rost 168...

Выше среднего. 54 для 168 - нормальный вес. ))

ну да,я и стремилась к нормальному весу:)

Теффки,я тоже за месяц скинул 8 кг.Теперь во мне 87 кило :D

Чёта незаметно по тебе. Ещё давай, столько же. :wisdom: :trud:

это НЕ нормальный вес, это ниже нижней границы, которая 56 кг- вот это НИЖНЯЯ граница и тогда BMI 20 - т.е ниже которого вес уже НЕЗДОРОВЫЙ!

Всё зависит от строения. Нельзя под одну формулу вычислять нижнюю границу веса.

Вы нам тут, Кису, медицинскими справочниками не трясите, у нас глаз - самый верный прибор. )))

Мне кажется самый нормальный вес такои,при котором человек себя чувствует комфортно..Еше зависить от костей,у некоторых тяжелые кости могут быть..
прочитала что расчитывается норма веса для среднего роста до 170 см:рост минус 100..
но для меня 68 кг было бы точно много,и даже 65 было много:)сама себе не нравилась в таком весе..

строение ни причем- есть нижняя и есть верхняя граница- вот впишешься в них и будет тебе счастье
Без границ- не определить здоровый вес- поэтому границы и нужны- а по старому правилу как помню- что идеальный вес это рост минус 110- в данном случае получается 57 кг

п.с. аноректики тоже себя прекрасно чувствуют в своем весе, однако ж у многих нет даже месячных.... и грудей....

Определенно без фото не обойтись. :D Брюнетта ты готова?

Молодой человек, а давайте Вы не будете развивать комплексы у молодых девушек и оставите свои критерии выбора, подходящие под Ваши габариты, при себе? :D

Скажу тебе по огромному секрету мои параметра.
Рост 164. Вес сейчас 54. Размер груди 75C (то есть они есть) :lol:
Не беременна, поэтому соответственно... :lol:
Когда мой вес 49 кг, размер груди не уменьшается. Просто уходит животик и ножки постройнее.
И всё-равно меня худой никто не назовет.
А вот, когда я была 60, то это действительно... чУдо-Картинка

Неа,я стесняюсь)),только после всех:)

[QUOTE]Скажу тебе по огромному секрету мои параметра.
Рост 164. Вес сейчас 54. Размер груди 75Ц (то есть они есть)
Не беременна, поэтому соответственно...
Когда мой вес 49 кг, размер груди не уменьшается. Просто уходит животик и ножки постройнее.
И всё-равно меня худой никто не назовет.
А вот, когда я была 60, то это действительно... чУдо-Картинка
[QUOTE]

А у меня уменьшился размер груди к сожалению:)меньше всего у меня худеет живот,новерно без упражнений не обойтись:)

с похудеть тема не в весе, а в рельефности
а её диетами только не сделаешь, и от строения организма зависит, как ни крути.

Давайте, без давайте. Считайте это опросом общественного мнения.

опросы не строятся так категорично.
а свои комплексы на молодых девушек вешать не надо :D

Так всем, кроме вас, похвастать нечем. :gy:

ну так ты на той самой нижней границе при своем весе- я была после первых родов 56 кг- все мне говорили- какая ты стройная! и рост 164
А вот вес в 49 - это уж и звини- косточками гремишь- правда когда я была и 56 кг веса- мне казалось что я ТОЛСТАЯ- так что наши глаза нам ВРУТ- я думаю что это ты и сама знаешь. Когда к своемв весу привыкаешь- не видишь того, что видят другие- а именно- худоба или полнота
Ну у меня после родов и кормления ребенка почти до 2 лет грудь была 70А, теперь же 85 С, но и вес намного больше твоего- и худею постоянно, хоть активно занимаюсь спортом. Вот похудею до НОРМЫ и буду счастлива- а пока- наслаждаюсь тем, что имею

Вы когда фильм смотрите или книгу читаете и высказываете своё суждение, это тоже перекладывание комплексов? ))

это уж точно- если талии НЕТ- ее никогда не будет, хоть как ни худей!. Правда мне давно утверждали что крутя хула-хула (круг) много лет- будет талия- сумневаюсь я. Один точный способ знаю- срезают последние ребра- и появляется осинная талия
Хрят Джанет Джэксон так себе талию сделала....

я их высказываю о творчестве, а не о том, что дала природа человеку и что неизменно. и не создателям картины, а друзьям. мнение о фильме никак к комплексам не относится.
а вот высказывание личного мнения, ущемляющего достоинства девушек - это некультурно, и создаёт в них комплексы. поэтому, не надо ;)

у тебя болезненное восприятие женщин, с учётом твоих комплексов. не дави на молодёжь, всё равно не для тебя стараются :D

согласна.
и не только я. надо ссылочку на книжку найти где-нить. так же не поверят. :)
строение костей влияет на фигуру в первую очередь, и мучать себя из-за чьих-то комплексов или общественных "норм" не имеет смысла :)

лучше здоровый образ жизни вести :) и польза, и приятно.

Как это неизменно? Вот девушка сама себя сделала, изменила. ;)
Ты лучше расскажи, как я свои комплексы передаю? Мне интересно посмотреть на фигуру, я вообще могу не комментировать, как в этом случае и какие такие комплексы передаются?

комплексы могут быть если весиш выше нормы:),к моему случаю ето точно не подходит)

но я думаю если бы я весила килограмм 80-100 комплексы были бы..

Как 2 яйца?! Это же чистый холестерин!!!!!!!!!! Еще и каждый день!!!

Я в темах о физкультуре и похудании частый гость, мне тут интересно, потому что сам давно занимаюсь физкультурой.
Мне нравится соревнование: вот один начал диету, другой, третий. У кого-то пошло, кто-то сдался, кто-то придумывает отговорки. ;)
Мне самому вес не сбросить пока. Пытаюсь сжечь жир и лишнее мясо, но мышечная масса всё растёт и растёт, не уменьшается.
Питаюсь пока не очень себя ограничивая, это тоже влияет.
Сейчас из спортивного интереса попробую убрать жир от туда, от куда он не убирается у тебя. У меня это тоже своего рода запасник: живот, бока и чуть-чуть низ спины сзади. Получится - круто, не получится - фиг с ним. Фотки выставлю на всеобщее обозрение. Времени себе даю две недели +/-.

Я тоже ЗА здоровый образ жизни!
При моем росте 167 я вешу 69 кг. считаю 5 кг лишними но они туда сюда плавают

а на фотке ты стройный

Там живота не видно. :gy:
У меня атлетическое телосложение и пресс есть, но поверх см 2-2,5 жира. ))
Вес 88 при 174.

150х150х150

и 150 поверх "пресса" :lol:

а я вот...измерила утром талию... :( ужасно огорчилась..так нельзя... :(

Мика- а какой у ят рост при весе 87 кг?

кстати, да...
сердце ещё посадить можно

дык и я говорю....доедая морковку....

Такой же,как и при 95 кг :gy:

да она у меня до 56 см дошла...а было 58..... :( вот так вот люди худеют, от переживаний и плохого настроения..

неужели все 150?

ой а я было обрадовалась что не одна я такая.....

да я бы тоже....)

Так это же хорошо? Некоторые ведь наоборот пытаются набрать дополнительный вес за счет прироста мышечной массы. Надеюсь, вреда это не принесет ;)

Сердцу и суставам не очень хорошо. Я ведь собираюсь прожить 112 лет, поэтому о здоровье надо задуматься уже сейчас. ;)

а как ето ти 8 кило скинул за месяц?

сексом наверное- говорят самый луччий спорт....

ето сколко надо заниматся,чтоби так похудет?
я би тозе пару кг скинула....а то так ест люблю)))

Физическая работа/постоянные переработки/жара/алкоголь + я и толстым-то никогда не был,10 кило набрал после того как курить бросил,вот,похоже,всё и возвращается на исходное :)


хе-хе...какой,нафиг,секс,Кису,с таким ритмом жизни?
Я уже забыл как он и пахнет :D

http://www.passion.ru/hor/body/test.htm
судя по тесту у меня прямоугольный тип фигуры,о ужас:)

— отличаетесь худыми ногами и плоскими ягодицами, приобретающими некоторую полноту снизу;
— полнея, поправляетесь в торсе, главным образом в области живота, «запасной покрышки», груди, спины и верхней части бедер;
— полнея, лишаетесь даже намека на талию, существовавшую прежде (из Прямоугольника превращаетесь, скорее, в куб);
— становитесь «глубже», т. е. полнеете спереди;
— обладаете прямыми конечностями, то вы принадлежите к категории Прямоугольник.

ыы.
а я этот как его..


У ПЕСОЧНЫХ ЧАСОВ:

- плечи и бедра одинаковой ширины;
- жир поровну распределен в груди и на бедрах;
- при любой полноте сохраняется талия;
- бедра остаются изогнутыми, как бы вы ни похудели.

Если вы:

- полнеете повсюду равномерно, но особенно в нижней части бедер и в области ягодиц;
- имеете округлый бюст и такие же округлые ягодицы;
- никогда не теряете талию;
- отличаетесь более-менее округлыми руками и ногами, то вы принадлежите к категории Песочные Часы.

хорошо вам,песочные часы считаются идеальной фигурой:)

а я наоборот когда перерабативаю,сплю мало,ем мало на ходу-поправляюс...мне надо спокоинии ритм зизни(узе не помню когда бил),ест вовремя,спат не менше 8 часов...
но у меня не получается так....поетому борюс периодически со своим весом))))

фсе. я куб. я всегда это знала

О, и я тоже часы!

А бедра в какую сторону должны быть изогнуты? :)

мне вот тоже интересно ))) вообще, не изогнутые бёдра эт как то не понятно ))

Тест сложный, запоминать надо да еще и читать и у зеркала стоять:))))))))))

Я отравилась на днях, так аппетита не было совсем ( что для меня нехарактерно)))...), поэтому только вчера я действительно захотела есть.....немножко скинула..хотя я итак плоская..

Надеюсь уже все в порядке??