Вернуться   Финляндия по-русски » Жизнь в Финляндии » Для тех кому за...
Логин
Пароль

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Рейтинг: Рейтинг темы: Голосов - 6, средняя оценка - 3.67. Опции просмотра
Old 17-10-2019, 12:09   #541
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
Что космические струны посоветуют?


а что врачи говорят или что сам человек думает по расстройству сна, ведь у него есть свои предположения хотя бы?

Цитата:
Учись медитации и все будет в порядке.

Вавилен, про медитацию, это лишь напрягает человека, далекого от таких мыслей, но да, медитация помогает во многих случаях, у меня был знакомый по переписке, художник, травма позвоночника случилась, так вот он только медитацией себя несколько восстановил на тот период нашего общения, потом наши пути разошлись ...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 12:11   #542
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 2,374
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от фитюлька
Вов, а что в твоем понимании быть собой?


хм, интересное высказывание, режим - осознанная жизнь, надо покумекать))


может и не осознанные, всё так быстро происходило..., мысли сами пролетали, не удержать)), просто, ситуация был неожиданная для меня, тем и интереснее отмечать свои косяки, на неожиданностях)..

Быть собой-это значит осознавать себя и видеть не образом ,который создал ум из мыслей и эмоций.
Когда ясно понятен механизм создания себя нереального,работу своего эго.
Дисциплина это следствие осознанности.
Самое важное,что косяки ты заметила,а значит будет успех на пути.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 12:14   #543
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
А сейчас иногда(когда устаю сильно) применяю позу ,,мертвеца,, для отдыха,попробуй сама,может поможет.


в позе мертвеца надо от мыслей освободиться, это ведь тоже своего рода медитация, расслабиться до безмыслия, а не только мышечно…, но у меня пока сон есть, случается заснуть поздно, но в следующую ночь добирается, так как ложусь раньше, тут главное, услышать, что тело спать захотело, не пересидеть в бодрствовании, когда интересный текст или какое-то занятие...)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 12:23   #544
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
Быть собой-это значит осознавать себя и видеть не образом ,который создал ум из мыслей и эмоций.
Когда ясно понятен механизм создания себя нереального,работу своего эго.
Дисциплина это следствие осознанности.
Самое важное,что косяки ты заметила,а значит будет успех на пути.


а ты понимаешь, в таком случае, что быть собой, это одно на всех... мммм... состояние?
но тело живет и без эмоций оно не может обходиться, всё равно реагирует, другое дело, что эта реакция краткосрочна..., как искорка вспыхнула и погасла..., в настоящее не переносится эмоция/мысль, что взбутитенила меня, и тогда да, успех..)

пс
а отслеживать реакцию, констатировать ее проявление, это действительно - успех...)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 12:28   #545
vaisan
Пользователь
 
Аватар для vaisan
 
Сообщений: 2,402
Проживание: Helsinki
Регистрация: 04-05-2007
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Petter
При чем тут вообще режим? Ничего не поменялось, человек живет в своем режиме, просто не может спать. Здоровый человек, если поздно уснул, просто позже проснется. Я пишу о ситуации, когда невозможно выспаться, причем такое может длиться месяцами. Ну и как быть? Что космические струны посоветуют?

В таком случае сразу к врачу-психиатру. Иначе может развиться депрессия или психическое расстройство.

-----------------
koululainen sanakirja
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 12:32   #546
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 2,374
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от фитюлька
а ты понимаешь, в таком случае, что быть собой, это одно на всех... мммм... состояние?
но тело живет и без эмоций оно не может обходиться, всё равно реагирует, другое дело, что эта реакция краткосрочна..., как искорка вспыхнула и погасла..., в настоящее не переносится эмоция...… и тогда да, успех..)

пс
а отслеживать реакцию, констатировать ее проявление, это действительно - успех...)

Ну да,даже у комара и клопа ,они ведь тоже есть.
Конечно эмоции есть,но они как капельки воды попадаюшие в масло или океан,или облака на небе.
Не делай ошибку,считая ,что все изменится и ты станешь роботом без эмоций,выбей это из головы вообше и ничего не представляй в мыслях,а просто делай,изучай себя постоянно,даже во время сна.
 
Old 17-10-2019, 13:01   #547
Crest
Пользователь
 
Сообщений: 15,041
Проживание: Great Finland
Регистрация: 02-06-2009
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Vavilen
Конечно не был в таких ситуациях,нет опыта,но с возрастом понял механизм бессоницы по своему.
Если конечно нет внешних факторов воздействия на человека.
Переедание (последние принятие пиши,алкоголь и др)
Это можно легко убрать,если хочеться быть здоровым.
А так,все сводится к мыслепотоку в голове,чем меньше мыслей перед сном(ум спокойный) тем сон хороший и нет проблем.
Учись медитации и все будет в порядке.
Если не желаешь заниматься идти таком путем,то просто наладь режим дня,будь более осознанным.
Напиши на бумажке,что мешает спать и реши эти проблемы.
Не думаю,что во времена WWW сложно найти инфу о сне человека.
Если не способен найти ,я помогу разобраться ,как надо спать и зачем.
Насколько понимаю ,ты предприниматель, значит надо решать много проблем и вне работы.
Научись не думать о работе дома,в кругу семьи,если не важные проблемы,но они ведь редко происходят.

Кого "лечишь"? Вроде по твоим последним постам у тебя "душевные терзания" а не у других.

-----------------
«Подрезать» грузовики - идея плохая...
 
Old 17-10-2019, 13:10   #548
Vavilen
Пользователь
 
Сообщений: 2,374
Проживание:
Регистрация: 05-05-2017
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от Crest
Кого "лечишь"? Вроде по твоим последним постам у тебя "душевные терзания" а не у других.

Знаешь ли ,что не сушествует обективного мира,мир у каждого свой,как и видение его.
Можно с очками сравнить.
Так они увидели, а после решили,что конечно не так,а ты видишь более правильно.
Не лечу ,а пишу ответы.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 14:26   #549
Petter
Пользователь
 
Аватар для Petter
 
Сообщений: 4,478
Проживание: Lahti
Регистрация: 14-02-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от vaisan
В таком случае сразу к врачу-психиатру. Иначе может развиться депрессия или психическое расстройство.

Возможно и к врачу. Я этот случай привел не в качестве личной проблемы, а как иллюстрацию депрессивного состояния, которое невозможно убрать ни принципом "соберись, возьми себя в руки", ни тем более каким то мифическим Вавиленовским "возвращением к себе" . Тут доктор нужен. И этот поход к доктору вполне может обернуться углублением стресса: давление? Плохо спите? Ну а что вы хотите, в вашем то возрасте.

-----------------
ХХVII
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 14:44   #550
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Petter, вы взяли обобщенный пример? или у вашего "героя" есть все-таки прототип и тогда озвучьте возраст, чтобы не по крохам иметь представление, а целостно, когда порциями высвечивается ситуация, ответы собеседников будут такими же или обобщающими...
..когда врач причиной видит возраст и если этот возраст за 80, то понятно, но всегда есть причина, которая привела к такому возрастному состоянию, и хороший врач будет ее искать, чтобы помочь..., но таких врачей не много, думаю...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 14:52   #551
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
ни тем более каким то мифическим Вавиленовским "возвращением к себе"


"привычка свыше нам дана" и чаще всего изменить ее нет возможности по причине направленности фокуса восприятия на внешние признаки, если обобщенно, то человек винит других/окружающий мир во всем происходящем, но не себя, потому сложно достучаться..., но то, что окружающий мир таков, каков ваш образ мыслей, к пониманию этого многие приходят.... и тогда легче справиться с ситуацией....
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 15:00   #552
@@@NANA@@@
Сами з усамиС.........
 
Аватар для @@@NANA@@@
 
Сообщений: 13,423
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status: Offline
ни один доктор не поможет.

человек сам решает:
справиться и жить.
или
решить все разом.

труднее всего людям,которые знают,что завтра умрут.
принять это сложно.
уж не знаю,стоит ли в этом винить себя,окружающих.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 15:28   #553
Petter
Пользователь
 
Аватар для Petter
 
Сообщений: 4,478
Проживание: Lahti
Регистрация: 14-02-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от фитюлька
человек винит других/окружающий мир во всем происходящем, но не себя, потому сложно достучаться

Ну почему, винят и окружающий мир и себя в примерно равных пропорциях. И то, и то - лишь способы интерпретации событий. Куда направлен "обвиняющий" вектор зависит больше от самооценки. При заниженной самооценке он направлен естественно на себя.

-----------------
ХХVII
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 15:32   #554
Petter
Пользователь
 
Аватар для Petter
 
Сообщений: 4,478
Проживание: Lahti
Регистрация: 14-02-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от фитюлька
хороший врач будет ее искать, чтобы помочь..., но таких врачей не много, думаю...

Пожилого человека лечить дорого и сложно.

-----------------
ХХVII
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 15:46   #555
~aurinko~
Пользователь
 
Аватар для ~aurinko~
 
Сообщений: 38,082
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status: Offline
Врач пропишет снотворные. Вдобавок может прописать антидепрессанты.
 
Old 17-10-2019, 16:07   #556
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Petter
Пожилого человека лечить дорого и сложно.


и?... есть негласное правило меньше обращать внимание на пожилых?..
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 16:15   #557
фитюлька
Пользователь
 
Аватар для фитюлька
 
Сообщений: 1,377
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Petter
Ну почему, винят и окружающий мир и себя в примерно равных пропорциях. И то, и то - лишь способы интерпретации событий. Куда направлен "обвиняющий" вектор зависит больше от самооценки. При заниженной самооценке он направлен естественно на себя.


винить себя можно по-разному, в одном случае, действительно осознавать свой косяк, и в другом случае: обвинение, как жалость к себе..., ну это обобщенно, в частном случае разные варианты, конечно же...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 17-10-2019, 16:54   #558
Petter
Пользователь
 
Аватар для Petter
 
Сообщений: 4,478
Проживание: Lahti
Регистрация: 14-02-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от фитюлька
и?... есть негласное правило меньше обращать внимание на пожилых?..

почему негласное? как раз гласное, называется "бюджет". Финансовое обеспечение зависит от количества пациентов и объема оказанных услуг. Вы можете потратить бюджет на лечение 1000 молодых и среднего возраста людей или на 100 пожилых. что выбрать?

-----------------
ХХVII
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



» Объявления на Doska.fi

» Галерея Финляндии

» Реклама на Doska.fi

» Общение в городах

» Реклама на Russian.fi


Часовой пояс GMT +3, время: 19:20.

Russian.fi - Финляндия по-русски © Suomitech Oy, 2002-2019 При использовании материалов с сайта указание ссылки на russian.fi обязательно