и вообще не флудь со своими мелкими вопросами в целлюлитной теме :)

Я тебя научу как сама отучилась. Ешь ужин. Я обычно ужинаю между 17 и 18. А потом просто ничего не ешь. Если совсем в животе заурчит, выпей стакан воды. Неделю будет тяжело. Потом привыкнешь и вечером просто не будет хотеться есть, чес.слово! Меня только муж дразнит, как начнёт лупсать чипсы с пивом, то тоже хочется. Но в таком случае я набираю стакан клубники из морозилки и лупсаю её :)

А у меня от яблок ещё больше аппетит разыгрывается. А чай я тоже пью, действительно хороший и некалорийный закусон :)

Ты думаешь, я так делаю :D У меня не выходит :D Хотя чай тоже пью, с бутербродами :)

А как ты делаешь? А я вот правда отвыкла есть по вечерам. Редко когда тянет, только если рядом милый аппетитно хрумкает :)

я не верю. но пользуюсь всякими. зато какой психологический эффект!

у некоторых нету мужей. а массаж каждый день у профи это уже не 50.

Вот и нашла я массажиста! :xbanan: А если серьёзно, на мужей в плане массажа рассчитывать трудно, у них серьёзности для такого ответственного дела маловато :)

Да я...никак не делаю :( А отказ от ужинов помог похудеть вообще? Я давно пробовала, но тогда все это съедаешь на завтрак, и результата мало.

Пить кефир например или воду.

Я от ужинов не отказывалась, только отвечерних перекусов. Тоже думаю что толка будет мало.

Это после того, как провел вечер в качалке? Организм сам себя переваривать станет. :)

Мое мнение, что мезотерапия вкупе с диетой самый лучший и эффективный способ избавления от целлюлита.
Сеанс мезотерапии заключается в введении с помощью специального пистолета (типа как для прививок) в проблемные места коктейлей для разбивания целлюлита и одновременной подтяжки кожи.
Конечно ничего приятного в этом нет. Но бедра и попу после 3-го сеанса без слез нельзя смотреть. Но зато какой эффект! Синяки проходят быстро, а стройные ножки остаются.
Так как процедуру можно делать не чаще 2-х раз в неделю, больше 5-ти сеансов у меня не получилось сделать по времени (делала в Питере). Но мне и не надо было больше, хотя сам курс рекомендуется из 10 сеансов.
С тех пор прошел год. Диет я не соблюдала, за питанием толком не следила. Сейчас, перед летом, сделала бы еще сеанса 3.
Вот теперь интересуюсь, кто делал подобное в Финляндии? Где? Почем?

А я вчера кашей гречневой закусила :)

подружки тоже нет. "все мои подружки пиявки да лягушки" (с). вернее щётки и банки.

На самом деле обычно похудением озабочены как раз довольно-таки нормальные девушки. Думаю, если б не эта вся супер-красивая реклама, супер тощие девушки в модных журналах и т.п., и жили б мы в веке Мерилин Монро, то я б хотела поправиться :D А то тут..такай прессинг, все мужчины любят моделей, а модели 175 - 42 кг :D Вот и хочется хоть немного отощать.
А целлюлит - тоже больше надуманное, потому что все красотки зафотошоплены, и маленькие неровности на бедрах обычных девушек становятся катастрофой вселенского масштаба :D Так что крем - это некое желание идти в ногу со временем :)

Я чур лягушка! :D

ты не считаешься:) вряд ли смогла бы прилетать каждый день, чтоб делать мне массаж. даже, если бы умела летать на помеле :)

А я на Памеле :D

вы о чем???

организм не будет себя переваривать, он начнет использовать "золотые запасы", вода, кефир создают " видимость" еды в желудке, вроде что-то есть, а на самом деле только ощущение этого.

Попробуйте, смо времененм привыкнете.

или прикатываться на помело.

А что ты закусила гречневой кашей? :)

4 дня тренировок :D

Если не поесть на ночь после тренировки, на утро ощущаешь сильную усталость во всем теле. Ну, у меня так, по крайней мере.

Офигеть. Вот с кого надо пример брать. :)

Тогда лучшим вариантом будет есть что-нибудь белковое, куриную грудку, нежирное мясо, это все пойдет на восстановление мышц лучшим образом.

Ну это я первый раз так :) Обычно 3 :) Но прошлую неделю совсем пропустила, вот и решила наверстать.

Вот чувствую, следующую мне верстать придется :) Неохотааааа :)

Давай, давай! :) Это ж так весело :D

Почему отстань? Ценные советы дает :) Мика, не отставай :D

O! Надо будет попробовать.

Не уходииИИИ!

Так крапива - это разве не по делу?

Габи, свадьба была на носу, приводила себя в порядок по полной программе.

Я могу скинуть, но массажистка, как собственно и я, живет не в Хельсинки. Поэтому не знаю будет ли от этого польза. Стоило 20 евро за час. Плюс крема покупала сама конечно. В Питере стоило что-то около 600 за 45 мин.

Мезотерапия кажется более радикальным и болезненным воздействием. Ведь это же уколы. Думала попробоватьее для лица, но после 30. А где Вы делали в Питере мезотерапию?

Vadelma, не думаю, что массаж может быть вредным, если им не злоупотреблять конечно. Профессиональный массаж спины ведь тоже далеко не безболезненная процедура, я не говорю уже о, например, выправлении позвонков. Другое дело, что это должен делать профессионал, точно знающий что и как он массажирует.

а в Фи такое делают?
и как оно называется по-фински?
и главное, сколько стОит ? :)

прочитала там дальше про мезотерапию...
чего-то расхотелось мне...
как-то против я всяких вкалываний...

А кремом вы для каких целей мажетесь? Наверное чтобы впитывалось? :smile:
Или ваш целлюлит на поверхности кожи? :)

Деффчонки, а как понять пора уже обколоться или жить ещё и так можно?

Я тоже думаю о мезотерапии на лицо. Наверное буду делать в Питере. Знакомая делала, очень довольна. Результат появляется после 3-го сеанса. Иголочка там тоненькая-тоненькая. Непосредственно после сеанса можно передвигаться на людях не опасаясь встревоженных взлядов в свою сторону.
Конечно мезо на лицо, это не для юного возраста. Но мне то....
А мезотерапию на ноги и бедра я делала у косметолога, с которым общаюсь уже несколько лет. Салон находится на пр. Большевиков. Стоила одна процедура 1400 рублей.
В Хельсинки звонила в свое время в разведовательных целях в парочку салонов. Сейчас ценник не вспомню, но было значительно дороже.
Мое мнение, что по затратам и эффективности это самый опимальный метод. А только кремами можно мазаться месяцами и не факт, что появится явный результат.

Да уж.... Жить то можно и нужно по-любому. Радоваться и находить прияности даже в мелочах. А целлюлит это дело такое, не всем он мешает существовать.
Тема о способах борьбы с целлюлитом, и мне кажется, каждый выбирает свой способ индивидуально. Успеха!

жрать надо меньше барахла и спорт
а крем не панация, а лишь профилактика и поддержка.

пользуюсь антицеллюлитными эфирными маслами

а какими именно?и помогаыт ли они??

помогают, если правильно питатся и зарядкой заниматся
просто так не помогают

массаж активным с маслами шеткой жесткой. профилактика отличная, но если есть целлюлит, то хотя бы менее заметно и тд.

масла цитрусовых считаются антицеллюлитными, но и х надо в спец пропорции наносить с базовыми маслами

а у меня нету целлюлита ;) :gi:

я так читаю - для общего развития :)
и все равно крем и уколы разные весовые категории ;)

Все, на 3й день кожа стала шелушиться от Биотерм :( Не подходят мне эти крема, наверное индивидуальная непереносимость. Ну ограничимся спортом.

Вадельма, возьми обычный увлажняющий крем и его втирай с массажной щеткой ;) :)

может это целлюлит кусками отваливается:) :) ?:)

Хех :) А что такое целлюлит?

это беда многих женщин...полных и худых..

А у вас что ли кусками? Я тогда может не понимаю значения этого понятия.....

ой малинка, я же пошутила :)

Просто когда я ходила на курсы консультантов Фаберлик, у них был очень дорогой крем от морщин, и нас предупреждали, что у этого крема побочный эффект: у женщин прямо кожа может слазить. Ну это типа, чтоб мы были готовы от клиенток отбиваться. Так ты меня напугала, я подумала у тебя этот эффект был от крема для тела, раз ты так говоришь.

нет, фаберлик мне пока рано:)

Не знаю, рано или нет, но после тех курсов я сбежала, и вообще не собираюсь его покупать.

фаберлик хорош..но к сожалению, не всем подходит..

Ну вот и славненько! :wink: :D
А крем и мезотерапия действительно абсолютно разные вещи.
В одном случае это результат, а в другом иллюзия его.
Пусть напишут те, кто с помощью только крема избавился от целлюлита и за какое время. :smile:

а чего это Вы мне подмигиваете? :)
если я тут пишу отзыв о кремах - это же не значит, что у меня целлюлит ;)

насчет того, что одного крема мало - соглашусь :)

Вам нельзя подмигивать совсем или только на этот пост? :smile:
Не переживайте вы так из-за целлюлита. Эта не та проблема. Тем более не ваша :smile:
P.S. Даже подмигивать не буду.

так это...
я и не переживаю совсем :)
даже если бы и был - не переживала бы, бороться боролась бы, а переживание делу не помогут ;)

Успеха вам, Elena!
Дай вам бог, чтоб целлюлита у вас и небыло бы никогда. :hej:

и Вы избавляйтесь (если есть от чего) и тоже чтобы потом целлюлита не было никогда !!! :)