это у меня сёдня... С одной стороны свои 7 тонн перетягал... но поругался с начальником... и выкурил целую пачку сигарет... всё коту под хвост...)

Финника считаем по следующей схеме:
7 тонн +
пачка сигарет -
Итого: 0

Я хорошо тебя понимаю, Финник. Не ругаться ты не можешь, характер у тебя такой. Не всем же, в конце концов, дипломатами быть.
А ты сделай завтра нестандартный ход - подари своему начальнику пачку сигарет. Тогда тебе будет плюс, а начальнику минус (пусть травится).

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 23:33   #388
Lumikello
Пользователь
 
Аватар для Lumikello
 
Сообщений: 5,159
Проживание:
Регистрация: 25-11-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Suriken
Запишите на меня километр небыстрого плавания.
Вобще, думал, что у меня сегодня пресс болеть будет. А только косые немного ноют. Облом.

Я, наверное, что то не так делаю. Я раз в неделю плаваю километр и у меня ничего не болит. Потом еще полчаса бегаю в воде и стараюсь без рук и тоже, кроме удовольствия, ничего не чувствую. А нужно, чтобы болело?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 23:37   #389
Lumikello
Пользователь
 
Аватар для Lumikello
 
Сообщений: 5,159
Проживание:
Регистрация: 25-11-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от По-душка
Так записываю:
- Kalamies +
- chiko1 +
- Suriken +

Кого еще не сосчитала?

Меня. Я сегодня просто после бани всего 50 метров проплыла, но в открытом водоеме, то бишь в море.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 23:49   #390
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Lumikello
Меня. Я сегодня просто после бани всего 50 метров проплыла, но в открытом водоеме, то бишь в море.

Ставлю маленький плюсик. 50 метров все таки маловато.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 27-09-2011, 23:56   #391
chiko1
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от По-душка
Ставлю маленький плюсик. 50 метров все таки маловато.

Так в море же, не в бассейне!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 00:19   #392
anttisepp
Пользователь
 
Аватар для anttisepp
 
Сообщений: 5,407
Проживание: E-K
Регистрация: 24-10-2005
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Belaa
А я задыхаюсь и через пару метров рвусь на поверхность. Никто меня не переплывет!

Так надо немного потерпеть, а там организм и привыкнет...
У меня было раньше 50 м, но сейчас легко 25 м, а если поплавать, то наверное и 50.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 00:43   #393
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от chiko1
Так в море же, не в бассейне!

Ну не знаю. Я в воскресенье тоже в открытом водоеме плавала (озере). Без саун и бань. Проплыла метров 150 метров (7 раз туда обратно вдоль 25-метрового причала). Ну и ушло на это минут 15-20. Разве это физкультура?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 00:43   #394
XIII
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Самое забавное встречать после тренировки в душе или в сауне своих знакомых.
Случайно.
То есть вы общались все такие официальные, в галстуках и сорочках. А тут вдруг голышом...

Но вот точно совместные тренировки очень сближают.
Если не друзьями с них выходишь, то уж точно хорошими приятелями.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 00:43   #395
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от anttisepp
Так надо немного потерпеть, а там организм и привыкнет...
У меня было раньше 50 м, но сейчас легко 25 м, а если поплавать, то наверное и 50.

А ты нас чем порадуешь сегодня?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 00:45   #396
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XIII
Самое забавное встречать после тренировки в душе или в сауне своих знакомых.
Случайно.
То есть вы общались все такие официальные, в галстуках и сорочках. А тут вдруг голышом...

Но вот точно совместные тренировки очень сближают.
Если не друзьями с них выходишь, то уж точно хорошими приятелями.

Поэтому финны все важные деловые встречи проводят в сауне. Без галстуков и сорочек.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 01:11   #397
Lumikello
Пользователь
 
Аватар для Lumikello
 
Сообщений: 5,159
Проживание:
Регистрация: 25-11-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от По-душка
Ну не знаю. Я в воскресенье тоже в открытом водоеме плавала (озере). Без саун и бань. Проплыла метров 150 метров (7 раз туда обратно вдоль 25-метрового причала). Ну и ушло на это минут 15-20. Разве это физкультура?

В озере вода теплее.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 01:25   #398
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Lumikello
В озере вода теплее.

+ 13. А в море сколько было?
Хочешь полноценный плюс получить? Давай завтра покажи нам, где раки, то есть подснежники зимуют.
Как я тебе нравлюсь в роли раздатчицы физкультурных плюсов? Хорошо вошла в образ?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 01:30   #399
Lumikello
Пользователь
 
Аватар для Lumikello
 
Сообщений: 5,159
Проживание:
Регистрация: 25-11-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от По-душка
+ 13. А в море сколько было?
Хочешь полноценный плюс получить? Давай завтра покажи нам, где раки, то есть подснежники зимуют.
Как я тебе нравлюсь в роли раздатчицы физкультурных плюсов? Хорошо вошла в образ?

Чего уж не отнимешь, того уж не отнимешь. Ты и без образа хороша, ну а уж в образе...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 08:18   #400
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Lumikello
Я, наверное, что то не так делаю. Я раз в неделю плаваю километр и у меня ничего не болит. Потом еще полчаса бегаю в воде и стараюсь без рук и тоже, кроме удовольствия, ничего не чувствую. А нужно, чтобы болело?

Конечно, ты все делаешь не так! Надо за день до плавания пойти в тренажерку и убить половину мышц на весах и гимнастике и еще пробежаться опосля, а потом пойти на плавание)))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 08:22   #401
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XIII
Самое забавное встречать после тренировки в душе или в сауне своих знакомых.
Случайно.
То есть вы общались все такие официальные, в галстуках и сорочках. А тут вдруг голышом...

Хехе... Надо чаще на корпоративы ходить. Кого только и в каком виде на них не увидишь. После этого галстук воспринимается, как быку бантик.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 09:09   #402
XIII
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Suriken
Хехе... Надо чаще на корпоративы ходить. Кого только и в каком виде на них не увидишь. После этого галстук воспринимается, как быку бантик.

Нет, тут не в корпоративах дело.
Мы не есть непосредственные коллеги по работе.
Работаем в одной вфере и много раз пересекались в очень официальной обстановке.
Поэтому и позабавил такой контраст.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 09:47   #403
Карусель
Нас всегда двое..
 
Аватар для Карусель
 
Сообщений: 5,757
Проживание:
Регистрация: 01-10-2006
Status: Offline
Была тоже в ситуацией начльник-голыш))) в бассейне столкнулись, перекинулись фразами, она очень застеснялась...

У нас вхера был "плиометрикс".. занятия в стиле прыжков... сегодня с трудом сажусь
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 11:56   #404
anttisepp
Пользователь
 
Аватар для anttisepp
 
Сообщений: 5,407
Проживание: E-K
Регистрация: 24-10-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от По-душка
А ты нас чем порадуешь сегодня?

Надо после перерыва 12-14 км пробежать...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 12:28   #405
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Карусель
Была тоже в ситуацией начльник-голыш))) в бассейне столкнулись, перекинулись фразами, она очень застеснялась...

У нас вхера был "плиометрикс".. занятия в стиле прыжков... сегодня с трудом сажусь

Признайся, что это приятная боль. Кстати, ты, наверное, знаешь, что хорошо накаченные ягодичные мышцы усиливают оргазм у женщины.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 12:29   #406
По-душка
ненасытная юзерша
 
Аватар для По-душка
 
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от anttisepp
Надо после перерыва 12-14 км пробежать...

Давай, давай. Жду отчета.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 13:34   #407
Карусель
Нас всегда двое..
 
Аватар для Карусель
 
Сообщений: 5,757
Проживание:
Регистрация: 01-10-2006
Status: Offline
Red face

Цитата:
Сообщение от По-душка
Признайся, что это приятная боль. Кстати, ты, наверное, знаешь, что хорошо накаченные ягодичные мышцы усиливают оргазм у женщины.


Знаю! Заметила, когда делаешь, с виду просты упражнения на икраножные мышцы, поднимаясь на носочки ... если бы не жжение ягодиц и в паху, то преядственнA
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 21:39   #408
Kri
Пользователь
 
Аватар для Kri
 
Сообщений: 18,408
Проживание:
Регистрация: 05-01-2005
Status: Offline
ну вот, сегодня и я могу галочку поставить, друзья физкультурники=)
еще надо растянуться теперь
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:03   #409
Belaa
Пользователь
 
Сообщений: 2,223
Проживание:
Регистрация: 19-09-2006
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от anttisepp
Так надо немного потерпеть, а там организм и привыкнет...
У меня было раньше 50 м, но сейчас легко 25 м, а если поплавать, то наверное и 50.


То, что я испытываю через несколько секунд после погружения, едва ли можно назвать привыканием. Уж какое-то оно удушливое. Не выйдет из меня субмаринер.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:04   #410
chiko1
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Карусель
Знаю! Заметила, когда делаешь, с виду просты упражнения на икраножные мышцы, поднимаясь на носочки ... если бы не жжение ягодиц и в паху, то преядственнA

Барышни! Все дружно встали на носочки....
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:27   #411
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от По-душка
Ну не знаю. Я в воскресенье тоже в открытом водоеме плавала (озере). Без саун и бань. Проплыла метров 150 метров (7 раз туда обратно вдоль 25-метрового причала). Ну и ушло на это минут 15-20. Разве это физкультура?

Да уж, слабовато... Я б даже сказал, никуда не годно... Продолжай тренировки, наращивай нагрузки... К весне, у брата тест пройдёшь, отпишишь...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:32   #412
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Belaa
То, что я испытываю через несколько секунд после погружения, едва ли можно назвать привыканием. Уж какое-то оно удушливое. Не выйдет из меня субмаринер.

Это просто фобия--- е\ надо сломать--- На самом деле под водой дышать и не ъочется_ очн долго--- на мой взгляд дольше_ чем просто задерёивать дыъание в атмосфере---
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:33   #413
finnik
Ещё тот, фрукт...
 
Аватар для finnik
 
Сообщений: 11,678
Проживание: Turku
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
На самом деле я не пьяный---
Вот так работате моя клавиатура
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 28-09-2011, 22:41   #414
jamaba
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от finnik
На самом деле я не пьяный---
Вот так работате моя клавиатура


пяные всегда именно таk оправдываются ))))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 29-09-2011, 09:47   #415
Карусель
Нас всегда двое..
 
Аватар для Карусель
 
Сообщений: 5,757
Проживание:
Регистрация: 01-10-2006
Status: Offline
Что-то хило... ну делитесь же своими занятиями,ет очень стимулирует!!!)))
Можно с фотками кстати, кому есть чем похвастать... пресик например))

У нас вчера были отжимания, от честнА, как корова на льду... не люблю, не люблю, не люблю!!!.... даже прыжки и приседания легче
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 30-09-2011, 09:04   #416
Suriken
Пользователь
 
Аватар для Suriken
 
Сообщений: 12,200
Проживание:
Регистрация: 08-12-2003
Status: Offline
Вчера позанимался, но плохо. Где-то к середине занятия подсмотрел, как кто-то делает пулловер, и решил, а почему бы и нет. Вобщем, на очередном подходе забыл правильно лежать и уперся затылком. В результате в основании черепа что-то хруснуло и правая сторона шеи припухла и заболела.
Те мышцы, которые уже болели, сразу же болеть перестали. Даже промелькнула мысль еще разок пройтись по ним под бесплатной анестезией. Но решил не рисковать, поэтому все осталось недоделанным.
Сейчас уже припухлость и напряжение спали, только немного болит, если поворачивать голову в ту сторону. Так что, думаю, пройдет.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 30-09-2011, 15:26   #417
Andzhi
Эпикуристка-Нимфоманка
 
Аватар для Andzhi
 
Сообщений: 23,876
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Suriken
Вчера позанимался, но плохо. Где-то к середине занятия подсмотрел, как кто-то делает пулловер, и решил, а почему бы и нет. Вобщем, на очередном подходе забыл правильно лежать и уперся затылком. В результате в основании черепа что-то хруснуло и правая сторона шеи припухла и заболела.
Те мышцы, которые уже болели, сразу же болеть перестали. Даже промелькнула мысль еще разок пройтись по ним под бесплатной анестезией. Но решил не рисковать, поэтому все осталось недоделанным.
Сейчас уже припухлость и напряжение спали, только немного болит, если поворачивать голову в ту сторону. Так что, думаю, пройдет.

на Personal trainer денег нет ??зачем же травмироваться

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 30-09-2011, 15:54   #418
lubopytno
Почему бы и нет?
 
Аватар для lubopytno
 
Сообщений: 2,642
Проживание: теперь между Либерией и Конго
Регистрация: 15-01-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Suriken
Вчера позанимался, но плохо. Где-то к середине занятия подсмотрел, как кто-то делает пулловер, и решил, а почему бы и нет. Вобщем, на очередном подходе забыл правильно лежать и уперся затылком. В результате в основании черепа что-то хруснуло и правая сторона шеи припухла и заболела.
Те мышцы, которые уже болели, сразу же болеть перестали. Даже промелькнула мысль еще разок пройтись по ним под бесплатной анестезией. Но решил не рисковать, поэтому все осталось недоделанным.
Сейчас уже припухлость и напряжение спали, только немного болит, если поворачивать голову в ту сторону. Так что, думаю, пройдет.


Нечто подобное приключились с моим мужем. В гололед упал на спину, ударился затылком, и в этот же день перестал болеть коленный сустав, который мучил его довольно долго перед этим...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 30-09-2011, 15:58   #419
Kri
Пользователь
 
Аватар для Kri
 
Сообщений: 18,408
Проживание:
Регистрация: 05-01-2005
Status: Offline
болят квадрицепсы и без ваших 200 приседаний: решила увеличить нагрузку на присед на 10 кило
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 30-09-2011, 15:59   #420
vala
Пользователь
 
Аватар для vala
 
Сообщений: 895
Проживание:
Регистрация: 14-11-2007
Status: Offline
а можно мне авнсом плюсик? я в эликсию зафтра собралась! Целый месяц наращивания подкожных запасов на зиму и только абонплата как пинок под зад, типа мы сидим а денежки идут.

-----------------
Generator unit
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



» Объявления на Doska.fi

» Галерея Финляндии

» Реклама на Doska.fi

» Реклама на Russian.fi


Часовой пояс GMT +3, время: 03:10.

Russian.fi - Финляндия по-русски © Suomitech Oy, 2002-2024 При использовании материалов с сайта указание ссылки на russian.fi обязательно