|
|
07-04-2017, 15:01
|
#61
|
Pro et Contra
Сообщений: 59,889
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
|
У меня тоже низкий гемоглобин. Пью регулярно капсулы Obsidan Fe++, фармацевты считают их самыми подходящими для желудка. Пью в сочетании с сильным витамином С, так железо лучше усваивается.
|
|
|
07-04-2017, 15:33
|
#62
|
Pro et Contra
Сообщений: 59,889
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
|
Если есть постоянные проблемы с низким гемоглобином, то просто продуктами питания их не решить. Или нужно питаться только ими. Красное вино ещё повышает гемоглобин, ну и печень.
|
|
|
07-04-2017, 17:42
|
#63
|
Пользователь
Сообщений: 2
Проживание:
Регистрация: 06-04-2017
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Маша111
У меня до беременности гемоглобин был меньше нормы. Вот на протяжении уже 4-х месяцев пью сорбифер, ем продукты, повышающие гемоглобин, но он выше 100 не поднимается((((( Что за гемобин? Вы его до сих пор пьете?
|
Сейчас не пью, так как анализы показали 115, а это норма) Препарат российский, не самый дешевый, но по мне так лучше остальных. В нем гемовое железо, поэтому усваивается хорошо. Мне его врачиха посоветовала и сказала что за анемию забуду.
|
|
|
07-04-2017, 21:14
|
#64
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Olka
Красное вино ещё повышает гемоглобин, ну и печень.
|
В красном вине мало железа - всего 0,5 mg в 100г вина.
Если ежедневно пить 4 литра вина для суточной нормы 15-20мг, то человеку будет капут ))
|
|
|
07-04-2017, 21:15
|
#65
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
В паприке много железа 20 мг на 100г и это суточная норма.
|
|
|
07-04-2017, 21:43
|
#66
|
Пользователь
Сообщений: 1,657
Проживание:
Регистрация: 08-06-2014
Status: Offline
|
перепелиные яйца, а если еще с облепиховым маслом употреблять - чайная ложка облепихового масла и одно сырое перепелиное яйцо за полчаса до еды.
|
|
|
08-04-2017, 09:33
|
#67
|
Пользователь
Сообщений: 2,253
Проживание:
Регистрация: 13-11-2003
Status: Offline
|
Если низкий гемоглобин постоянно, нужно обязательно найти причину,обследоваться. Не надейтесь продуктами поддерживать гемоглобин. Это нам для сведения какие витамины есть в продуктах, но они не лечат. Есть пример, когда несколько лет обсиданом повышали гемоглобин и только один из врачей сделал направление на анализ, который показал заболевание, требующее немедленного лечения
|
|
|
08-04-2017, 10:38
|
#68
|
Пользователь
Сообщений: 7,969
Проживание:
Регистрация: 14-09-2011
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Laska
Если низкий гемоглобин постоянно, нужно обязательно найти причину,обследоваться. Не надейтесь продуктами поддерживать гемоглобин. Это нам для сведения какие витамины есть в продуктах, но они не лечат. Есть пример, когда несколько лет обсиданом повышали гемоглобин и только один из врачей сделал направление на анализ, который показал заболевание, требующее немедленного лечения
|
Где такой врач работает? Хочу к нему на приём.
Мне тоже всё лечат-лечат мою болячку, и не помогает ничего. А у меня абсолютное чувство, что надо лечить причину, а не следствие. А послать на обследование к специалисту - никак не добиться. Никому не интересно это, отчего всё происходит. Кроме меня, конечно.
Наш районный врач(русский) вообще сказал вчера, что он здесь пешка, и ничего не может.... А я думала, что он врач..
|
|
|
08-04-2017, 10:59
|
#69
|
Пользователь
Сообщений: 2,119
Проживание:
Регистрация: 25-09-2016
Status: Offline
|
Когда был донором, в один раз при очередной сдаче крови, обнаружился низкий гемоглобин , если помнит кто, то перед сдачей крови давление меряли, кровушку из пальца брали на экспресс-анализ. Врач сказала, чтобы свеклу включил в свой рацион, так и сделал: винегретики, свекольнички..... До этого вареную свеклу - терпеть не мог. Более 20-ти лет прошло с тех пор, полет нормальный. А красное вино, тот же самый врач советовал пить после сдачи крови.
|
|
|
08-04-2017, 11:20
|
#70
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
В свёкле, гранате и красном вине очень мало железа.
Когда-то по старинке думали, что якобы все продукты красного цвета означают большое содержание железа.
Это не так.
Это старые прерассудки вне химических анализов содержания железа.
|
|
|
08-04-2017, 11:21
|
#71
|
Пользователь
Сообщений: 2,253
Проживание:
Регистрация: 13-11-2003
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от 0-X0
Где такой врач работает? Хочу к нему на приём.
Мне тоже всё лечат-лечат мою болячку, и не помогает ничего. А у меня абсолютное чувство, что надо лечить причину, а не следствие. А послать на обследование к специалисту - никак не добиться. Никому не интересно это, отчего всё происходит. Кроме меня, конечно.
Наш районный врач(русский) вообще сказал вчера, что он здесь пешка, и ничего не может.... А я думала, что он врач..
|
Там был рабочий врач. желаю найти своего врача
|
|
|
08-04-2017, 11:26
|
#72
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
|
|
|
08-04-2017, 11:30
|
#73
|
Пользователь
Сообщений: 2,119
Проживание:
Регистрация: 25-09-2016
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Jade
В свёкле, гранате и красном вине очень мало железа.
Когда-то по старинке думали, что якобы все продукты красного цвета означают большое содержание железа.
Это не так.
Это старые прерассудки вне химических анализов содержания железа.
|
Вино, для быстрейшего восстановления после сдачи крови, а не для Fe. Не знаю как у Вас, а у меня через какое-то время после включения в свой рацион свеклы, Fe был в избытке, что тоже не есть хорошо. Натур продукт по-любому лучше, чем химия всякаразна...
|
|
|
08-04-2017, 11:38
|
#74
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Если низкий гемоглобин постоянно, нужно обязательно найти причину,обследоваться. Не надейтесь продуктами поддерживать гемоглобин. Это нам для сведения какие витамины есть в продуктах, но они не лечат. Есть пример, когда несколько лет обсиданом повышали гемоглобин и только один из врачей сделал направление на анализ, который показал заболевание, требующее немедленного лечения
|
Да, нужно сразу выяснять причину.
Сделать общий анализ крови. Женщинам - сразу проверить гинекологию.
Причины могут как безобидные, так и очень нехорошие:
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_niz...globin_chto.php
Цитата:
Преимущественно низкий гемоглобин является признаком какого-либо заболевания. Наиболее распространенные из них:
симптомы низкого гемоглобина
хроническая железодефицитная анемия;
кровопотери;
истончение слизистой оболочки желудка (хронический атрофический гастрит);
воспалительное поражение кишечника, дисбактериоз (хронический энтерит);
железодефицитная анемия после операций;
аутоиммунные заболевания (волчанка, гломерулонефрит, ревматоидный артрит);
длительные инфекционные болезни (гепатит, гастроэнетроколит, туберкулез, пневмония, воспаление почек и проч.);
злокачественные патологии крови;
злокачественные опухолевые поражения, в особенности желудочно-кишечного тракта.
|
|
|
|
08-04-2017, 11:50
|
#75
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Рикошет
Не знаю как у Вас, а у меня через какое-то время после включения в свой рацион свеклы, Fe был в избытке, что тоже не есть хорошо. Натур продукт по-любому лучше, чем химия всякаразна...
|
Вы мужчина. Мужская суточная норма железа в 2 раза меньше, чем женская.
В свёкле всего 1,4 мг железа на 100г.
Вам нужно съедать 700г свёклы, а женщине - аж 1, 5 кг ))
Свёклой безуспешно поднимала гемоглобин моя мама.
Потом перешла на халву и ок.
Суточная норма железа
http://properdiet.ru/mineralnye_ves...izme-cheloveka/
Цитата:
Среднесуточная норма железа - 10 мг для мужчин, 15-20 мг для женщин (18 мг для беременных и кормящих), максимально допустимое количество потребления в сутки - 45 мг. За месяц женский организм теряет фактически в два раза больше минерального вещества, чем мужской.
Потребность в процессе беременности часто является настолько большой, что превосходит количество железа, поступаемого из рациона питания. В этом случае применяется дополнительная терапия во второй половине беременности и в послеродовой период от 2 до 3 месяцев.
Нормальными резервами железа в организме человека считаются 300–1000 мг для женщин и 500–1500 мг для мужчин. Большая часть людей обладают запасом микроэлемента на нижнем пределе нормы. Выявлено, что многие здоровые женщины не располагают какими-либо запасами железа.
|
|
|
|
08-04-2017, 12:15
|
#76
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Рикошет
Вино, для быстрейшего восстановления после сдачи крови, а не для Fe...
|
Как Вы понимаете "восстановление крови" с позиции химии?
Именно для железа донору по старинке якобы для крови.
А в реале бокал вина просто помогает расслабиться и всё.
|
|
|
08-04-2017, 12:25
|
#77
|
Пользователь
Сообщений: 2,119
Проживание:
Регистрация: 25-09-2016
Status: Offline
|
А Ваш борщ, винегрет... Состоят только из свеклы, или еще чего добавляете тудой? Я, так: петрушку,укроп,шпинат, перчики всякие, лучок, чесночек, огурки, помидорки, хренок, капустка...... Вообщем все, что на даче растет. А в итоге - нет таблеткам. Интересно, как диабетикам поднимать Fe халвой?
|
|
|
08-04-2017, 12:30
|
#78
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Рикошет
А Ваш борщ, винегрет... Состоят только из свеклы, или еще чего добавляете тудой? Я, так: петрушку,укроп,шпинат, перчики всякие, лучок, чесночек, огурки, помидорки, хренок, капустка...... Вообщем все, что на даче растет. А в итоге - нет таблеткам. Интересно, как диабетикам поднимать Fe халвой?
|
Паприкой идеально поднимать гемоглобин - 21 мг железа на 100г.
Если в Вашем борще есть "перчики всякие" - то это перчики, в основном, и работают.
Именно это я настойчиво советовала маме,
но она почему-то выбрала халву.
|
|
|
08-04-2017, 12:38
|
#79
|
Пользователь
Сообщений: 2,119
Проживание:
Регистрация: 25-09-2016
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Jade
Как Вы понимаете "восстановление крови" с позиции химии?
Именно для железа донору по старинке якобы для крови.
А в реале бокал вина просто помогает расслабиться и всё.
|
Если Вам приходилось быть донором, то должны знать, что у взрослого человека одна сдача - это 400-500мл. Перед сдачей стоят чай-кофе,соки-воды, печенюшки... Поел, попил, пошел. Вышел, попил, поел, ушел. Заехал в магазин, взял винца, чтобы потери крови (жидкости ) пополнить, а потом можно и по приему растительно-животных витаминов ударить. Бокал вина меня не расслабляет...
|
|
|
08-04-2017, 12:42
|
#80
|
Пользователь
Сообщений: 2,119
Проживание:
Регистрация: 25-09-2016
Status: Offline
|
Кста, сейчас по НТВ идет " Еда живая и мертвая ", про гемоглобин...
|
|
|
08-04-2017, 13:19
|
#81
|
финский мир
Сообщений: 22,721
Проживание:
Регистрация: 15-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
Сообщение от Рикошет
Если Вам приходилось быть донором, то должны знать, что у взрослого человека одна сдача - это 400-500мл. Перед сдачей стоят чай-кофе,соки-воды, печенюшки... Поел, попил, пошел. Вышел, попил, поел, ушел. Заехал в магазин, взял винца, чтобы потери крови (жидкости ) пополнить, а потом можно и по приему растительно-животных витаминов ударить. Бокал вина меня не расслабляет...
|
Доноры у меня были среди родни и знакомых уже в советские времена.
С позиции биохимии вино - это плохо, потому что оно сушит:
под воздействием алкоголя происходит обезвоживание..
Цитата:
под воздействием алкоголя организм начинает выводить больше жидкости, чем в него попадает
|
http://www.bbc.com/russian/society/...ut_beer_vs_wine
|
|
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Опции просмотра |
Оценка этой теме |
Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|