я кормила всего 1,5 месяца ребенка грудью и в 4 месяца уже частично работать стала,
много енергии уходило, похуделось само сабои...:)
но вид был измученныи...:(, хотя платили очень хорошо...:)

=================================== =
Эстерсита,sorry за оофтоп,просто давно заметил но всё забываю спросить-у тебя на аватаре Rocio Banquells,знакомая всем как Эстер в "Богатые Тож Хнычут"....=просто так или ты поклонница???? Фотка что у тебя на аватаре 2003года с мьюзикла "Эвита" а вот(фото внизу+её последний диск) как бедняжка выглядит сейчас-располнела до ужаса из за проблем со здоровьем(что-то с костями)хотя ей всего то 47 лет(для сравнения ниже свежая ковбойская фотка с нового диска Вéрки Кáстро, которой уже за 50ть с лишним).

Пружиночка!
У меня к тебе ОГРОМНАЯ просьба - как найдёшь свою, поделись ГДЕ она пряталась.
Может и свою там же найду.
А то я её всю осень искала, наконец в конце октября нашла.
До Рождества успела 5кг сбросить.
Так что вы думаете ?
Она после Рождества так спряталась, что днём с огнём не могу найти. :xpain:
Девочки, поделитесь где вы свои нашли. :help:

Дорогая...у меня так - достаю свои самые любимые шортики и юбочки..начинаю их мерить...жмет везде...себя ненавижу
Держу их на видном месте.
Всегда таская с собой еду - фрукты, обед на работу, домой н епокупаю всякую дрянь мучныю и сладкую.
На холодильник вешаю свое самое умопомрачительное фото )))
Ну так и боримси...

тра та та.. а лучше ваше рот пластырем. и всёёё. и будет Вам счастье. :D

неееееее,с голода пухнут )))))))))

Слушайте а кто вчера по Nelonen смотрел док.фильм английский про 3ёх девчонок-мама родная, одна совсем салапедка 6ти лет весит 40кг вечно голодная,пюре лупсает кастрюлями и с таким пузищем вай топики себе милипизерные в магáзинах выбирает а мамашака её покупает ей взрослые джинсы так как попа у дочурки влезает ток в них. Затем деваха лет 18,аж 160кг...у этой слушайте вообще простите не лицо а просто харя-иначе не скажешь-дак ей с мамаской обоим урезали желудок до размера с пипетку-теперь от 2ых столовых ложек у них пузо полное и к концу фильма девчушка эта похудела на 35кг,даже лицо начало вырисовываться. А ещё одна похудела сама с 140 до 70 так что кожа висела как на шарпее-от грудей просто ни осталось и следа. Дак ей за 10тыщ фунтов урезали лишнюю кожу-даже пуп пришлось отрезать и делать ему новое отверстие+силикона впихали на размер DD но яб ещё ей пару DD впихнул а то с DD ток ток появилось что-то на груди похожее. Короче всё урезали и такой шовище остался,ужасть-как будто её перерезали напополам+дитёв уже не сможет иметь,но она сказала что их и не хочет...в кобце вай наяривала уже счастливая в клубе в обнимку с парнями.

Видала. Кашшмар.
А главное мама 160кг поразила. Kушай доченька, кушай.. Кашмар. Етож смертоностно.

А мне стало жалко папашку африканца который аж заплакал там-ведь предупреждал он что на таких харчах:постоянные печенюшки чипсики с шоколадками шмакалдками посмóкишь подудишь,у дочурки вырастет пузо с 3 арбуза-на что ему мамашка говорила что это у вас там в Африке голодом морятся а здесь кушать слава богу есть что.

Roman28:
ой мама....страсти-то какие! :xobmorok:


Дев4ёнки,ведь мы себя так не запустим,правда? :gy:

А я не умею сидеть на диете :(. пробовала много раз, получается как про васисуалия Лоханкина - "поголодав минут 20 в таком положении" .... на кухню, к холодильничку - авось что вкусное наиду.
Дык ведь еше на работе всякие тортики постянно, да еше perjantai pulla (типа тим билдинг устраивают).
Так вот и получается царь-попа.

так вы не голодайте. голодая, вы только себе аппетит наращиваете.

Пойду ка я за супчиком.

Народ, мысленно я с вами. Мне до лета надо 2,5 кг скинуть.
Кажеться - мало, но не уходит, хоть тресни.

На счёт попок/пузиков, у меня сейчас амбиция - накачать руки и спину. :) Мания....

Карлик..так и у меня попа-живот программа минимум )))
Пойду посмотрю чем травят в столовке...салатик буду

Я такая же,ну совсем не умею сидеть на диете,особенно если чего в холодильнике есть вкусненького,дак пока не сьем не успакоюсь:)Или ещо иногда если чего вкусненькое дома есть,дак я этим подружку пичкаю,а сама сижу смотрю на неё и кайф получаю,вроде как тоже ем;)))Она на меня всё время ругается ,типа меня откармливаешь,а сама не ешь:))))А вобще обычно как вечер,так самый жор начинается,телек,кроватка,хороший фильм и большую миску всяких вкусняшек,ну вот,договарилась,щас опять к холодильнику рвану:)))благо пока вроде в тонусе,и то иногда думаю,куда в меня столько влезает:)

А вы холодильник всегда пустым держите!!!!
Вот и вся примудрость!!!
Деньги спрячне в потайном месте, вместе с кредиками!!!!!
:lol:

Ага:)только вот холодильник пустым никак держать не получится,приходится детям постоянно всякие вкусняшки покупать,ну естественно я тож их хочу попробывать:)надо просто наверно детям сказать,чтоб маме не разрешали их вкусняшки кушать:)Хотя я думаю,что к весне наверно у всех стимул появится к похудению,вот и придётся отказаться от сладенького.а что делать.веть ой как хочется выглядеть хорошо,особенно пока ещо можешь...:)

Ага, а муж через день такой жизни революцию устроит такую, что мама не горюй. Я и так стараюсь его еду сытную и не сильно полезную не лопать. Покупаю себе всякие овоши замороженные и свежие и варю-парю их. Все удивляются как я такую гадость кушаю, а мне нормально, нравится. Особенно зеленые вареные овоши. Так, глядишь, и похудею. Только пока не очень-то получается. Печенье с вафлями за чаем никто не отменял пока :(

Пожалуй легче худеть,когда одна живёшь,тогда и холодильник можно пустым держать,хотя походы в гости тоже никто не отменял,а там как правило всегда вкусняшками угощают:)Это надо чтоб все кругом на диетах сидели,во,тогда благодать и соблазна не будет накушаться:)))

ВОТ!!! :lol:
Вот она радость в жизни "без мужа"!!!! :lol:

замужем вообше быть...вредно...:)

моя "программа"похудания крута.Т.к.в магазин мне идти лень сей4ас (на обед)-сбиваю аппетит шоколадом :lol:

Мы тож такие:)))только вот чото никак на диету сесть не получается,одна радость в жизне покушать вкусно,или я ещо балдею,когда готовлю чегонибуть вкусненькое:)елый день хожу брожу,а как вечер,так вечно себе приключений на одно место найду,к компу,рецептик хороший,и к плите:)орошо когда подруга дома,дак она дегустирует,а вот если нет,то самой приходится,а если понравится,то всё.....

Ну и обжоры вы девушки! :shum_lol:

я мол4у сколько вобще муж4ины едят-это же умереть и лопнуть!

И не говори,Dik,даже самим иногда за своё поведение стыдно бывает.:)

ех...как хорошо что я не теффка! худеть не надо! ест можно все подряд и без ограничении!

а ты думаешь муж4инам нравится быть толстыми?)

А мне чегото совсем какието не едаки попадаются:)))Аж неудобно иногда становится,сидишь рядом,столько всего вкусного на столе,и так получается,что одна я ем,а я про себя,ну не ешь,не ешь,мне больше достанется:)))

Зато я сладкого вообще не ем, сегодня даж ром-бабу не брал!
"Деточка, ты-же лопнешь! А ты отойди!"

я на самом деле не особо много ем и при виде,сколько поглащают муж4ины,у меня только мысль "тебя сей4ас разорвёт на кусо4ки" :D

я ж про себе а не вообсче! да и нет у меня толстых знакомых!

я к сладкому спокойно отношусь,4аще всего-мне не особо и хо4ется ,но иногда бывает=)))

хм...странно.....лично я ем болше чем мама, ее муж и мои братик вместе взятые!

у всех наверно разный апетит,а некоторые ещо стесняются есть много в гостях,но зато дома из за стола не вылезают:) вобще на то и мужчина чтоб хорошо кушать,всегда приятно готовить для мужчины и угощать его...

да за такие слова вам памятник надо поставить!

Блин, тут все худеют, а я сегодня вместо спорта купила пончиков в Арнольдсе и налопалась :D

Возьмите меня к себе, а то чего-то не получается, когда сама по себе :)))

Если на фотографии вы и сеичас у вас та же фигура, то на мой взгляд худение скорее ухудшит её. Хотя конечно на етот счёт лучше послушать мнение обручённого с вами

Граф! Большое мерси за комплимент!!! Прям в краску вогнал. На фотке я спиной сижу...я мне нао слегонза животик убрать :-) А благоверной меня всякой любит, был этап в жизни, когла я была на 20 кг толще :-)

Девчонки,а я сегодня себе ёгуртики обезжиреные прикупила в большом количестве и кефирчик,посмотрим на сколько меня хватит...:)Придётся наверно дверь в холодильник заклеить и в гости не ходить..:)))

купите еще себе печенье Elovena в индивидуальных упаковках. очень питательно - есть с медом или сушеной клюковкой. и на ходу можно скушать. в нем очень малое содержание жиров и оно полезно для пищеварения (злаки, клетчатка).

Спасибки,обязательно попробую печеньки,как раз их то я ещо и не пробывала,только без мёда конечно:)Иногда необходимо просто разгрузку организма устроить,потом легче чувствуешь себя...

мед там практически не чувствуется. считайте, овсяное печенье, только суше нашего советсткого.
еще советую если тянет на сладкое кушать Paussi которое с ягодами - супер!мне очень нравится.
орехи кэшью - хороший перекус. они мощный антиоксидант к тому же. ешьте бананы, мандарины. короче, выбор огромный. это чтобы вы йогуртиками одними не перебивались. мне однажды гастроэнтеролог посоветовал - 3 молочных продукта в день. больше - может живот заболеть.

Да конечно всего хорошо в меру,перебор продукта тоже не есть хорошо,можно потом остаток дня в другом кабинете провести:)),или ещо хуже,желудок испортить...

вот вот, поэтому удачи вам в ваших начинаниях!

Похоже в названии темы буква "Д" лишняя.

Дорогой, я фипифяфлю....

Дорогая, я тебя и такой люблю.

Полет проходит нормально...жрать хочется..но я креплюсь, всякую каку в рот не тащу...

а как насчет первых результатов?? ;)

пока не знаю..расскажу через 10 дней..када пойдет контрольный замер джинсов...

А я сегодня шмонал старьё для Африки, заодно перемерял брюки, которые много лет не носил: так ведь влез во все!!!
Учитесь, деффки! :gi:

Я довольна собой...все движеться отлично! Замер контрольных брюк произведен. Я почти довольна, осталось чутка!!!
Я уже даже жрать не хочу...желудок сжался в горошену, съем пару ложек салата и усе...
В обсчем я довольна :-) Хорошо б еще не совраться, а то много фффсяких факторов.

Дик, деффки учаться :-)

с скока потеря веса в кг составила?, а то я джинсами вес с трудом измеряю!

Я не взвешиваюсь..мне это не важно, я по одежде смотрю, мне это антиреснее

А то, знаешь, напьешься воды на ночь, утром опухнешь и назнаешь откель взялось..вчера ж не было :-)

ааааа, панятна!!!!!

Даааа, тут главное вначале в туалет сходить........

По большому или маленькому? Просвяти :-)

А кто-нибудь пробавал Кремлевскую диету?? говорят помогает

Это примерно тоже, что и по Мантиньяку, он очень помогает, я скинула 15 кг я ним за 4 месяца и всегда была сытая :-)