Овсянка...
 

А вы едите овсянку ( или другие каши )?
В детстве ненавидел овсянку, смешило упоминание про англичан. Но теперь на работе ем с удовольствием каши на завтрак.
А вы как относитесь к кашкам-малашкам?

Обожаю овсянку) В смысле, вот ту, которая в хлопьях, типа геркулеса. Заваренную на молоке с сахаром.
Цельный овес не люблю.

Цельным овсом по-моему только лошади хрустят...
Я эту овсянку 4 года после операции по утрам кушал...вроде даже нравилось. А теперь воротит от нее.

С утра - очень!
Кто-то любит на молоке, кто-то на бульоне.

Мусли тоже хороши!

Иногда, нестерпимо хочется овсянки;)

Нее... помню, в детстве пытались пичкать именно таким. Его еще надо запаривать нереально долго. Вот это было извращение.

Овсянка-класс! Если еще правильно приготовить (не в микрухе), добавляю в прцессе варки изюм, мёд (сахар не ложу принципиально), иногда сухофрукты. Вроде получается быстро и вкусно. О пользе не знаю. Но в неделю раза 2-3 по-утрам варю.

Я если не поем на завтрак кашу "четыре зерна",-день мимо.

Почему?
Овсяная каша (из цельных зерен) с гуляшом, очень даже!

А, теперь вспоминаю... Ну и отрава же! Честное слово, комбикорм и то лучше (знаю, пробовал).

И я обожаю овсянку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!

Ем овсянку с отрубями почти ежедневно на завтрак. Добавляю туда размороженные ягоды, чернику, малину, клубнику (своими пальчиками собранные) или кусочки фруктов. Сытно, полезно и вкусно.
Клетчатка - великая вещь! Желудок работает как часовой механизм, и никаких лишних килограммов веса.

А представьте, цельную овсянку, отваривают не до каши, и в таком сухом виде каждый день на второе! Дробь 16 называется в Советской армии...

Умная Вы женщина... видимо, и стройная;)

Вынуждена признать что и я слаба на овсянку.
Ем не часто но иногда - очень хочется.
Особенно на даче и не удивляйтесь - с ней жаренную колбасу ХК сининен.
Ваууу - просто мечта.

Оказывается, как легко стать умной женщиной! Достаточно есть овсяную кашу.
Комплимент из Ваших уст - настораживающая редкость.

Я впечатлился Вашим повествование о клетчатке;)

Это - не редкость, а раритет:gy:

В детстве мы много чего не любили, я тоже думала, что каши в рот не возьму.Ан нет- хохешь быть в форме: ешь овсянку. После 4-го раза начало нравится, особенно с фруктами!

Пожалуй полезно утром каши есть и желательно разные, не только офсянку...иначе заржать можно!

Да, По-душка просто Душка! :sun:

Вывод, вы в форме...здорово...:)

Выходит, от пшена - кудахтать?

А я больше люблю гречку
 

у меня мама сидела в свое время на диете, мы с братом просто ничего в рот не могли взять из ее стряпни, все каши только на воде, без соли и без сахара, потом я привыкла..только немного масла подсолнечного добавляю..

а еще просто обажаю рисовую кашу, сваренную по всем правилам моим мужем..

кстати, не могу понять где здесь можно купить нормальное растительное масло, рапсовое мне не очень нравится, может кто подскажет? простите, что не в тему..

Мужу каждое утро варю овсянку, иногда туда изюм, кусочки банана или яблока добавляю. Вижу, что уже без удовольствия ест, просто потому что на завтрак надо кашку. Зато животик, тьфу-тьфу, безпроблемный.


А масло покупаем из подсолнечника, вроде нормальное. Но ето то, что без запаха. То, которое семечками пахнет, оно вредное довольно-таки.

За 5 дней - 5 кг. Едим только каши, которые варим без соли и на воде. Пить только кофе, минералку, чай.

1 день - овсянка
2 день - рис
3 день - гречка
4 день - рис
5 день - овсянка

А мне нравится каша детская Бона Нестле с форуктами, очень вкусная, делаю сыну утром и вечером перед сном, я сама одновременно пытаюсь урвать, кашка вкусная и идет просто на ура!

кашки рулят!!
овсяная с вареньицем и с маслом, и гречневая с маслом слив.
а бурый рисок чего стоит,огого!!!)))

очень жаль , что многие мужчины игнорируют зерновые)))

Я смотрю, тут как раз мужчины любители каш собрались!

Гречневая рассыпчатая каша с грибами и луком. Под такую кашку и стопочку взять на грудь не грех.:)
Да кстати на счет растительного масла, я заказываю подсолнечное отжатое из пережареных семечек из россии, сразу литров 10. Добавляю в него соль,вкус не меняется,а хранится долго и осадка не дает.
Оливковое покупаю здесь в любом магазине.
Кунжутное беру у китайцев.

это уникальный сбор!!))

а я люблю кроме овсяной - ржаную кашу, еше каша из картофеля -просто ням (helmipuuro)и вообще также люблю манную и рисовую. люблю с маргарином, редко сладкую.

а перловка с луком и сушёными белыми????Ведь не хуже.

Каждое утро на завтрак каша.Манная,рисовая,пшённая-любая,но на молоке.С маслицем и чуть-чуть сахарного песка сверху!
Рисовая и пшённая в духовке.Получается с хрустящей золотистой корочкой,прям как у бабушки из русской печки:)
Овсянку не ем.Не знаю почему,просто не ем!

П.С.Манная каша-матушка наша
Хлеб ржаной-батюшка родной!

ой да!!! а еще перловка со шкварками!! :hrum:

Растравили душу!
Хочу манной каши...
Не ел... лет 5, наверное.

Даже не знаю что и сказать...Вас пригласить на завтрак? :hrum:

На завтрак меня еще никогда не приглашали:gy:

Ну-ууу,тогда приезжайте с супругой на ужин...с ночёвкой!
Тогда и завтрак будет без приглашения,а как само собой разумеющееся;)

Купи AnnaManna и за 5 минут готова прелесная кашка.

А вот это уже помню: "Интересно, это - ранний застрак или, всё же, поздний ужин?"

обожаю каши.. все.. и обязательно на молоке!!!

На удивление привык к кашам на воде, раньше добавлял просто молоко, теперь и так идёт.
А на молоке делают только рисовую и манку, по особым праздникам ( ето на работе на завтрак ).

У меня на завтрак либо овсянка, либо творог. Раньше ела "Ясно солнышко №2", а теперь из Лидла с инопланетянином.

манная каша-брррррр :xobmorok:

извините , не в тему. где мозно купит творог? я тозе лублу овсанку, с фруктами и на молоке

Я покупала в еестин херккут, но там довольно жидкая творожная масса.

Такой, как в России, боюсь, что нигдее... Здесь только творожная масса в продаже, к сожалению... Хотя и к ней можно привыкнуть :)

Эхх, вот прочитала и в очередной раз расстроилась, что овсяночка закончилась у меня. В детстве в меня пихали эти каши, а мне не нравилось. Сейчас мне только овсянка и нравится, причем без всего - только на молоке и с сахаром. Покупаю даже в России финскую овсянку с отрубями - очень для желудка и фигуры полезно. Раньше ела отруби с кефирчиком перед едой, но что-то сейчас мне стало не найти тех, которые мне нравятся. А жаль - уж больно полезно и аппетит понижают.

ои, а я нашла в калинке- итакескус. очен дазе ничего.

Продают ли в Сказке нерафинированное русское подсолнечное масло?
Кто знает?

люблю все каши, но самую прикольную ела у датчан - ее дают даже в больнице, очень полезная.
Сухари из черного хлеба без корок, но не кислые, замочить в светлом некрепком пиве, варить на медленном огне и добавить одно сырое яйцо и сахар. Алкоголь потеряет градус при кипении. Когда кашка готова, подавать с йогуртом, с кефиром или со сметаной. Ням!

да, забыла -сухари должны размокнуть часик, и их должно быть по массе в два раза больше, чем пива, каша должна быть жидкой. Приятного аппетитта!

Варю овсянку на воде, без сахара и соли, пару минут. Потом добавляю ягоды, орешки и корицу..красота, вкуснота. Так каждое утро. Желудок и кишечник это очень любят :-) И талия тоже :-)

Любителям овсянки - рекомендую!


Простая овсянка надоела.
Какая-то она не слизистая, мелкая...
Всё хотела как в детстве с крупными хлопьями.
Эту попробовала и очень понравилась!

ты наверное не правильную овсянку покупала...их же штук 20 разных сортов в Призме стоит....а вот эту Алку я как раз и не беру, слишком разрекламирована раз, а во вторых со всякими добавками, усилителями вкусов....
бери 4 вилья, она вкусная...

Самая простая и хорошая , и крупная.

Ёжа, ну чё ты сочиняешь-то?
Написано же Lisäaineeton.

Такую крупными хлопьями муж полюбил. А вот дети любят разваренную pikakaurahiutale. Да, я все еще ем овсянку. Хотя уже и не с инопланетянином. Был клевый черносливовый джем в тубе под рождество, я с ним очень кашу любила, пока туба не кончилась. А дочерям картинки малиновым вареньем с дозатором рисую. Хотят улитку, хотят маргаритку. Лишь бы ели!

Мне тоже очень понравилась! А на работу купила из этой серии быструю овсянку с яблоками, а также с малиной. Тоже неплохие, но именно эта самая вкусная.

Очень не советую овсянки быстрого приготовления, там пользы никакой не осталось :( , только крахмал. Варите лучше ту что Iso, сами. Делов то на 5 минут: довести до кипения воду, кинуть крупу, тут же выключить -сама дойдет. Или вообще с фруктами и орехами можно есть не вареную, я добавляю немного молока и кипятка. В этом случае гликемический индекс у овсянки еще ниже, чем у вареной, а значит еще полезнее.

Сто лет назад смотрела передачу про овсянки быстрого приготовления, и там по результатам исследований было сказано - что все эти быстрые заливные кипятком кашки - по нутриентам не полезнее кошачего наполнителя.

Взять обычную Iso, добавить туда орехов, сухофруктов, льняного семени, кокосовой стружки, ягод - кому что нравится. И будет вам вкусняшки раза в два дешевле чем этот маркетинговый ход. По сути то взяли крупную овсянку, добавили туда всякие орешки, сухофрукты, распаковали в красивые коробочки- ну и рекламку забацали. Ничего же нового в продукте нет. Те же мюсли.

Хорошее средство от кашля - топить молоко с неочищенными овсяными зернами в течении часа...Давно мучаюсь вопросом - а можно для этих целей употреблять овес, который продают для птиц?Или проращивать этот же овес?

Я каши на 1 порцию всегда в микроволновке делаю. Результат тоже и не надо кастрюлю мыть :)

Сейчас полетят тапки в мою сторону - но я микроволновку совсем не приемлю. Ну вот прямо совсем никак! Еда после нее не вкусная, особенно если что то белковое там разогревать - все становится резиновым и сухим. Есть невозможно.
Все таки микроволновка влияет на продукт на молекулярном уровне, и мне это не нравится. Пользуюсь по необходимости на работе, если разогреть больше негде. Но дома - почти никогда. Была бы моя воля - я бы ее выкинула, зря место занимает только.

Соглашусь безусловно.
Раньше от лени тоже заталкивала в макровэйв.
Теперь только на плите. 50/50 на молоке и воде.
Вкус явно различается не в пользу микроволновки.

Странно :) Ни в одной микроволновке не встречала такого эффекта. Там же крышка есть.
А как разогреваешь, на плите?

Ну надо же, прям захотелось вам вслепую попробовать отгадать какая каша приготовлена на плите, а какая в микрушке. Лично мои рецепторы никакой разницы не замечают :)

это с одной стороны так, но с другой - простая овсянка Alku ну очень вкусная сама по себе, без всяких добавок! Моя любимая, сразу после вот этой (эта - тоже просто супер!)

Ясен пень, самовнушение ... :)
О непользе микроволновки как бы не сегодня начались разговоры... ;)

Про ухудшение качества при нагвере в микроволновке слышала не раз. При чем даже те кто к микроволновкам относятся нормально. Да, грею на плите все :)
В микроволновке оооочень редко - когда совсем нет времени, либо надо быстро разморозить что то.

ем иногда безглютеновую, когда мало времени утром
готовлю со скупом протеина ванильного, или клубничного)
получается сытно и полезно)
добавляю в конце замороженные ягоды на кашу готовую.

у нас нет микроволновки, на плите лучше, ибо можно помешивать постоянно...

Нет, в каше вряд ли я замечу разницу. В мясе - вполне можно.

Я уж не знаю, вредна ли микроволновка или нет, спорят уже не первый год.
Но меня останавливает следующий факт (опять же может быть и не факт, но слышала об этой истории) - при переливании крови , медсестра кровь подогрела в микроволновке. И пациент умер, так как после микрушки кровь была уже не такая, какая нужно. Опять же не знаю правда или нет.

Ну и еще один аргумент, в интернете фотки имеются: школьный эксперимент - поливали комнатные растения с остывшей кипеченой и остывшей микровоподогретой водой. Последни - зачахли.

Мое мнение, может быть микроволновки и не так страшны как многие борцы против говорят. Но и пользы от них меньше. Зачем подогревать что то электроволнами, когда можно просто теплом?

Микроволновка греет изнутри, и пока продукт согреется снаружи - внутри сухо.
На плите - наоборот, продукт подогревается снаружи - внутри остается сочно :) С мясом эта разница заметна

Ну а чем она вкуснее? Прямо заинтреговали, ради интереса куплю.

Да каких их только нет, разговоров этих, на тему "Жить вредно, от этого умирают" :)

Вот и я того же мнения придерживаюсь.
То от мобил рак мозга, то от микроволновки кирдык полнейший.

А я ради интереса куплю просто крупнозернистую, и потом обменяемся мнениями.

Это то ясно, что вредностей везде много. И жить вредно. Но есть вредности, которые можно уменьшить - и на качество жизни это не повлияет (подогрев на плите), а есть вредности, от которых нет замены - мобильный телефон.

Жить тоже можно по разному, питаясь правильно и занимаясь спортом. А можно жрать в МакДаке каждый день и заливать все пивом, лежа на диване. Я думаю суть понятна

Каждый сам себе начальник :)

не знаю, дело вкуса - оно такое... Но если честно, то от этого производителя мне БОЛЬШЕ ВСЕГО нравится ohrahiutale:


Причем сваренная как написано на пачке: засыпать в кипящую воду (я наполовину с красным молоком мешаю), и выключить плиту, дать 20 минут настояться на горячей плите. Объедение! Можно вареньица добавить, но она и сама по себе такая пышная, вкусная! С овсянкой примерно то же самое. Чем дольше варишь - тем вкуснее!

Veonika, ты это в маркетах покупаешь или какой-то специализированный магазинчик у вас там есть?

И главное - täysjyvä/цельное зерно.
Из этого варю себе кашу на второй завтрак.
Не скажу, что ем овсянку от безумной к ней любви - просто это часть моей системы по поддержанию веса и стройности.
Варёная овсянка отлично насыщает и надолго гасит голод.
Варю овсянку (из 100 мл хлопьев) пару минут на воде, потом добавляю полстакана молока и варю ещё несколько минут. Ем с сахарным песком и маслом, могу добавить крошки льна. Ягоды и/или фрукт ем отдельно после каши.

А эта ячневая кашка( перловка) действительно в виде хлопьев?

У нас она в Призме есть, и в Punnitse ja säästä, в этих двух местах видела.

Перловка, да, в виде хлопьев.

Варю в целом по такому же рецепту. Но ещё делаю ягодную добавкую Мне прислали с Родины клюкву в прошлом году, я её засахарила в литровых баночках с водичкой и теперь добавляю прямо в овсяную кашу. Очень вкусно, питательно, полезно и главное - натурально!

Что-то упаковка незнакомая. Ты так расписала вкусно, надо попробовать :)

Я пока не нашла в нашем маркете этих хлопьев.
Надо как-нибудь до Призмы прокатиться.

Овсянку купила крупную.
Ну да, лучше, чем мелкая, но Алку всё же вкуснее.

Я все еще не купила, жаба душит 3,40 за кг овсянки. Когда обычная стоит 1,50 - если мне память не изменяет
Но я куплю, для сравнения :)))

В этом я с тобой на 100500 согласная.
Причём, какое кило?!
Там всего полкило..
И чё я раньше про крупную не разузнала?
Душа бы теперь не мучалась.
Но я решила, что сама и дешёвой обойдусь, не помру.
А когда подружка в гости приезжает, тогда и побалуемся на пару.

Упаковка стоит 1,90 и её хватает на много порций :)

Elska, купила я наконец-таки фазеровскую овсянку, без добавок. Мой вердикт: овсянка - как овсянка. Я не заметила никакой разницы во вкусе с той что за 1,45е за кг (Iso). Правда может быть разница чувствуется после варки?
Я то ее просто молоком заливаю, добавляю фрукты и орехи - и так ем. Варю в основном - когда холодно на улице.

Попробовала и основательно "подсела" на эту кашу, действительно вкусная!

Девочки есть ли в магазинах отруби и как они обзываются здесь? и если можно фото

Leseet
Сама покупаю вот эти.
http://www.myllynparas.fi/suomi/tuo...seseos_500 _g/

Очень вкусная и полезная кашка Täysjyvä 4 viljan hiutale- в ней много клетчатки. Она из цельного зерна.А ячмённая каша тоже полезна. Для диет подходит.Ещё ячмень надо положить, когда хлеб сами печёте. Я всегда удивлялась. почему в Германии так вкусно хлеб пахнет. Оказалось...ячмень.

Нее,это не совок,а живая мина,замедленного действия.

Ну да совок. А в других странах соль и сахар не едят? :lol:
Если у тебя противопоказания к этому, то не считай что и все остальные на диете. :gy:
ГЫ. И не помню что бы сахар пихали во всюду. :gy:

А весь этот новомодный зож - тоже смерть, только скучная и безвкусная.

Кстати, эти хвалёные медленные углеводы в кашах, от которых якобы долго не голодно - почему они на меня на действуют?

На меня тоже )))

Дык там хлопьев аж 2 стакана и воды - литр! Это ж минимум четыре огромных порции!

Вот про сливочное масло непонятно мне - "2-3 кусочка"... Свекровь, помню, говаривала - "кусочек с коровий носочек")))