Гномов не бывает?

Да ты что? Есть такая древне индийская поговорка: Тролля не за троллить и не перевытроллить:)


Долгие ПА это уже более серьезное растройство!

Читаю и представляю :lol:

Говорят что выглядит прямо как ПА. По описанию ощущений:) говорят что ПА. Но оно не заканчивается.

Вот так выглядит чистый страх!
https://goo.gl/images/WzxecT

Ты читай меньше про это:)

Я и не читаю.

Если о этой теме, то она ничего изменить не может.

Читаю, что спецы пишут. А как ты предлагаешь обсуждать причины паники? :)
У всех ведь всё разное.
Ты сам по какой причине паникуешь? :lady:

У меня, например, с детства паника от высоты, когда отсутствует опора -
например, высотные карусели в тиволи -
вот такие https://yandex.ru/collections/card/...f35f24486ebb77/
Эдакая неполная акрофобия.
А так вообще высоты не боюсь.

Нет, гномов не бывает, в отличие от реальных раздражителей (типа горных серпантинов или высотных каруселей).
Панические атаки на фантастические объекты (типа гномов или бесов и прочих чудищ) - это уже не безобидная фобия, а маниакальное отклонение.

Панические атаки это не фобия. Это приступы которые могут быть без какой либо опасности. Тогда когда человеку ничего не угрожает и ничего страшного не происходит.

Бывает, и Чебу***** существует:D

Это так страхи, фигня:). у меня тупо паническое расстройство, тупо химия, тупо на ровном месте. Тригеры разные и относительно случайные. Травма которая привела к этому имелась, много лет назад. Но она не связана с какими либо определенными страхами. Но я уже привык, особо не беспокоит, как икота:)

Как это - не бывает? Может, и Деда Мороза не существует?
Бред. А кто тогда на мои письма отвечает? Гринч?

Для кого-то очень даже реальные раздражители. Она одна, а вокруг 7 разных мелких.

Паническая атака - это симптом, а не некое конкретное заболевание.
ПА возможны при разных заболеваниях, гормональных сбоях, расстройствах, фобиях, приёмах препаратов и т.п.:

"Панические атаки могут быть симптомами феохромоцитомы, соматоформных дисфункций, фобий, депрессивных расстройств, посттравматического стрессового расстройства, эндокринологических заболеваний, сердечных заболеваний, митохондриальных заболеваний и т. д. Или же возникать в результате приёма каких-либо препаратов (например, «Эреспал»)...."

шкала Занга (Zung Anxiety Rating Scale/ZARS)
 

Существует шкала Занга (Zung Anxiety Rating Scale – ZARS) для самооценки тревоги - тест для проверки своего псих. состояния:
https://ru.psymed.info/test-na-trevogu

Шкала ZARS является инструментом для измерения степени выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств - см. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A...E%D0 %B3%D0%B8

Сколько у тебя баллов по Зангу? :)

20-44 — Норма
45-59 — Легкое тревожное расстройство или средней степени тяжести
60-74 — Выраженное тревожное расстройство или тревожное расстройство тяжелой степени
75-80 — Тревожное расстройство крайне тяжелой степени тяжести

Мне эти тексты не нужны. Читай: https://www.terveyskirjasto.fi/terv...ikkeli=dlk00404

Ну и напрасно. :)
Твоя ссылка о paniikkihäiriö = паническое расстройство.
А панические атаки бывают не только при паническом расстройстве, но и при фобиях, при некоторых заболеваниях и т.п....

Читай в твоей же ссылке о том, что панические атаки бывают по разным причинам
"Paniikkikohtausten syy ja tausta on monisyinen ja osin tuntematon...
Paniikkikohtauksia ilmenee oireina myös joissakin elimellisissä (somaattisissa) sairauksissa. Tällaisia sairauksia ovat kilpirauhasen liikatoiminta.. lisämunuaisen ytimen kasvain feokromosytooma.. sisäkorvan toiminnan häiriö tai tietyt sydämen rytmihäiriöt.."

Бывают. Не спорю. Что именно ты хочешь мне рассказать или доказать? Лучше автору помоги от ПА избавиться.

Не так страшны уродские гномы как Тот Кто Ночью Хлопает Дверцей Холодильника.
А самое «приехали» наступает тогда, когда ты вдруг осознаёшь, что это ты и есть.

41 :)

у меня 31, но однажды накрыло так, что думала что умру, ттт, это было один раз

29
Почему нет варианта "никогда"? Я что же, "редко" падаю в обморок и хожу под себя? Фигня.

мой результат 25, но в ответах забыли указать слово НИКОГДА и приходилось ставить - Редко...)
я вот сейчас читать начала по случаю книгу "Несвятые святые" и в самом начале книги автор, в прошлом студент сценарного факультета, описал события, которые привели его самого и его друзей в состояние страха и, я бы сказала, паники с вопросом "что же делать?".. выход они нашли быстро, но я хочу дать маленькую цитатку из его книги, которая, не сомневаюсь, кому-нибудь будет в помощь.

"Началась подготовка к выпускным экзаменам, работа над дипломом, построение планов на будущее, снова вольготная студенческая жизнь… Но Евангелие я читал каждый день, и постепенно это стало настоящей потребностью. Тем более что Евангелие оказалось единственным лекарством, спасающим от тех самых мрака и отчаяния, которые время от времени возвращались, беспощадно накатывая на душу."

пс
сама я Евангелие не читала от корочки до корочки, меня хватало на первые страницы, но с интересом читаю, опять же по случаю, страницы из Евангелия, чаще это вставки в других книгах из Евангелия, но я обращаюсь к заинтересовавшему Источнику … :)

Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!! :hej:

о! у меня тоже 41. это от пьянства: дрожащие руки и вот это всё.

спасибо, Яде, за интересный тест.

Говорят что это норма, а хотел сегодня не пить.

сегодня-то как раз надо: похмелье на завтра, чтобы в пятницу уже можно было снова пить.

а вот не надо обобщать! если вам не досталось достаточно уродливых воображаемых гномов, то это не значит, что и у других их нет.

Сегодня маленькая пятница, завтра праздник Божоле, потом настоящая пятница, суббота, воскресенье, понедельник.... Во вторник можно будет немного перевести дух :)

да да, но обязательно надо два дня не пить, тогда говорят нет проблем, а всегда верю статьям из интернета!

https://www.telegraph.co.uk/news/he...ys-adviser.html

Дык, с 22:00 понедельника до 22:00 среды - вот и 2 дня :)

Фигасе! Тебе пишет Гринч?!

Ну тоже верно: мои были не страшней карлика-колдуна из Калифа Аиста... Зато вот была бы засада, если видишь уродливого гнома, и вдруг понимаешь, что это зеркало. :D

Ой, ну это всяко не за горами. Зеркало покажется рано или поздно страшней бубонной чумы.

Это чо такое ? Оправдания алкоголика?

[QUOTE=~aurinko~ автору помоги от ПА избавиться.[/QUOTE]

Дак в том-то все и дело,что если ПА уже есть от них не избавиться уже никогда . Просто у каждого свой способ как с ними справляться.

Все ответы "Никогда" уже заняты.

Остались только в соседнем тесте: https://ru.psymed.info/test-na-panicheskiye-ataki

Нет. Мы просто боримся с разными уродливыми гномами :)

А как справляться то? В случае если они сами не прекращаются, вот как справляться?

Говорят что помогает если дышать в бумажный пакет. Кто-нибудь дышал в него? От него такой дикий звук который только хуже пугает. Не буду всё перечеслять, так как толку от всего ноль.

Причём, якобы после первого приступа все боятся нового. Этого не было.

Выпил и гномы стали красивее?:)

См. полный список тестов:
https://ru.psymed.info/psychological-tests

там есть и другие тесты на проверку психики с вариантом "никогда", например:

https://ru.psymed.info/test-na-diss...ye-rasstroystvo
https://ru.psymed.info/test-na-iste...ye-rasstroystvo
https://ru.psymed.info/test-na-zavisimoye-rasstroystvo
https://ru.psymed.info/shkala-zanga...senki-depressii

Psymed шикарны! Вопрос: у вас есть панические атаки? Да/Нет. Да. Ответ у вас панические атаки! Срочно заплатите нам деньги, мы вылечим по скайпу.

Молодцы!:)

Если ты при этом пьёшь всего 1-2 ложки водки в день, то тогда нет проблем.
Изучи нормы пития (AUDIT) по ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения):
женщинам обязательно надо 6 дней в неделю НЕ пить, а мужчинам 4 дня в неделю НЕ пить - тогда без проблем,
если за раз выпивают не больше 300мл вина (12%).

ПА у злоупотребляющих алкоголем - это норма.
Паническая атака и алкоголь - особенности взаимодействия и последствия,
вот почитай:
"Все больше людей начинают злоупотреблять спиртными напитками, при этом себя алкоголиками не считают. Это распространенная проблема. И только когда наступает паническая атака после приема алкоголя, зависимый человек начинает беспокоиться о своем состоянии.
http://fb.ru/article/394403/paniche...-i-posledstviya

Где ссылка на то как жить с ПА, а не мучиться?

Ощущение, что тут тот, у кого ПА и не было и не знает что это, рассказывает тем у кого есть что это и как это:)

У меня ПА начались, когда я практически не пил, даже по меркам ВОЗ:)

Так и есть, это наши умники и умницы, всегуглознайки:)

Конечно - это моё личное мнение, но каждый случай индивидуален и как жить и что делать, должен сказать врач. Глупо искать на форуме ответы, на своё заболевание.
Здесь, могут посоветовать:- больше физической нагрузки (физкультуры), больше бывать на свежем воздухе, бросить пить и курить, соблюдать умеренность в еде. Всё остальное к врачу.

Здоровый образ жизнь это хорошо, но не помогает от ПА:)

Так тема то о ПА. Где поликлиника тоже наверное все знают:) И в поликлиникe не знают как с ПА жить, а не мучиться.

Ну почему ты так решил, что все мы тут прям стерильные и без житейского опыта? :lady:
Любому достаточно выпить чуть побольше своей нормы и сразу узнает, что такое ПА при алкогольной интоксикации (так назваемое "похмелье").
Поэтому каждый адекватный любящий себя человек знает свою меру и не травит себя этанолом.
Ты вообще в курсе, что такое ацетальдегид??)) :)

Лично у меня все симптомы ПА в лёгкой степени от 2 бокалов вина (12%) - сперва подъём настроения, а потом несколько часов уныние и дискомфорт.
Поэтому не понимаю, зачем люди пьют без меры и себя специально травят ацетальдегидом, в который этанол в организме очень быстро превращается.
Вот скажи, зачем ты себя травишь громадными дозами яда/уксусного альдегида (ацетальдегид)? :spy:

А у кого ту ПА на почве алкоголя? И чего ты с ним вообще пристала:)? Да и зачем тебе знать зачем я пью :)?

А что это похмелье в таких стыдливый кавычках? Да еще и так называемое. Ути-пути. Тут на полфорума развели молоко, а, оказывается, панические атаки - это банальное похмелье! Как лечить - подсказать или сами нагуглите? От таких норм, как дает ВОЗ, даже кошка не чихнет. "Любому достаточно выпить чуть побольше своей нормы.." - чуть больше двух ложек? Я вас умоляю - вон Кай у нас литрами глушит, вместо того, чтобы на работу ходить, и ничего. Руки не дрожат, да и нам завидно. Вам в тему алкоголиков вообще вход противопоказан, сразу и панические атаки случатся, и прочие физиологические неприятности.

У всех, кто тут рассказывает о том, что злоупотребляет алко и имеет ПА. Например, ты об этом тут пишешь и Marmir. ) :)

ПА у любого с похмельем? Это что-то новенькое :)

http://morningcare.ru/o_pokhmele/pa...ki_s_pokhmelya/

Да что вы всё со своим гуглом семь бед один ответ пристали. Ни у кого конечно нет никакой жизни, никакого опыта и никто ничего не знает э, все сидят только жадно ловят Ядины перлы гугломудрости. :D

Я тебе уже сказал, у меня ПА начались гораздо раньше и от алкоголя не зависят.

Вы пристали с вашими домыслами, я - с "гугломудростями", хотя и из своего опыта тоже написала.
Обсуждаем, как можем...а теперь ждём Хэлвины истины из последней инстанции. :D

Ну не понимает человек. У многих вообще в том возрате начинаётся когда ещё и не пили. Но нет.

Похмелье и паническая атака это одно и тоже. %&&%, если бы:)

Ну если ты так чувствуешь, то это твой опыт.
А мой опыт диаметрально противоположен, у меня ПА возникает после 2 бокалов вина.

Можно просто поизучать химию - вполне точная наука. :)
Этанол превращается в ацетальдегид, который вызывает подъём уровня адреналина -
именно этот гормон вызывает ощущение страха.

А где же эти мои домыслы? Хотя бы один. :)

Пригласил девушку домой, накрыл на стол, зажег свечи, открыл вино. Бокал, другой.. В бутылке еще половина, близится долгожданный миг оргазма... И вдруг - ААА!!! Мама!! Убей его!
Да ну нафиг.