Andzhi

А мне не надо. Я же девАчка.

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

KiDr

Чо эт? Все фименистки Финляндии сейчас насторожились. На самом деле на женщине сикспэк выглядит намного лучше!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Andzhi

Лучше чем что? Лучше чем где?)))
По моему маленький , ну совсем маленький животик такой секси ок.

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

KiDr

Прикинь ты все эти года ошибалась

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Andzhi

Не нада!! В каком то фильме не помню в каком даже Брюс Уильямс сказал
у женщинъ должен бъть маленький секси животик)))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

Не нада!! В каком то фильме не помню в каком даже Брюс Уильямс сказал
у женщинъ должен бъть маленький секси животик)))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Olka

Брюс Уильямс - это актёр или кто? Раз сказал такое, наверное известный человек.

     

MACTEP

Wtf, Брюс Уильямс?!

Что за фильм? И почему там говорилось про женские животики?

ЗЫ. Я вот тоже не люблю когда только мыщцы и кожа, и вообще мне танец живота очень нравится!

    кто голосовал?  

Andzhi

Я не помню чо за фильм. Не важно.
Главное что мнение такое есть.
и я с ним согласна.
и вот получается что не только я))

     

KiDr

Ну так и мужикам не всем сикспэк нужен, Брюс Уильяма тоже согласен

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Andzhi

Не ну не обязалово прям конкрет 6пк.
Надо посмотреть на упругость))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Канарейка

Я в этом году как-то растерялась и не смогла поздравить тебя там, где это делала всегда. Такшта терпи, брат, терпи, петь буду здесь!

-----------------

     

Винтаж

Качки,или жиробасы у кого есть турник дома?

     

malexTrolli

У меня модный турник. Из Германии заказывал. А шо?

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

Винтаж

хочу турник домой, посоветуй, ночтоб стена не упала

     

Submariner

От твоего веса не упадёт

-----------------
Вам? В душу? Я же не доплюну!
If we don't sin, than Jesus died for nothing

     

malexTrolli

У меня вот этот. Стена не падает.
https://www.holdstrong.de/klimmzugs...nd-hs-k-w6.html

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

    кто голосовал?  

KiDr

У меня вот такая штукенция. Но я правда не знаю выдержит ли твой жирдяйский вес.

Изображения

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Kai Westerlund

Физкультурникам на заметку: в Палохейне открылись "ступеньки здоровья" (KUNTOILUPORTAAT).
Вперед!

https://www.hs.fi/kaupunki/art-2000005410077.html

     

Kai Westerlund

Чтобы стена не упала, турник можно закрепить в проеме дверей.
Продаются в отделах спортинвентаря. Минимум затрат, максимум пользы

    кто голосовал?  

MACTEP

Но сломаться может!

     

MACTEP

Вчера был первый раз в зале за месяц. Я просто жиробас!

    кто голосовал?  

malexTrolli

Велком ту зе клаб. 4й подбородок мешал подтягиваться?

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

    кто голосовал?  

MACTEP

я вообще не подтягивался

     

malexTrolli

5ть подбородков?

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

Andzhi

Не дополз?))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

MACTEP

84 кг! Я теперь такой же жирный как ты и Киря

    кто голосовал?  

MACTEP

В баню погнал))

     

KiDr

Хорошо что пока не как Сюзана!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

    кто голосовал?  

MACTEP

Думаешь, подо мной сломался бы турник?

     

malexTrolli

Вошел бы в татами по пояс

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

KiDr

Тут даже не о турнике речь. Она кусок из бетонной стены вырывает на раз. Вместе с арматурой!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Andzhi

Сам видел?)) Или так, фантазии подростка?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

Неправильное питание, отсутствие фк,- залог избъточного веса?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

KiDr

естественно юные фантазии, рождённые в утренней поллюции!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

    кто голосовал?  

MACTEP

Питаюсь я так же.

Видимо, отсутствие тренировок.

     

malexTrolli

Жрешь все как последний день?

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

KiDr

я пару раз, когда в офиц езжу, жру как свин, вчера суши нажрался, думал через нос выедет.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Винтаж

я все могу, поэтому и опасаюсь.
идея с турником видимо мимо , т.к. я в стену бить не хочу.

     

malexTrolli

Чем ты там стену задеваешь когда подтягиваешься?

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

KiDr

Я советую напольный, как у меня. Там можно подтягиваться разными хватами.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

    кто голосовал?  

Andzhi

А на настенном разнъми хватами нельзя что ли ? Где логика?))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

Суши правильная еда. Перерабатъвается норм. Въходит откуда нада))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

сколько разница с рабочим весом?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

malexTrolli

Заболела спина над лопаткой. Грешу либо на сидячую работу либо на срыв мышцы на тренировке. Но заболела в день без тренировок т.е. может и сижу криво. Эта неделя все трени заменены Аштанга йогой. Буде восстанавливать спину

    кто голосовал?  

ptzmies

Да что же у тебя все болит-то? Сходи на массаж. Цена вопроса - десятка и пять минут, как рукой снимает. Я на работе уже предлагал на время ремонтов покупать свою массажёрку

     

MACTEP

Под "рабочим" ты имеешь в виду мой вес во время сезона? Тогда где-то 2-3 кг, в норме я вешу 80-82, чтобы было несложно попадать в свою категорию. Хотя бывают и "провалы" аж до 79 кг

     

malexTrolli

Так работа сидячяя. Тут и не так заболит. Но бывает на трене рвану вес в неправильной стойке и тоже срываю. Но с этим я аккуратно сейчас. Стараюсь не нарушать.

Массаж хорошо, но я пока и без нег о справляюсь йогой.

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

MACTEP

Попробуй помазать вольтареном?

    кто голосовал?  

KiDr

Ты вот не аккуратно советуешь. Он там себе ща намазал.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

malexTrolli

Спасибо за совет. Но мазями я в крайнем случае пользуюсь. Лень в аптеку идти Йога пока помогает. Уже почти прошло

-----------------
Федор, Убивашка 49,5

     

Andzhi

тогда ваще не вижу проблемы, ты эти 2-3 уделаешь за месяц спокойно ))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

не ссцы, волтарен в сочетании с физиотерапией, чем в данной случае являетйса твоя йога, датут жданный эффект ))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Andzhi

это что именно имеется в виду ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Olka

Наверное массажистка

     

Olka

Кто-то из физкультурников ходит на групповые занятия или вы все только в качалке ошиваетесь?

     

MACTEP

Вольтарен - действенное средство от мышечных болей, вызванных растяжениями, ушибами, чрезмерными нагрузками и т.д. Знаю, потому что сам был вынужден им пользоваться довольно часто. Прикупи, в хозяйстве всегда пригодится тюбик

    кто голосовал?  

Olka

+1, ещё иногда холодный гель помогает, особенно который с марихуаной.

    кто голосовал?  

MACTEP

Его внутырь штоле?