Климат и самочувствие
 

Хотелось бы поинтересоваться мнением форумчан о привыкании к климату Финляндии.
Например, я переехала сюда во взрослом возрасте и живу уже пару лет, но никак не могу приспособится к климату, надо заметить, что приехала из части РФ, что намного южнее Питера, там был климат сухой и континентальный.Просто я ещё одну такую зиму не переживу (серьёзно подумываю ухать куда нибудь на следующие зимние месяцы)
во первых появился какой то постоянный кашель (к врачу ходила, не помогло) похож на аллергический. Во вторых я постоянно болела распературными заболеваниями.

хотелось бы услышать опыт др переехавших и советы.

Если кашель аллергический, то может вы живёте в таком доме, где есть плесень?

Я переехала с сухого северного климата, самочувствие не изменилось совершенно, только первое время голова болела и кружилась от непривычно большого количества кислорода в воздухе...

аха, ещё от возраста и от общего состояния организма очень многое зависит. Не секрет чем мы старше, тем острее реагируем на перемены окружающей нас среды. Если же не в возрасте дело, то тогда в здоровье.Если оно, это состояние, изначально не очень, то нужно заняться заботой и оздоровлением своей организЬмы! САуна это замечательное средство борьбы финов с окружающей средой. Повышайте иммунитет, больше бывайте на воздухе. В Финляндии замечательный климат!
Ещё проблема может быть в вашем подсознании, если вы не жажадали переехать, а так получилось просто в силу обстоятельств. Вам нравилось жить там где вы раньше жили да и друзья там и родственники , а здесь может ещё и не очень удачно в жизнь новую влиться получается, вот и даёт сигналы ваше подсознание вашему телу, что не всё благополучно. Вы просто подумайте об этом. И может быть получиться изменить установки внутри и настроиться на жизнь здесь и сейчас в этом климате. Ну а если не получится ,то рискуете себе не только хандру заработать но и хроническое чёнить, несовместимое с природой.

Погода
 

Пагода вааще атас полный- Солнца хачу!

оно это... уже светит- по крайней мере у меня

У меня тоже атас - нет солнца

+1!!!! только сауна не всем показана, не со всеми заболеваниями можно и стОит принимать, как бы не хотелось. а гулять да, это хорошо, ток щас холодно.
мне вот тоже не нра климат тут, и природа, ужо тошнит от этих сосен, сосен, сосен, и снова сосен, я горы люблю и поля безкрайние, собсно что в детстве видела, а тута нету такой благодати и разнообразия, одно и тоже и белки с зайцами :insane: но эт так, лирика...

а по поводу простуд, так вроде климат тут должен наоборот способствовать их отсутствию опять же изза этих пресловутых хвойных, которые просто везде, они уменьшают риски респераторных заболеваний. может стоит потеплее просто одеваться, записаться в спортзал, на воздухе чаще бывать? ну и конечно не падать дУхом :)

А я родилась на севере, всю жизнь там прожила и сейчас даже южнее получается живу. Так у меня холодовая аллергия началась!!! Как ето возможно??? Приходится на улицу заматываться так, что мама не узнает. А еше я поняла несколько лет назад - как же я не люблю зиму и дубак! Я просто их ненавижу!

Для кого-то и белки с зайцами-разнообразие :D

А сосны - это ж здорово!

сосны то здорово, когда в меру, приехал в Кисловодск на пару дней, подышал и уехал, а тут каждый день, приходится уезжать, чтоб их не видеть :D

так может,это...поехать туда где климат получше ?:)

а хвойные в холодное время года мало помогают от простудных заболеваний.. )))))

Ничего себе-разнообразие... :lol:
Повеситься можно от такой тоски...Как люди вообще без леса,озер,рек жить могут,не представляю.
Не зря у казахов песни о степи такие нудные...

канешн разнообразие - налево глянешь, там бескрайнее желтозеленое кукурузное поле, направо оранжевое подсолнуховое, спереди зеленое гороховое, еще где нить золотое пшеничное :) а тут лес да лес, бррррррррр :))
при чём тут без рек? :))))) вот кстати тут не реки, а недорозуменя одни желтые почему то :))))))) то ли дело Волга :))))) наличие полей не означает отсутствие воды ;) откель поля при отсутствии орошения?

мне помогают :) может одеваться теплее надоть? ;)

причём здесь это ?
воздух в зимнее время всегда холодный, неавжно, есть сосны, или нет их..можно одеть 100 слоёв одежды, но дышишь то ты не задницей в 10 штанах. правда?:)


вообще, непонятно, зачем люди живут в стране, которую не любят.зачем так себя насиловать то?:)

причём здесь это ?
воздух в зимнее время всегда холодный, неважно, есть сосны, или нет их..можно одеть 100 слоёв одежды, но дышишь то ты не задницей в 10 штанах. правда?:)


вообще, непонятно, зачем люди живут в стране, которую не любят.зачем так себя насиловать то?:)

А тут полей ,что ли,нет?
Летом посмотришь-рапсовые поля,поля с овсом,рожь колосится,охра(как это по-русски?)...
А рек,значит,Вы не видели нормальных(желтизна,кстати от железа)...
Ездила я на Волгу несколько раз-вода мутная ,грязная,вонючая...

Мало, что б солнце светило... Оно еще и греть должно! Если доживу до пенсии, точно куплю себе мааааленькое зимнее убежище в теплых краях, а то, хоть и родился на северных широтах, имею страшную душевную аллергию на снег и низкие температуры! :xdeg:

Снег то как раз красиво и светло! а вот когда 0 градусов и всё темным-темно круглые сутки... это да... депрес нагоняет.

Это абсолютно нормально. Очень многие жители России, которые переехали сюда с мест с континентальным климатом, испытывают подобные синдромы. Это касается и детей, и взрослых, но последних особенно. Климат здесь не простой, сырой, часто атмосфера низкого давления. Если есть возможность уезжать на зимние месяцы в сухой климат, то это конечно неплохо. Но особенного облегчения не принесет, потому что вы все равно будете дальше тут жить. Хотя, в темное время года это имеет смысл.

Займитесь своим оздоравливанием. Привыкайте потихоньку к сауне, больше ходите на свежем воздухе (хотя бы с палками, как тут сейчас принято), закаливайте себя, занимайтесь плаванием. Финны всем и всегда рекомендуют принимать рыбий жир с Омегой 3, витамин С, капсулы с витамином Е:

http://www.moller.fi/index.php?opti...w&id=2&Itemid=7

http://www.terveyskaupat.net/epages.../Categories/122

Очень хороший препарат для укрепления иммунной системы Карнозин:

http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=6

http://mnmt.ru/item27/view/12/

Обязательно подружитесь с небольшими физическими нагрузками. Возможностей здесь очень много для этого. Сейчас хорошо ходить на лыжах, кататься на коньках.
Без этого никакое лечение и поездки на юг не помогут.

А я из Латвии в Финляндию приехала. Так климат финляндии мне намного больше нравится! В Латвии мороз зимой маленький, а влажность такааая, что просто до костей промерзаешь... А в Финляндии климат более сухой и даже, если холодно, то мне это особо не ощущается. Да и чем природа то плохоя? Тут все, что душе угодно есть! :rolleyes:
Единственное, первре время удручало, что темнеет зимой рано... А теперь уже привыкла... :)

Зато летом-ляпота!Светло,даже ночью.

Это действительно очень плохо. Вероятно нужно так устраиваться, чтобы зимы проводить в другом месте. Мне например после Питера климат просто сказка в Финляндии. Мама моя родилась южнее Питера и часто в Питере болела орз, хотя с 16 лет уехала в Питер жить. А в Финляндию приезжала и восхищалась климатом в сравнении с Питером, но не в свравнении с континентальным конечно.Возраст очень много значит. Даже я, пока у меня не было детей старалась на зимние месяцы на югах жить, выезжая из Финляндии. А в Питер вообще зимой боялась ездить, да и сейчас боюсь. Когда приезжаю, ощущается жуткая влажность и озноб какой-то, что конечности холодеют. От плохого к хорошему климату конечно лучше уехать, чем наоборот.)) В Вашем случае как раз наоборот и получилось.(

Климат намного лучше, чем в Питере. Нет такого ветра и бесконечного дождя.

В Финляндии ОЧЕН МАЛЕНКИИ ПРОЦЕНТ КИСЛОРОДА, ЕСЛИ ВОЗДУХ ЧИСТИИ, ето не значит что много кислорода, ето север и все себя чувствуют плохо, даже финни виезжают зимои на юг, ето не от великого здоровя!!! Все болеют, все маются, но живут))), скоро и ви привикните ко всему и к кашлю и к болям и к тому что никого здес не лечат, все на виживание!!! Зато в Питере дишат нечем, а никто не болеет и не кашляет, веселие и радостние, несмотря на кризис, а здес от хорошеи жизни!!!:)))

В Финляндии ОЧЕН МАЛЕНКИИ ПРОЦЕНТ КИСЛОРОДА, ЕСЛИ ВОЗДУХ ЧИСТИИ :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol:
а чем мы дышим? углекислым газом?
пиши исЧЁЁЁЁЁ :shum_lol: :shum_lol:

спасибо всем ответившим
насчёт возраста, согласна, так никто не молодеет с годами - это понятно.
в сауну хожу раз в неделю, про плесень вроде нет ничего, хотя на 100% утверждать не могу. Я как раз переехала из большого города с хлорированной водой, но как только туда приезжаю проведать родителей, то как то всё ок, несмотря на мегаполис и отсутствие зелёных насаждений.
про кислород не совсем поняла мысль.
вообще надо как то бороться с тёмными зимними месяцами ...осталось только выбрать направление. Кстати у ребёнка появились милии (по моему так правильно называются)
наверно всё таки надо вывозить детей на зимние каникулы на юг, если финансы позволяют.

Полностью согласен!

в Финляндии не замечала, а вот в Сибири при - 40, очень трудно дышать, особенно когда выходишь на улицу из помещения, так воздух ртом хватаешь как рыба, и когда идёшь (бежишь) быстро, а зимой там практически ни кто не ходит, все перебежками передвигаются, как партизаны))))

забыла добавить
очень верно подмечено Умой о пользе Омеги3
принимаем всей семьёй Омегу3 и витамин С в зимнее время

Вы еще не пробовали в -40 дышать на улице в Ф-ии,думаю...
-40 в Финляндии ,Карелии или Питере,это не то же самое ,что -40 в Сибири,а гораздо хуже(из-за высокой влажности)...
От двух сибирячек слышала подобное,говорят,они так не мерзли в Сибири,как в этих районах...

ну то что тут холоднее чем там, я согласна, а вот как это при высокой влажности может быть нехватка кислорода, я не знаю, да и при мне в Финляндии - 40 по моему не разу не было

откроите химию и посмотрите про состав воздуха!!! Во время Черноболскои аварии воздух бил настолко чистии, дишат било легко, толко не видимие атоми сделали свое!!! так и здес у людеи КИСЛОРОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА, ОТСЮДА ВСЕ БОЛЕЗНИ, ОТ ПЛОХОИ РАБОТИ МОЗГА, И ТАК ЖЕ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОИ УСТАЛОСТИ!!! ЛЮДИ, ГОЛОДНИЕ И ИСТОШЕННИЕ ПЕРЕЕХАЛИ В ФИНЛАНД В 1990году И БИЛИ НАСТОЛКО ЖИВИМИ И ТРУДОСПОСОБНИМИ, А ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, КТО УМЕР, КТО В ПСИХУШКЕ, А ОСНОВНАЯ МАССА ВАЛЯЕТСЯ ДОМА ОТ УСТАЛОСТИ!!! И, гулят ходят, и не помогает!!!

:canabis: :canabis: :canabis: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol:

Необразованние люди везде дишат хорошо!!!:)))

как это в соседней теме...мне понравилось....а, во, стрессилома :lol:

я тоже скоро упаду со стула... :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol:

я бы не сказала что переехала сюда голодная и истощённая. Хотя конечно набрала лишние кг, но то скорее от того , что мало двигаюсь в зимнее время. Я вообще заметила, что многие женщины переехав сюда действительно сильно поправились, с чем это связано не знаю, н7аверное индивидуально в каждом отдельном случае, но жалуются многие на это.
касательно сосен и степей, по мне так это одинаково как хорошо так и плоха, так как сколько например можно гулять между сосен или по степям? например, городскому человеку? лично меня всё больше в музеи тянет или театры.

скорее от нехватки солнечного света, а не кислорода!

:shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol:

кстати да, замеила то что многие здесь уходят в длительные сайраслома именно в это самое тёмное время года некоторые даже на 6 месяцев! во как!
интересно они действительно не правоспособны в этот период времени или уезжают в тёплые края на это время?

Простуда здес круглогодичная, при чем зимои со страшним поносом, температурои и врачи всегда , толко ВАТСА ФЛУНССА!!! Никогда не знали ранше в летнее время КЕСÄФЛУНССА!!!:))) люди купаются и кашляют и чихают!!!:)) ужос один!! Имунная система страдает от недостатка кислорода!!!

слушайте, а как вы ваще умудряетесь на зиму уезжать в тёплые края???? зима тут пипец, как в октябре начинается так и по апрель темнота и холода могут ударить, это ж как надо работать, чтоб так отдыхать???? у нас вон недельку на рождество, недельку в феврале, а в остальное время будь добр пахать :insane:

А как же гуманные финские законы о труде? 2,5 отпускных дня за отработанный месяц, итого 5 календарных недель в году?

2,5 или 1,5 дня? 5 календарных недель как ни крути не полгода :) я не имела ввиду летний отпуск

А, вот как гуманнии финскии закон, ДВОЕ РАБОТАЮТ ЗА ТРОИХ!!!КАК В РОССИИ !!! Вот отсюда врачебние и медсестренские ошибки, и очереди в ТК. Одна медсестра на болничном листе 1 год, и замену не имеют права взят, так как чел. числится на работе!!! А, как у вас? поделитес?

я тут родню в Киеве имею- звоню несколько раз в неделю- те же жалобы- темно, слякоть, сырость и все то, что ты пишешь.... а ведь Киев намного южнее Хельсинки...

Зима на Украине печальная,но длится-то она недолго.В апреле уже сады цветут.А в октябре яблоки еще на деревьях.

:shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :slonik: :slonik: :slonik: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol: :shum_lol:

Не-а, ни фига не полгода... ну я бы одурел от полугодового отпуска, а 5 недель - в самый раз: два раза по две недели + еще одна неделя.

Правда, в прошлом году удалось отдохнуть всего 2 недели вместо пяти... Работа, чтоб её...

а вот в Финляндии и осень стала длиннее и закончилась тока в декабре, а снег пошле и морозы- лишь в январе- природа изменилась, и пора задуматься что природа изменилась везде - в том числе и в Фи.
Меня, со здоровой психикой не гнобит ни осень, ни плохая погода- стараюсь видеть во всем позитив да и пушкин любил осень.
Самый тяжелый месяц для меня- ноябрь, но в ноябре я уже обычно живу рождеством и погдготовкой к нему- это скрадывает негативное влияние ноября. И еще- если есть чем заняться- ни осени, ни плохой погоды не замечаешь. Сама стараюсь гулять в любую погоду и в самые темные дни свечки горят ежевечерне. А я люблю свечки.... и вечера за просмотром любимого кино или чтением...

Свечки сжигают кислород!!!

ах ах уже задыхаюсь :shum_lol: :shum_lol:

так вот почему в финляндии так мало кислорода.....
:lol: :lol: :lol: :lol:

А.С.Пушкин может и любил осень,но жил он в Петербурге,где климат помягче,да и писал он о золотой осени-максимум сентябрь:
"Люблю я пышное природы увяданье
В багрец и золото одетые леса."

зажгла свечку... с запахом грейпфруХта...
эт я что ль весь кислород своими свечками забрала из Финляндии???? :laughing: :laughing: :laughing:

Кису весь кислород пожгла :lol: :lol: :lol: :lol:

не знаю, что они делают, но кроме стрессилома у них имеется в загашнике ещё несколько супер-слов. вот они: масеннус, эй якса и иртсари.
и я не понимаю обилия смайликов в этой теме, честно. то ли хотят доказать, что этого здесь нет, то ли защитная реакция в виде издёвок на справедливые замечания Чёнкина.

В Питере как дождь пойдет, так на все лето, и на осень, и на зиму. Здесь получше с погодой, хоть Кису и пожгла весь кислород

в Петербурге климат хуже, и больше сырости, построен на болоте, Хельсинки же - на скале
Люблю Петербург, но зимой там ужасно- в Хельсинки гораздо "мягче", о чем мне неоднократно заявляла моя же родня, в т.ч. и с Молдавии- в Питере они мерзли в шапках, тут зимой даже шапки не одевали....
Мне тут климат нравится. почему? не зная что такое зима, холод и сячкоть- невозможно понять прелести весны и лета.

незнаюшие химии и физики люди и жгушие по чем зря свечи, и еше с какими то химическими запахами, легочная недостаточност или еше пуше заболевание вам обеспечено!!! Дишите глубже свечами с греифрутом!!!:)))

а я вот звоню родне, а у них +5, солнышко, луж нет, а в марте уже весна будет во всю, и мне тааак груууустноооо (((((

ты не пробовал иногда окна открывать, проветривать? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ТУ КИСУ
давай устроим акцию- нет свечам! а то у меня 4 горит сейчас :)

добавлю- когда ruska-aika- то я просто млею- вот такую осень Пушкин любил! я всегда делаю фотки, когда гуляю.

поэты вообще любят это время года. видимо, способствует творческому настроению. унылая пора... сядет такой унылый поэт и давай писать красивые стихи. ведь настоящие стихи рождаются не в бурное веселье...но что хорошо для вдохновения, то полностью исключает желание идти на работу. и начинаются и лома и стресси :)

только жаль что весна и лето ну очень короткие!!! я никак не привыкну после 4 месяцев лета в году

Даваите лучше нюхат клеи момент, от него хот будеш в еифории и не будеш пребиват в воздушних кондитерских!!!:))) жеч свечи и дишат кислородом , которого нет!!!:)))

Это очень субьективно.:)

щас зажгу все 10! у меня подсвечников и туйку- ставить негде. А щас вот Марисколи нра, так в них свечки так красиво горят!!!
От свечек не откажусь! это моя spiritual relaх и я люблю смотреть на огонь.... :molotok: :molotok:

Что значит "субъективно"?!? Вам же сказали: родственники с Молдовы мёрзнут! Вам что, молдавская родня - не авторитет?!

Веский аргумент!:)

http://www.visithelsinki.fi/Suomeks...asto_ja_saa.iw3

они ТУТ не мерзли, а ТАМ- мерзли
и сестра моя из Питера тут не так мерзнет

ой а сколько кислорода сжигаем, когда камин топииииииииииииим.......
:lol: :lol: :lol:
ту кису
а я на иитала киви туйкку подсела )))))

ой они мне тоже нравятся. у моей соседки все цвета - так мы были у ни х на глеги- в ряд штук 12 стояло и ГОРЕЛО и так красиво было ( там, где-то, кому то из -за необразованной жены адмирала морского флота воздуха не хватало) :guljayves

ои, ви прямо как на кладбише:))) еше и 12, узооос:))) нет точно здоровя не будет!!!:)))

это конечно очень интересно...но давайте кисумису и сие ближе к теме.
я же спрашивала мнение тех у кого схожие проблемы, а не тех у кого всё ещё лучше чем было 20 лет назад.

вау...
а у меня 4...маленьких и 1 большая...маленькие в тон вообще гостинной..что то коричневая, лягушко зелёная, оранжевая, и ещё ухватила последнюю из выпуска зелёный лайм...
а большая она дымчато серая...
крррррааасотаааааааааааа....правда кислорода ой не хватает, ой валяюсь.. )))

а если серьезно- вы написали- вам нужны театры и музеи- что вам мешает их посещать тут? проблема обычно в голове, а не в погоде. Я сама, родившаяся на югах и прожившая там 18 лет- никогда жить на юге не поеду- не мой климат. Вы себя тут плохо чуствуе Почему? Все для вас ново и непривычно. Причина- вы еще мало тут живете. Вы еще не освоились и привычная для вас атмосфера тут отсутствует.
Займитесь инт ересным делом, почаще гуляйте в любую погоду и возможно и вы найдекте прелесмти в этом суровом климате
А вообще- весна скоро на дворе и ожидание весны скрашивает плохую погоду. У нас например уже 4 дня светит солнце, снег белый- я вчера гуляла по льду- до осторова, куда летом попадаешь по воде, на выходных пробовала lumikengät, а на след. выходные- финская масленница- блина надо печь! так что не теряйтесь! активно входите в жизнь северной страны!

ничего не поможет, привикаите жит так, как ест!!! многие би уехали из страни, но социалное болото засосало:))) или люди поздно поняли, что такое Иммиграция!!!

эт кого засосало? вас? я пока что работаю и социалом не пользуюсь

меняяааа засасалла апасная трясина.......

по сабжу\ тут кису успела написать..
на самом деле, всё в наших головах. как ты хочешь жить, так и живёшь..кино, театры, концерты, летом фестивали, кафе, клубы, боулинги, и прочи развлечения для души и тела...природа просто потрясающе красива, лето и осень абалденны! весна тоже хорошо * правда я весну не люблю *...гуляй не хочу, бегай, прыгай, никто косо не посмотрит....ну и общение не следует забывать))) реальное, не виртуальное..

А в Севастополе уже расцвел миндаль и была теплая зима. И прожила я там 28 лет, а вот обратно вернуться не хочу. Да и летом ехать тож не хочется. Такая жарюка, пылюка. Все потные, вонючие. воды горячей нет. Дома подыхаешь от жары, на улице тоже. Пока до пляжа доедешь, уже ничего не хочется. Вот в сентябре классно. А в Финляндии все нравится. Зимой-красотищаа, осенью-красотища, весной и летом тоже. Все зелененькое, цветочки, а птички как поют и это в городе. Вот в Питере голова постоянно болела. А если честно. У всех бывает хандра, но это не природа виновата, и только сам можешь помочь с этим справиться

Я тоже с юга, но мне туда тоже не хочется: жара, пыль, солнце такое активное, летом особо не выйдешь на улицу, а если ветры астраханские подуют, то все - пыль из дому не выйдешь. А зимой наоборот холодно, если -10, то такой дубак, сухой мороз и ветер, не особо то мы и гуляли в такую погоду. Хорошо только весной, но она такая короткая, с середины апреля до мая, а потом опять жара. А осень тоже красивая и мягкая, но тоже короткая. Так что не особо то и хорошо на югах. И от солнца постоянные головные боли.

не знай, у меня от солнца голова не болела :D а ветра дааа, пыльные, зато тепло :))))

переехала из Ростова. первые два года часто болела простудой. услилилась аллергия. чувствовала дискомфорт от холода, сырости.
на 3-4-й год кажется наконец-то акклиматизировалась :). простудой почти не болею , тьфу-тьфу. к климату бол-мен привыкла

Не то слово тепло:-) Жара невыносимая, как в сауне, так в сауне знаешь, что потом под воду холодную. Нее, мне здесь хорошо. Лето мягкое, зима мягкая. А на юге зимой без шубы и дубленки делать нечего, такие ветры все продувает. А здесь хожу в куртке, даже не пуховик и нормально:-)

Улыбнуло конечно про сжигание кислорода, про то что в финляндии его мало и про то как атомы в чернобыле делали свое чорное атомное дело. :-) И про то что де тут все неграмотные физики-химии не обучены... Ченкин жжот!

Если есть возможность (конечно чаще у состоятельных), то конечно уезжают. Но в таком случае нужно уезжать хотя бы на 2 недели (лучше на месяц). Неделя особенного толка не имеет, просто не успеваешь там адаптироваться и снова попадаешь в темень, холод и сырость. Поэтому есть смысл принимать здесь все меры к тому, чтобы адаптировать максимально себя к климату в Ф. Как, я вам уже в начале написала. Обязательно нужно закаливать себя, чаще бывать в лесу. Возможностей вагон!

Ну..., и куда ехать? (NB: Тема о климате!) :lox:

4енкин все правильно написал:на севере действительно низкое содержание кислорода,процессы горения(тех же свечей,например)действительно понижают содержание кислорода в воздухе.

Живу в Финляндии 15 лет. После переезда особых проблем со здоровьем не замечала. Да и климат казался хорошим после проживания в приморском городе, где все время влажность 100 процентная. Но с годами стала тяжее переносить зиму, отсутствие солнца и длительный темный период стал действовать депрессивно плюс появились проблемы со здоровьем. Кожа, волосы, простудные заболевания очень частые. Постоянная сонливость, усталось или наоборот бессоница. И это на фоне общего благополучия. Начиная с октября прошлого года просто рекордное заболевание ОРВИ-ежемесячно! Хотя постоянно употребляю витамин С и эханацею для укрепления иммунитета.
Ничего не помогает!
Сходила к врачу. Совет получила такой: пейте витамины и ездийти на юг.Чем собственно и занимаюсь все время :)
Но результат очень низкий. Подсела на иммуностимуляторы.Это как-то спасает от ежемесячного насморка и кашля. Уехать никуда не могу. Здесь мой дом, моя семья. Но настраиваю мужа на то, что на пенсию переедем жить на юг постоянно. Или хотя бы на зиму, если его тоска по родине замучает :) Ничего не остается делать, как сжав зубы ждать пенсионного возраста. :)

Все мои друзья, приезжавшие в гости зимой, уже через неделю начинали сходить с ума без солнца. Спрашивают: " А солнце у вас когда бывает?" Я отвечаю: " Летом!"
Подруга родом из Молдавии моложе меня на 10 лет, все посмеивалась надо мной. Но теперь и сама стала испытывать те же проблемы со здоровьем.

Так, что музеи и театры вряд ли смогут поправить пошатнувшееся здоровье :)

Я, кстати, ничего такого не заметил, чтоб частые простуды были, или еще что в этом роде. Спортом часто занимаюсь: лыжи, бассейн, зал. А еще лук зеленый надо хавать зимой, и вообще овощей и фруктов всяких. Тогда все будет BUENO! :D

А про юг согласен на все 100! Летом мне и здесь не плохо, а если куда поеду, то город какой европейский посмотреть. На пляжи лучше зимой. :)

А на меня именно снег и минусовая температура отрицательно действуют, чем длина дня. Зимой хочу +20! Надо в Австралию переезжать, к озоновым дырам. Там тепло! :xdeg:

каждую осень в поликлиниках можно бесплатно протовгрипповые прививки псделать- попробуйте в след. раз
я настолько редко болею простудами- что уж и не помню когда в последний раз. Может иммунная система ок, не знаю- но болею очень редко, а чтобы температура была- то никогда почти не бывает
Вы наверное относитесь к тмоу типу людей, на которых солнце влияет сильно. У меня еще пока (тьфу тьфу) нет осенней депрессии, да и осень пролетает быстро, ибо вечно какие-то дела, встречи, увлечения, спорт и пр. не успеваю действительно думать о депрессии.
Насколько все-таки все мы разные....
:)

Думаю, что не для всех такие прививки бесплатные. Мужу - бесплатно, а я в первую мою осень здесь покупала вакцину сама, но "укол" (то бишь собственно прививка) был бесплатным, да. На вторпую осень мне тоже была бесплатная прививка, но только потому, что от работы так рапорядились-устроили.

у нас в поликлинике- бесплатно было, может от места жительства зависит?

Вряд ли. Может, ты к группе риска относишься, но не знаешь ;)?

я не делаю прививки, но видела очередь и автомат с талончиками- рвешь талончик, вызывают номер- идешь на прививку. Или это может тока для груупп риска, пенсионеров и детей?

Спортом я занимаюсь постоянно. Раз в неделю в бассейн, каждый день 6 километровые пробежки в любое время года. Лыжи, коньки в зимнее время. Овощи и фрукты само собой - ежедневно! Я без овощей жить не могу, так же как и без солнца. Летом у меня просто фонтан энергии! Я прямо как заводная :)
Прививку попробую следующей осенью сделать.

бесплатно только для детей до 3 х лет и пенсионеров, всем остальным делают, но предварительно надо взять рецепт у врача и купить вакцину в аптеке.
делаю каждый год, но иногда какая то флюнса всё равно нападает.