Pöllö

А я ожила после перехода на зимнее время Теперь не сонная и бодрая!

     

Pöllö

А, ну еще на работе переехала в более холодную комнату, я там всё время мерзну и бодрюсь

     

Люся

я тоже вроде немного ожила... но это такое дело.... не навсегда....
я поняла про свои резервы все!!!!!!!
мне надо обязательно ,хотя бы один день в неделю проводить в одиночестве... так я востанавливаюсь...
поетому мои знакомые уже не обижаются,когда я отказываюсь от походов в клубы... или гости....
И вообще...люблю побыть в одиночестве...
и когда в моей жизни активизируется все....а обычно ,так всегда ...все вместе сваливается на голову...какие-то дела,встречи,стрессы... я начинаю отключаться...


я за медленный и размеренный образ жизни...
отсюда вопрос: какая работа мне подходит?

     

Люся

свято слежу за всеми пунктами...кроме третьего и пятого...
ето выше моих сил

     

bersercker

а кем ты работаешь?

-----------------

     

Mouse

да-кстати- как избежать стресса
с удовольствием послушаю-может научусь

     

Klon

Прочитав тему, пришел к выводу, который, как мне кажется, многим пришел на ум, но никто не решился высказать, ну или намекнул завуалированно:



Только не просто влюбиться, ограничиваясь провожаниями-целованиями , а заняться любовью... Секс - это комплекс всех вышеизложенных средств : и фитнес, и гормоны-витамины, и сон (от переспать) . Вот разве что прогулки на свежем воздухе не вписываются.., хотя что вам мешает выгулять его перед тем как он огуляет, прошу прощения за каламбур . И не затягивайте, Миллочка, со своим целибатом, если только не желаете стать закончиной истеричкой, связь доказана наукой... Здесь забавна разница между мужчиной и женщиной, вот и вас, похоже, это заинтересовало:



Если даму клонит в сон ДО, то ПОСЛЕ она бурлит энергией, ну если только не практиковали тантрический сутки напролёт. Мужики же опосля имеют привычку отвернуться к стене и начать храпеть ... Что-то мне не спится в последнее время, не примите за намёк.

-----------------
Мы убиваем время, а время нас хоронит.
( Гели Малахат)

     

Люся

в первом посте я описАла отрезок жизни в 7 лет... вы правда думаете,что.....
я конечно высокоморальная девушка,спасибо за комплемент... но не ханжа

     

4enkin

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОИ УСТАЛОСТИ, не насилуите свои организм, живите нормално и витамини....

     

atitievs

Спать не менее 7-ми и не более 8 часов..

     

kiti

Вот и я тоже всё хотела выведать даже тему, может быть, открыть о профилактике стрессов. А вернее сказать депрессии. Потому что депрессия коварная штука, подбирается медленно, и коварно "набухает" в нашем сознании или подсознании (тоже вопрос). А потом этот разбухший бутон раскрывается уродливым цветком. Каким образом изничтожить возникновение даже малейшей депрессии. Что нужно делать кроме как спать достаточно, гулять на свежем воздухе и прочей лабуды здорового образа жизни. Ведём-ведём здоровый образ жизни, но в борьбе с депрессией этого маловато. Поделитесь опытом.

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

tosik

незнаю Кити.. как кто борется..но думаю что это зависит только от тебя..не надо на этом акцентрироваться ....побольше общения ..хороших друзей..и все будет просто замечательно..а вообще это все специально придумали...у меня никогда не было депресии..просто были трудные времена котрые я сам и создал..так что дело все в нас ..а не в пресловутой депресии..!!!

     

atitievs

Тема так же неисчерпаема как и атом.. Будет депрессия - приходите..

     

Люся

Я бы хотела спросить у людей старшего поколения... а бывали ли в вашей молодости...,которая пришлась на Советский Союз...,бывали ли такие ,напасти как депрессии,или синдром хронической усталости...или вообще ПМС
Например,когда я в первый раз ,прочитала о б етом явлении,о ПСМ,в Космо.... лет ,так,14 тому назад....
я ,сразу...таааак много о себе поняла.... отчего слезливость,иногда,и обидчивость....
а ,мама моя посмеялась,и сказала,что ничего такого раньше не было
и это называется распущеность,и разбалованность...


Как чувствовали себя советские люди...были ли они счастливы... Мы, то ,были...но мы были дети....

     

gorodok

Помню свою соседку,молодую женщину,у нее постепенно развились панические атаки-panikkihäiriö,она не могла понять,что с ней,не могла выйти дальше своего двора,за угол завернет ,чтобы ей в магазин сходить,сразу приступ начинется,если даже добредет до ближайшего магазина,в очереди не могла стоять,на работу в транспорте не могла ехать,работать не могла,все считали ее симулянткой.а работала медсестрой.среди медиков...уволили.Только спустя какое-то время такие же страдальцы,имеющие уже опыт,надоумили ее сходить в психдиспансер,вот там ей худо-бедно помогли.Только тогда по-моему,названия этой болезни не существовало,не знаю.

     

Ins

Milla9, скорее всего у тебя недостаток в организме микроэлементов/витаминов/аминокислот и т.д., необходимых для нормального функционирования организма, что и проявляется в сонливости, слабости и т.д.
К сожалению обычная, традиционная медицина не занимается этими проблемеми на нужном уровне. В больнице могут померить давление, гемоглобин и т.д. - но это симптомы, следствия основной причины - которую тридиционные врачи обычно не находят.
У меня тоже были похожие проблемы и меня познакомили с одним доктором - кинезиологом (есть такая специальность в западной медицине). Он мне назначил некоторые нутрицевтики и витамины (пищевые добавки - я их видел много и в Финляндии) и мое состояние - именно состояние (самочувствие) - резко улучшилось, стал бегать как огурчик и чувствовать себя значительно лучше. Теперь я прохожу у него обследования раз в квартал - именно потому, что стало лучше.
К сожалению нет смысла говорить, что мне назначили - у каждого человека свои причины нездоровья, а разновидностей этих нутрицевтиков очень много и понять, чего не хватает в вашем организме может только доктор, облажающий специальными знаниями.
Поймите меня правильно - я не призываю вас не верить традиционной медицине. Но то, что у вас - она обычно не диагностирует и не лечит. Найдите у себя в Фи кого-нибудь из нетрадиционной медицины (гомеопатия, нутрицевтика, кинезиология) и попробуйте полечиться у них.
Желаю вам скорейшей поправки здоровья!

     

Люся

спасибо....

     

avanta

Милла, у моей сестры тоже были такие симптомы. Когда в terveyskeskus у неё проверяли кровь, обнаружили пониженный гемоглобин, отправили дальше на обследование.
Выяснилось, что у неё keliakia (по-русски, если не ошибаюсь, целиакия), то есть организм не перерабатывает глютен - компонент, который находится в растительном белке (в зерновых: пшеница, рожь, ячмень и - у некоторых - овёс). Причины возникновения пока не известны. Возникнуть может у кого угодно и когда угодно.
С таким диагнозом здесь ставят людей на особый мед. учёт (или как это лучше назвать), назначается спец.диета (глютенитоновая), и государство даже доплачивает небольшие деньги на эту спец.диету, так как глютенитоновые продукты ощутимо дороже.
Здоровья тебе и удачи!

     

Люся

спасибо....
Я вот вспоминаю...как моя мама,после работы шла пешком на дачу...7 км.... там делала дела...типа окучивания картошки.... Возвращалась домой...и с утра на работу ...и в выходные руками постирать.....
А сельские родственники.... Отработать на буряковом поле.... и после этого еще до познего вечера на своем огороде....
И секса Не было и никто не ныл....
слабаки мы что-ли? нынешнее поколение?

     

leena

Как любой нормальный человек, я испытала на себе перечисленные тобою симптомы. В Советском Союзе мне это назвали вегетососудистой дистанией смешанного типа. Заболевание с таким названием вообще-то заболеванием и не считалось - так, хандра, со всеми бывает. Ну, витаминки попринимай, гуляй перед сном. И становилось даже неловко, ведь неприлично делать окружающих жертвами твоего всего-навсего плохого настроения-хандры.
Ну, может быть, немного с обидой и предвзято - но вот так мне вспомнилось.
Здоровья всем!

     

filolg

Про себя тоже ничего не могу сказать, а вот родители... Суббота - рабочий день, вода в доме - из колонки через дорогу, соответственным образом организованные стирки-мытье посуды (как вспомню зимой в любую температуру полоскание белья в реке, папа помогал маме, когда они возвращались с реки, он всегда смеялся - были силы шутить!? - ну, матрешка, твои колготки выворачивать...) каждое ведро воды вынести на помойку, централизованное отопление появилось, когда я уже в школу пошла, а до этого еще и печки, заготовка дров, зимой чистка двора от снега, летом, как у большинства - вкалывание (другого слова не подберу) на даче... Много еще можно перечислить... Ради чего? Чтобы дети жили лучше. А мы вот депрессиями маемся в заблагоустоенных квартирах. Про себя могу сказать, что летом даже здесь самочувствие нормальное, но вот зимой... Депрессняк страшенный, а физической работы нет, бегать часами на пробежках? спорт не очень уважаю, ибо нет привычки с детства - ну некогда было нашим мамам приучать нас на лыжах ходить по выходным, ибо и выходных -то не было по большому счету.
По-хорошему завидую мужу-он чуть что - бегать, велосипед, лыжи... Сама - ну никак.

     

kiti

Согласно, что даже физические недуги зависят от нас самих, не говоря уже о психологических трудностях. Но упрямые факты. Недавно слышала по радио, что в прошлом году в фи было рекордное кол-во больничных отпусков именно по причине депрессий. Такие убытки слишком большая роскошь, министерство здрав-ия бьёт тревогу. Финнов безвольными я бы не назвала...

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

tosik

точно у меня депрессия на почве алкогольной интосикации..) а я то переживаю...

     

Микка К.

Правильно сказала,так оно и есть.Я бы назвал одним словом-"ЗАЖРАЛИСЬ"

     

kiti

И то верно, чой то я распереживалась обо всех, лучше просто о себе не переживать...
Успокоил...

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

tosik

всегда пожалуйста..))

     

Люся

мне и без этой реплики было бы понятно,что у тебя то,точно не бывает ПМСа

     

Люся

я это хорошо понимаю...и ничего не с обидой.... наверняка не лечили от того ,чего не было
я вот,хотела выяснить...может и правда не было но наверное было....

     

tosik

ну ПМС ему точно не свойствен..в виду явно мужской наружности..))

     

Люся

ну ...5 баллов,за то что знаешь.что это

     

tosik

..ну хоть и не 5 раз замужем..)))
..а такого не знать грех...это же любимое состояние многих девушек..)

     

kiti

Ой, кто бы говорил. Сам наведываешься сюда частенько с явными признаками депресняка - ворчишь и ворчишь...

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

Люся

луче расскажи...у твоей мамы бывали депрессии?

     

~aurinko~

сори за оффтоп, милла заиди в Отказники

     

tosik

...в Росси да..здесь нет...)) пол кило таблеток в день и все..)
..а вообщето не надо мам трогать!!!

     

Люся

я твою Маму не в коем случае не трогаю...я просто хотела спросить...то что спросила
Вот у моей мамы не было депрессий.... по молодости... а работала много и на нас никогда не орала....

     

tosik

Ну милая Милла у тебя то точно не должно быть никакого ПМС -а..)
Вон ты какая любви обильная...)

     

Люся

да с чего ты решил ,что я обильная...все мои кавалеры жаловались ,что я холодная... и не близкая

     

tosik

..оо они просто не сумели растопить тебя..)

     

Veonika

в выходные просто невозможно ничего делать полезного..... и в понедельник тож.... бешено хочется спать все время

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

Люся

дык это -то как раз и по теме...как же топить,даму ,когда она отказывается от свидания,потому что хочет спать...а на свидании зевает и мечтает о том ,когда ж, уже можно будет идти спать

     

Микка К.

Я ж по-стариковски ворчу на вас депрессирующих

     

detektiv5055

Микка не ворчи. Ты ещё не старик и потому ворчать НЕ МОЖЕШь(по-стариковский).
Я тоже.Потому как не знал и,надеюсь знатьне буду,-ДЕПРЕССИЯ?
Шевелись,-и будет тебе -СЧАСТ*Е!

-----------------
Karhu

     

atitievs

Приезжай, я тебе дам дров поколоть, я три берёзы уже переработал, ешё две осталось. Я вот вчера сутки отдежурил, а топор и мотопила заснуть так и не дали..

     

Ilmatar

А как же права животных? Или в животном виде на просторы, отстаивать рога и копыта? )

-----------------
Скромная девушка с косой.

     

Ilmatar

Такая же проблемКа.. И именно в выходные и в понедельньик ) Так у меня есть одна теория: после вт, ср (маленькая пятница, так что не в счет), чт, как-то быстро и напористо наступает пятница. Во вторник мы набираем воздуха в легкие и клянемся,что запланированый подвиг будет совершен. только бы рутинищу разгребсти, а там уж и солнышко не за горами. как-то незаметно на нос садится среда. трезвонперезвон. день потерян. в утешение кофе с булочками в приятной компании (личная жисть,а як жеж ) и с новыми силами (иногда даже с флагом в руках) в четверг.. креативишь, создаешь, вояешь... бац! пятница. Кошмар современного одиночки и даже не очень.
Вот о чем думают в пятницу синккут?...
А о чем одомашненные односельчане?..

-----------------
Скромная девушка с косой.

     

Veonika

вы что- сменили род занятий? Я в шоке!!
Вот думаю сходить попрыгать..... сейчас такое состояние, что просто максимум куда дойти могу- это до другого угла комнаты. Причем по синусоиде. Причем только что 2 часа проспала как убитая, встала- еще хуже плюс тошнит. Выходные, блин.... ( я не про алкоголь! А про сбитый ритм сна). Это это время года, когда все время темно и сыро... просто ужас.

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

Veonika

Не поняла.... У тебя в среду личная жисть, а в пятницу одиночество??? Почему так?
У меня вот понедельник оч тяжелый, потому что полночи не спишь, а встаешь в 7 или 8, застрелиться просто... День, главное, очень насыщенный, дел по горло, а просто никак. Еще вдобавок одиночество вдаряет, а все остальные дни ждешь пятницы просто... пытаясь сделать как можно больше всего..

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

tosik

..Ну прости меня ..встретил человека с котрым 17 лет не виделись..
..а так как я не любитель посиделок ..то у меня потом все дого и нудно болит..
..а в теннис мы еще сыграем ..если не передумала..)

     

atitievs

По выходным - да! Если помнишь те берёзы под тридцать метров вокруг дома, то пять из них - ку-ку. Т.е. они вертикально ку-ку, а горизонтально их теперь надо переработать вручную на поленцы. Оч увлекательное занятие, когда спина уже боле не сгибается и не разгибается. Зато никакой груши/штанги не нада.

     

Veonika

это точно.. молодец, респект

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

Ilmatar

Не, про понедельник. это как в музее... хлеб висящий на шесте и никто его не хочет... данность.
Слушай, а если взять разные психотипы (аль как ынть их тама), разместить по разным понедельникам и четвергам.. чего будет?

-----------------
Скромная девушка с косой.

     

Veonika

это не ко мне

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

Pöllö

Всё, я теперь однозначно поняла, как гнать эту сонную лень! Спортом!
Сходил на спорт - на следующий день бодр и весел,
Прогулял спорт - опять мяклый овощ спящий!

     

Marmir

уверена? я сегодня даже не овощ, а просто подтухшее пюре...

     

Pöllö

А я вообще корявая морковка, сидящая в земле )

     

Marmir

морковка - ето оч неплохой результат!

     

Pöllö

Но такая уже сгнившая морковка, которую осенью забыли выдернуть

     

Marmir

наоборот! ты как следует промерзла, закaлилась и теперь весело похрустываешь!