Вернуться   Финляндия по-русски » Жизнь в Финляндии » Здоровье и социальное обеспечение » Здоровье и здравоохранение
Логин
Пароль

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Рейтинг: Рейтинг темы: Голосов - 6, средняя оценка - 2.33. Опции просмотра
Old 08-05-2020, 13:32   #4081
Knop-Ka
Пользователь
 
Аватар для Knop-Ka
 
Сообщений: 5,060
Проживание: Helsinki
Регистрация: 11-02-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Так тебе сейчас 32?


Сейчас 39, и девочка снова подросла)) это крайние примеры, что можно с одной и той же собой вытворять
 
Old 08-05-2020, 15:12   #4082
Viktoria-kaunis
Пользователь
 
Сообщений: 3,166
Проживание:
Регистрация: 11-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Knop-Ka
Сейчас 39, и девочка снова подросла)) это крайние примеры, что можно с одной и той же собой вытворять

Ну так и есть вес очень старит

И нужно следить за ним не только для красоты, как и для здоровья

А какой у вас рост?
Сейчас ваш вес посередине где-то 60?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 08-05-2020, 19:24   #4083
Knop-Ka
Пользователь
 
Аватар для Knop-Ka
 
Сообщений: 5,060
Проживание: Helsinki
Регистрация: 11-02-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Viktoria-kaunis
Ну так и есть вес очень старит

И нужно следить за ним не только для красоты, как и для здоровья

А какой у вас рост?
Сейчас ваш вес посередине где-то 60?


Да, 60 при росте 162. Самое здоровье!)) Но неизящно жееее!
Изображения
 
Old 08-05-2020, 20:32   #4084
Viktoria-kaunis
Пользователь
 
Сообщений: 3,166
Проживание:
Регистрация: 11-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Knop-Ka
Да, 60 при росте 162. Самое здоровье!)) Но неизящно жееее!

Да, у вас вес в норме. И в зарасе есть аж 5 кг.

Согласна, минус 5 кг будет совсем неплохо. Летом легче худеть, больше находится на свежем воздухе.
Так что обязательно все получится


Картинка смешная😆😆😆
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 08-05-2020, 23:21   #4085
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Talking Китайцы знают толк в диете


-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 08-05-2020, 23:53   #4086
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 3,891
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Микка К.

Ты смотри ,как она за шечку его.
Пусть наши кетогеншицы берут пример,какая она стройная.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 09-05-2020, 02:19   #4087
Viktoria-kaunis
Пользователь
 
Сообщений: 3,166
Проживание:
Регистрация: 11-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Vavilen
Ты смотри ,как она за шечку его.
Пусть наши кетогеншицы берут пример,какая она стройная.

Китайцы..🤬🤬🤬🤬🤬
Жрут все подряд, а потом у них вечно вирусы новые, и заражают остальной мир🤬
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 10-05-2020, 21:07   #4088
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Olka
Тебе достаточно будет отказаться от сахара, картошки и мучного и вес поползёт вниз


Ещё и ежевечерние мороженки из списка удалил.Тяжко )
Вроде бы маленькие такие вафельные шоколадные трубочки,а без них грустно ))

10-ого июня контрольное взвешивание,а там и посмотрим,стоит ли овчинка выделки? )

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
Old 10-05-2020, 21:43   #4089
ptzmies
Пользователь
 
Аватар для ptzmies
 
Сообщений: 8,503
Проживание: Hki
Регистрация: 29-09-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ещё и ежевечерние мороженки из списка удалил.Тяжко )
Вроде бы маленькие такие вафельные шоколадные трубочки,а без них грустно ))

Трубочки? Не конусы? Тоже хочу! Покажи.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 10-05-2020, 22:00   #4090
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от ptzmies
Трубочки? Не конусы? Тоже хочу! Покажи.


Не покажу )
Судя по последним твоим фоткам,тебе тоже трубочки противопоказаны )
Если есть пристрастие к конусам,то морковь-твоё всё ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 10-05-2020, 22:10   #4091
ptzmies
Пользователь
 
Аватар для ptzmies
 
Сообщений: 8,503
Проживание: Hki
Регистрация: 29-09-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Не покажу )
...морковь-твоё всё ))

Жмот!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 00:06   #4092
Viktoria-kaunis
Пользователь
 
Сообщений: 3,166
Проживание:
Регистрация: 11-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ещё и ежевечерние мороженки из списка удалил.Тяжко )
Вроде бы маленькие такие вафельные шоколадные трубочки,а без них грустно ))

10-ого июня контрольное взвешивание,а там и посмотрим,стоит ли овчинка выделки? )

А кааой у вас был вес?
И сколько хотите скинуть?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 00:41   #4093
ay)
HuuMalassa
 
Аватар для ay)
 
Сообщений: 15,909
Проживание: Helsinki
Регистрация: 26-09-2005
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Не покажу )
Судя по последним твоим фоткам,тебе тоже трубочки противопоказаны )
Если есть пристрастие к конусам,то морковь-твоё всё ))

Я тоже посмотрел и думаю: вот это буфера! Видимо зима у многих без движения прошла.
Ладно, всё, молчу, пошёл на вечернюю пробежку.

-----------------
Как откликнется, так и аукнется
Аquila non captat muscas
-----------------
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 10:57   #4094
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ещё и ежевечерние мороженки из списка удалил.Тяжко )
Вроде бы маленькие такие вафельные шоколадные трубочки,а без них грустно ))

10-ого июня контрольное взвешивание,а там и посмотрим,стоит ли овчинка выделки? )


Хорошо тебя понимаю! Переходи с нами на Кето или вхх. Там можно есть самодельное мороженое без зазрения совести
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 12:09   #4095
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 3,891
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Olka
Хорошо тебя понимаю! Переходи с нами на Кето или вхх. Там можно есть самодельное мороженое без зазрения совести

А много ли вы сами кетоншицы сбросили веса?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 16:28   #4096
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Vavilen
А много ли вы сами кетоншицы сбросили веса?


Достаточно, а что?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 16:39   #4097
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 3,891
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от Olka
Достаточно, а что?

Да не чё.
Микку ведь собираешся консультиривать,судьбу ему корректировать,как бы.
Ответственное задание,скажу тебе.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 16:58   #4098
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Vavilen
Да не чё.
Микку ведь собираешся консультиривать,судьбу ему корректировать,как бы.
Ответственное задание,скажу тебе.


Слушай, отвянь, а? Ты на редкость занудный тип.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 17:05   #4099
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 3,891
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от Olka
Слушай, отвянь, а? Ты на редкость занудный тип.

Какие вы дефки смешные,ну прям сил нет.
Ну если занудный ,то и проходи мимо,что чёкать то?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 17:29   #4100
Elska
Пользователь
 
Аватар для Elska
 
Сообщений: 5,170
Проживание:
Регистрация: 01-05-2015
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Olka
Слушай, отвянь, а? Ты на редкость занудный тип.
Оль, забань его.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 17:38   #4101
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 3,891
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Elska
Оль, забань его. :Д

Напеку пышек,да в гости завалюсь и конец вашей кремлевской диете.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 11-05-2020, 19:59   #4102
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Elska
Оль, забань его.


Проще игнорировать
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 15-05-2020, 10:24   #4103
Карина1988
Пользователь
 
Сообщений: 32
Проживание:
Регистрация: 06-05-2020
Status: Offline
Забанили все-таки мужика девчонки))) давно сюда никто не заходил, поделитесь, кто как развлекался во второй половине майских праздников?)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 15-05-2020, 15:47   #4104
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Карина1988
Забанили все-таки мужика девчонки))) давно сюда никто не заходил, поделитесь, кто как развлекался во второй половине майских праздников?)


Вторая половина майских праздников - это когда?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 15-05-2020, 23:27   #4105
Sima20
Banned
 
Сообщений: 58
Проживание:
Регистрация: 03-04-2020
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Vavilen
А много ли вы сами кетоншицы сбросили веса?


Не очень много, но ведь и было не очень много лишнего. Кето не панацея, иначе результатами все уже давно хвастались бы )) Ну что за диеты, блин, все сводятся к одной и той же идее - что бы съесть, чтобы похудеть )
Девки, не жрите, и похудеете, без всяких диет. Но мы ведь жалеем себя, и живём один раз, и потому жрём, а потом страдаем. И не только девки, мужики ещё и пьют. Бедняги, и всё с теми же оправданиями - живём один раз, пошли все в ж..., себя нужно любить и жалеть, и от жизни получать удовольствия по полной. А алкоголь - это тот ещё вес! Ну, толстяки, за вас!

Несколько лет была мысль скинуть лишние 6-7% веса, ничего не помогало, и даже кето не сработала. Пришлось изучить тему, вот результат.





Первый график - кето-страдания, там пара-тройка лет. Второй график - пара месяцев. Многолетне-недостижимая цель покорилась за пару недель. Хочу продолжить, пусть будет с запасом, мне в кайф. Всем удачи, худеющие ))))
Рецепт не спрашивайте, все разные, мне одно, вам другое, но суть одна - вы жрали, чтобы получать удовольствие, поэтому чтобы похудеть, вы должны пострадать, всё по чесноку. Не жрите и похудеете.
 
Old 15-05-2020, 23:50   #4106
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sima20
Девки, не жрите, и похудеете, без всяких диет. И не только девки, мужики ещё и пьют. Бедняги, и всё с теми же оправданиями - живём один раз, пошли все в ж..., себя нужно любить и жалеть, и от жизни получать удовольствия по полной. А алкоголь - это тот ещё вес! Не жрите и похудеете.


О,очень хороший и своевременный пост
Я тоже решил идти именно этим путём.
Сперва отказался от алкашки.Теперь порции уменьшил на 30-50%.Отказался от белого хлеба и выпечки,красного мяса и норвежского лосося,сахара,шоколада,картошки,мак арошек,мороженок.
Молочка только обезжиренное.
Хочу месяц побыть в таком режиме.
Если результат будет плачевным,то продолжу себя любить и жалеть,ибо живём один раз ))

ПС.Ты бы графики уменьшила или убрала,а то страницу порвало вширь нечитаемую )

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:05   #4107
KALAMIES
Трудовик со стажем
 
Аватар для KALAMIES
 
Сообщений: 20,251
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от Микка К.
О,очень хороший и своевременный пост
Я тоже решил идти именно этим путём.
Сперва отказался от алкашки.Теперь порции уменьшил на 30-50%.Отказался от белого хлеба и выпечки,красного мяса и норвежского лосося,сахара,шоколада,картошки,мак арошек,мороженок.
Молочка только обезжиренное.
Хочу месяц побыть в таком режиме.
Если результат будет плачевным,то продолжу себя любить и жалеть,ибо живём один раз ))

ПС.Ты бы графики уменьшила или убрала,а то страницу порвало вширь нечитаемую )

А чем макароны не милы? Ешь их, только без хлеба. )))
Вот же чудеса.....
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:06   #4108
Sima20
Banned
 
Сообщений: 58
Проживание:
Регистрация: 03-04-2020
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
О,очень хороший и своевременный пост
Я тоже решил идти именно этим путём.
Сперва отказался от алкашки.Теперь порции уменьшил на 30-50%.Отказался от белого хлеба и выпечки,красного мяса и норвежского лосося,сахара,шоколада,картошки,мак арошек,мороженок.
Молочка только обезжиренное.
Хочу месяц побыть в таком режиме.
Если результат будет плачевным,то продолжу себя любить и жалеть,ибо живём один раз ))

ПС.Ты бы графики уменьшила или убрала,а то страницу порвало вширь нечитаемую )


Так лучше?

Калоражная теория не выдержала проверки практикой - она неверна. Тут не физика, а физиология - слова похожие, но суть разная. Физиология работает иначе. Не столь важно что ты ешь, и как много, сколько то - испытываешь ли ты чувство голода между приёмами пищи.

Пойми - голод, это то чувство, когда тело просит тебя кинуть чего нибудь в топку. Можно дать, а можно не дать. Дав, он это пайку тут же обратит в жир. Ну так мы устроены - миллионами лет еда нам доставалась по случаю, и всякое её излишество тут же запасалось в жире, как у верблюдов вода. Второй вариант - не дать ему еды. И что? А ничего. Ты будешь страдать, испытывая голод, а твой организм будет питаться своими запасами, то есть жиром. Природа сделала всё с умом, чтобы мы не загнулись и без еды тоже. Вот и вся теория похудения. И нет в этом никакого вреда. Это естественно - избыток пищи отложили, а когда недостаток - жрём запасы. Организм не дурак. И если хочешь спалить эти запасы - то не давай ему извне, когда он просит, и он сам найдёт где взять - а возьмёт он это из твоего жира.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:08   #4109
Juzu
Пользователь
 
Аватар для Juzu
 
Сообщений: 5,370
Проживание: всё там же
Регистрация: 15-09-2008
Status: Offline
[QUOTE=Микка К.]О,очень хороший и своевременный пост
.... и норвежского лосося,
Молочка только обезжиренное.
Хочу месяц побыть в таком режиме./QUOTE]
УУУуууу! Оооооо!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:11   #4110
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Sima20
Так лучше?

Калоражная теория не выдержала проверки практикой - она неверна. Тут не физика, а физиология - слова похожие, но суть разная. Физиология работает иначе. Не столь важно что ты ешь, и как много, сколько то - испытываешь ли ты чувство голода между приёмами пищи.

Пойми - голод, это то чувство, когда тело просит тебя кинуть чего нибудь в топку. Можно дать, а можно не дать. Дав, он это пайку тут же обратит в жир. Ну так мы устроены - миллионами лет еда нам доставалась по случаю, и всякое её излишество тут же запасалось в жире, как у верблюдов вода. Второй вариант - не дать ему еды. И что? А ничего. Ты будешь страдать, испытывая голод, а твой организм будет питаться своими запасами, то есть жиром. Природа сделала всё с умом, чтобы мы не загнулись и без еды тоже. Вот и вся теория похудения. И нет в этом никакого вреда. Это естественно - избыток пищи отложили, а когда недостаток - жрём запасы. Организм не дурак. И если хочешь спалить эти запасы - то не давай ему извне, когда он просит, и он сам найдёт где взять - а возьмёт он это из твоего жира.


Вот ты заладила-жир,жир,жир )
Жир-это когда жрёшь и спишь,жрёшь и спишь ))
А у меня это просто лишние 20 кг всякой фигни )))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:11   #4111
ptzmies
Пользователь
 
Аватар для ptzmies
 
Сообщений: 8,503
Проживание: Hki
Регистрация: 29-09-2011
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sima20
...живём один раз, пошли все в ж..., себя нужно любить и жалеть, и от жизни получать удовольствия по полной.

 
Old 16-05-2020, 00:13   #4112
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Juzu
УУУуууу! Оооооо!


Что ,их тоже к макарошкам, по-каламиевски? ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:17   #4113
KALAMIES
Трудовик со стажем
 
Аватар для KALAMIES
 
Сообщений: 20,251
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Что ,их тоже к макарошкам, по-каламиевски? ))

Жри.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 00:23   #4114
Sima20
Banned
 
Сообщений: 58
Проживание:
Регистрация: 03-04-2020
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Вот ты заладила-жир,жир,жир )
Жир-это когда жрёшь и спишь,жрёшь и спишь ))
А у меня это просто лишние 20 кг всякой фигни )))


Второй момент, который следует понять - наш вес соответствует режиму питания. Не рациону, не калорийности, а именно режиму. Мы можем переедать каждый день на 1000 килокалорий, но вес наш не будет увеличиваться всё время, он стабилизируется на какой то цифре. Куда же деваются лишние 1000 килокалорий, которые мы продолжаем принимать постоянно? Почему организм их не усваивает и не накапливает, а стабилизировался на какой то цифре? Известно куда, и организм их не накапливает по причине того, что калоражная теория не объясняет причины набора веса, она физическая, а причины набора веса физиологические.

Наш вес отражает только лишь режим питания, а не калорийность питания.

Отсюда вывод, что для изменения веса следует изменить режим питания. Если изменить ещё и калорийность, в том смысле что убрать углеводы, которые обращаются в жир вернее всего, то и результат по снижению веса будет лучше.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 10:42   #4115
Elska
Пользователь
 
Аватар для Elska
 
Сообщений: 5,170
Проживание:
Регистрация: 01-05-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Что ,их тоже к макарошкам, по-каламиевски? ))
Жирный лох с салатом - более здоровой и полезной пищи не придумать.
Слово обезжиренное забудь, как страшный сон.
 
Old 16-05-2020, 12:18   #4116
Pusja
Пользователь
 
Аватар для Pusja
 
Сообщений: 19,511
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Elska
Жирный лох с салатом - более здоровой и полезной пищи не придумать.
Слово обезжиренное забудь, как страшный сон.

Вот с этим согласна полностью!!!!

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
 
Old 16-05-2020, 13:03   #4117
Микка К.
Холостяк
 
Аватар для Микка К.
 
Сообщений: 41,891
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Elska
Жирный лох с салатом - более здоровой и полезной пищи не придумать.
Слово обезжиренное забудь, как страшный сон.


Так пишут,что этого лоха норвежского кормят всякой гадостью,-лох растёт быстрее да,жир набирает,а вот человеку от этой химии только вред.

Или врут?

А почему обезжиренное забыть?
Вроде логично,что если не хочешь лишнего жира,то бери без )

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 13:08   #4118
Yasmin
Пользователь
 
Аватар для Yasmin
 
Сообщений: 32,192
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Так пишут,что этого лоха норвежского кормят всякой гадостью,-лох растёт быстрее да,жир набирает,а вот человеку от этой химии только вред.

Или врут?

А почему обезжиренное забыть?
Вроде логично,что если не хочешь лишнего жира,то бери без )

бери хорошего лоха, а не дешевохо и гиганского)
например именно kirjolohi, цену видел на него....

жир не от жира, а от говняной пиши, больше от сахара
 
Old 16-05-2020, 13:12   #4119
PASTUH
Пользователь
 
Сообщений: 2,699
Проживание:
Регистрация: 07-02-2007
Status: Offline
Unhappy

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Так пишут,что этого лоха норвежского кормят всякой гадостью,-лох растёт быстрее да,жир набирает,а вот человеку от этой химии только вред.

Или врут?

А почему обезжиренное забыть?
Вроде логично,что если не хочешь лишнего жира,то бери без )
Мих,для этого сейнер нужен. Вот и кушаем, что в магазине.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 21:52   #4120
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sima20
Так лучше?

Калоражная теория не выдержала проверки практикой - она неверна. Тут не физика, а физиология - слова похожие, но суть разная. Физиология работает иначе. Не столь важно что ты ешь, и как много, сколько то - испытываешь ли ты чувство голода между приёмами пищи.

Пойми - голод, это то чувство, когда тело просит тебя кинуть чего нибудь в топку. Можно дать, а можно не дать. Дав, он это пайку тут же обратит в жир. Ну так мы устроены - миллионами лет еда нам доставалась по случаю, и всякое её излишество тут же запасалось в жире, как у верблюдов вода. Второй вариант - не дать ему еды. И что? А ничего. Ты будешь страдать, испытывая голод, а твой организм будет питаться своими запасами, то есть жиром. Природа сделала всё с умом, чтобы мы не загнулись и без еды тоже. Вот и вся теория похудения. И нет в этом никакого вреда. Это естественно - избыток пищи отложили, а когда недостаток - жрём запасы. Организм не дурак. И если хочешь спалить эти запасы - то не давай ему извне, когда он просит, и он сам найдёт где взять - а возьмёт он это из твоего жира.


Конечно вы похудели с голодовкой, но всю жизнь голодать не будешь, а потому начнёте есть и скинутое вернётся, к сожалению.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 22:01   #4121
Sima20
Banned
 
Сообщений: 58
Проживание:
Регистрация: 03-04-2020
Status: Offline
Talking

Цитата:
Сообщение от Olka
Конечно вы похудели с голодовкой, но всю жизнь голодать не будешь, а потому начнёте есть и скинутое вернётся, к сожалению.


Как странно Вы решили, во-первых, что была голодовка, во вторых, что я начну как-то есть, что всё вернётся )

Перечитайте, что написано мною - был изменён режим питания, а не количество еды или её качество. Этот режим меня полностью устраивает, его и собираюсь придерживаться в дальнейшем.

Испытывать чувство голода между приёмами пищи - это не голодание. Голодание - это отказ от приёмов пищи. Правильно выстроенный режим питания, вкупе с низкоуглеводным рационом - вот это ключ к моему способу. Про голодание Вы что-то от себя добавили, а уж про 'начну есть' вообще странно читать.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 22:06   #4122
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sima20
Как странно Вы решили, во-первых, что была голодовка, во вторых, что я начну как-то есть, что всё вернётся )

Перечитайте, что написано мною - был изменён режим питания, а не количество еды или её качество. Этот режим меня полностью устраивает, его и собираюсь придерживаться в дальнейшем.

Испытывать чувство голода между приёмами пищи - это не голодание. Голодание - это отказ от приёмов пищи. Правильно выстроенный режим питания, вкупе с низкоуглеводным рационом - вот это ключ к моему способу. Про голодание Вы что-то от себя добавили, а уж про 'начну есть' вообще странно читать.


Вы написали рассуждение на тему дать-не дать еды организму при голоде, отсюда и мои выводы.
Если хотите чтобы вас понимали лучше, то и пишите понятнее.

Вероятно вы питаетесь по Кето системе, или это опять мои домыслы и странно читать?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 22:22   #4123
Sima20
Banned
 
Сообщений: 58
Проживание:
Регистрация: 03-04-2020
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от Olka
Вы написали рассуждение на тему дать-не дать еды организму при голоде, отсюда и мои выводы.
Если хотите чтобы вас понимали лучше, то и пишите понятнее.

Вероятно вы питаетесь по Кето системе, или это опять мои домыслы и странно читать?


Верно, были рассуждения по поводу чувства голода, но выводы меня поразили своей нелогичностью - про то, что я голодаю, и про то, что начну как-то есть не так. Не поев 2-3 часа человек начнёт испытывать чувство голода. Один тут же его заглушит приёмом пусть и небольшого количества пищи, другой может спокойно его переждать до нормального приёма пищи. Приучив организм питаться по режиму, а не по первым позывам, количество этих позывов в итоге снижается со временем, и человек просто питается в своём режиме.

Основа рациона, вероятно, взята из кето-диеты, но я её не придерживаюсь строго. Углеводы тоже присутствуют, но ими не злоупотребляю. В основном они берутся из клетчатки. Я не сижу на кето-диете, в строгом понимании. Читать не странно, но снова домыслы, да, хоть и близкие к истине. Вероятно, подписи к графикам сбивают, но всё-таки Кето+ не равно Кето, согласитесь.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 22:38   #4124
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Sima20
Верно, были рассуждения по поводу чувства голода, но выводы меня поразили своей нелогичностью - про то, что я голодаю, и про то, что начну как-то есть не так. Не поев 2-3 часа человек начнёт испытывать чувство голода. Один тут же его заглушит приёмом пусть и небольшого количества пищи, другой может спокойно его переждать до нормального приёма пищи. Приучив организм питаться по режиму, а не по первым позывам, количество этих позывов в итоге снижается со временем, и человек просто питается в своём режиме.

Основа рациона, вероятно, взята из кето-диеты, но я её не придерживаюсь строго. Углеводы тоже присутствуют, но ими не злоупотребляю. В основном они берутся из клетчатки. Я не сижу на кето-диете, в строгом понимании. Читать не странно, но снова домыслы, да, хоть и близкие к истине. Вероятно, подписи к графикам сбивают, но всё-таки Кето+ не равно Кето, согласитесь.


А меня поразил нелогичностью ваш скомканный рассказ. Я не писала, что вы начнёте есть как-то не так, это ваши домыслы.
Не соглашусь, так как про Кето я знаю много, а про Кето+ впервые слышу.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:01   #4125
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Olka
А меня поразил нелогичностью ваш скомканный рассказ. Я не писала, что вы начнёте есть как-то не так, это ваши домыслы.
Не соглашусь, так как про Кето я знаю много, а про Кето+ впервые слышу.

Кето+ - это одна из разновидностей Кето. То есть, можно есть всё, что на кето и + что хочешь. Есть ещё неплохой вариант: Кето+/-. На ней ешь как на кето, + всё, что хочешь, и - всё, что не хочешь. Вторая вроде бы действенней, так как калорий меньше.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:03   #4126
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Кето+ - это одна из разновидностей Кето. То есть, можно есть всё, что на кето и + что хочешь. Есть ещё неплохой вариант: Кето+/-. На ней ешь как на кето, + всё, что хочешь, и - всё, что не хочешь. Вторая вроде бы действенней, так как калорий меньше.

это очень похоже на мою диету!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:05   #4127
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от KiDr
это очень похоже на мою диету!


Вот! Ты ж худой. Значит работает.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:10   #4128
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Вот! Ты ж худой. Значит работает.

ну так себе, если честно.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:12   #4129
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от KiDr
ну так себе, если честно.

Нет, тут у нас никакой относительности. Ты либо жирный, либо худой
Если не жирный, значит худой, а значит диетка отличная!

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:13   #4130
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Нет, тут у нас никакой относительности. Ты либо жирный, либо худой
Если не жирный, значит худой, а значит диетка отличная!

скорее жирный тогда

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:16   #4131
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от KiDr
скорее жирный тогда

Ах ты жирный! Тогда другой базар. Давай мы те диету подберем и будем всяко поддерживать. Чтобы ты, так сказать, не сбилсо с наивернейшего пути.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:22   #4132
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Ах ты жирный! Тогда другой базар. Давай мы те диету подберем и будем всяко поддерживать. Чтобы ты, так сказать, не сбилсо с наивернейшего пути.

Да мне в принципе пофиг что я жирный. Я бы лучше пить бросил!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:24   #4133
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от KiDr
Да мне в принципе пофиг что я жирный. Я бы лучше пить бросил!

Знаешь, я читала, что если пил-пил, а потом бросил, то можно помереть. Мереть я вот считаю ещё рано тебе.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:27   #4134
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Знаешь, я читала, что если пил-пил, а потом бросил, то можно помереть. Мереть я вот считаю ещё рано тебе.

Это очень спорно!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:30   #4135
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от KiDr
Это очень спорно!

Да ладно. Не скромничай. Ты вполне такой перец. Не помирай пока.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 16-05-2020, 23:31   #4136
KiDr
Пользователь
 
Аватар для KiDr
 
Сообщений: 36,266
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Да ладно. Не скромничай. Ты вполне такой перец. Не помирай пока.

Держусь изо всех сил! Спасибо!

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-05-2020, 00:03   #4137
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 56,308
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Marmir
Кето+ - это одна из разновидностей Кето. То есть, можно есть всё, что на кето и + что хочешь. Есть ещё неплохой вариант: Кето+/-. На ней ешь как на кето, + всё, что хочешь, и - всё, что не хочешь. Вторая вроде бы действенней, так как калорий меньше.


Класс, но я десятки лет жила на Кето + и ни фига не похудела, наверное плюс был слишком жирным ))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 18-05-2020, 14:33   #4138
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Вот тут разве не прекраснее?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 18-05-2020, 14:34   #4139
Карина1988
Пользователь
 
Сообщений: 32
Проживание:
Регистрация: 06-05-2020
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Olka
Вторая половина майских праздников - это когда?

это с 8 по 11)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 18-05-2020, 14:36   #4140
Marmir
Ёж - прекрасная женщина
 
Аватар для Marmir
 
Сообщений: 33,520
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Карина1988
это с 8 по 11)

Ну тогда, считайте, уже и третья половина кончилась.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
 
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



» Объявления на Doska.fi

» Галерея Финляндии

» Реклама на Doska.fi

» Реклама на Russian.fi


Часовой пояс GMT +3, время: 11:03.

Russian.fi - Финляндия по-русски © Suomitech Oy, 2002-2020 При использовании материалов с сайта указание ссылки на russian.fi обязательно