Бросаю пить!
 

Предлагаю тему для понедельника:
нет ли желающих вместе со мной бросать пить?

ну то есть, если кто-то пьет, щитает себя алкоголиком и хочет это прекратить, то приглашаю к обсуждению.

обращаю ваше внимание, что тема создана в тематическом разделе и флудить вообще вро фсё тут нельзя.

Вот,совсем-совсем-совсем,бросаешь?
Без всяких оговорок на праздники и прочие грустные моменты?

я уже бросила ))

Попробовать что ли? Вон худеют вместе в соседней теме, а мы давайте тоже не килограммы а дни подсчитывать.

я вот на самом деле не знаю, как лучше.
ну то есть, конечно, пить по чуть-чуть - это хорошо. но если ты алкоголик, то в общем - невозможно.
я планирую себе дать месяц на осознание, что подойдет.
хотя, наверно, поначалу, полгода-год - да, не пить совсем.

имеешь ли какой вдохновляющий совет?

да, дни подсчитывать - это тоже вариант.
заодно можно и худеть, и курить бросить. со временем.

решила бросать - бросай молча. будешь общаться на форуме - не сможешь бросить. имхо

по аналогии - не похудеешь, не выучишь язык, не купишь квартиру - достаточно только заговорить об этом на форуме.

Я теперь только изредка а не каждую пятницу. Сделала так-затарилась плотно в дьютике отличными и разными бутылочками,типа любимого Бэйлиса,вина итд. Открываю шкафчик,смотрю и понимаю,что не хочется,скучно и неинтересно. Наркологи хором пишут,что если каждую неделю чел выпивает,то это уже алкоголизм.
А алкоголизм женский-вещь страшная. В эту яму стоит войти-потом не выйти будет. Осталось табак победить.

мы тут обсуждаем именно алкоголизм. отказ от алкоголя, когда ты уже алкоголик.

Можно.Всё можно.Но и замену всему этому найти не просто нужно,а должно!
Да,такую замену,что б ни разу не пожалела,что бросила есть вкусное,пить и курить
Я вот думаю,что в бросании пить/выпивать самое сложное с тусовками (по любому поводу),где все выпивают.Если не пить со всеми,что там делать? Ну,не жрать же )) тем более,что и на диете
Сложно всё.Ой,сложно.Лично я к такому ещё не готов,не созрел )
В любом случае,удачи!

Одна очень умная дама мне сказала и на себе проверяла -ровно 21день. Что курение,что алкоголь,что кофе. Надо поискать в инете,почему именно двадцать один,может по Фэн-шуй какому....

я вот тоже хочу, ибо надоело, думаешь на выходных буду дома и пить не буду, но наступает пятница и все забывается)) на следующих выходных опять будет большая попойка, после них точно все, до ваппу бросаю))

Пасиба.

да, те материалы, что я читала, как раз упоминают встречи/тусовки/посиделки, как опасные триггеры, которых следует избегать. но для меня это некритично - я в основном одна пью.

не, это не работает. на меня магия 21го дня не действует.

курить я бросил, фуу кака

Так ведь алкоголизм-это навсегда. Бывших алкоголиков НЕ бывает. Это всем известный факт.

мне кажется легче бросить пить, если уже не куришь. и наоборот.
ну, типа, радость от попойки без сигарет гораздо ниже.

Так ведь ты не пробовала,я почему-то в этом уверена!

и что? тема про о том, как не пить. создана для алкоголиков.

Во это точно. Ещё в советские времена старый нарколог в Питере сказал что алкоголизм навсегда. Ты можешь не пить 10-20-30 лет но ты всё равно алкоголик.

я не курю по месяцу каждый год. это не помогает мне бросить курить.

Я не думаю что вы алкоголик, если бы были бы алкоголиком, то не сидели бы на форуме и тем более не открыли бы такую тему. Есть живой пример- моя подруга. Умная, с высшим образованием, но алкоголик. Я ей предлагала много раз помощь, бросить пить. Но она не хочет. Она не представляет как это без спиртного жить. Каждый день- утром пол литру, в обед и ужин. Какой уж тут интернет и другие интересы.

А зачем бросаться из крайности в крайность? Либо белое либо чёрное?
Почему нельзя найти золотую середину и быть умеренным алкоголиком?
Есть ведь рекомендации,сколько можно употреблять в разумных пределах и не вредно для организма.
Про курение молчу,гадость,тьфу.

я вообще об этом не думаю, я точно знаю про свой алкоголизм.
и знаю, что алкоголиков вокруг в принципе довольно много. и уверена, что и на форуме они есть.
поэтому вот такая тема - поговорить о возможности бросить.

ваша подруга, если выпивает по 1,5 л крепкого алкоголя в день, уже к сожалению нуждается в стационарном лечении. сама она не сможет справиться никак. я имею в виду социально адаптированных алкоголиков, которые пока еще частично себя контролируют.

идея выдает у вас отсутствие знаний об алкоголизме. так что вы не наш пациент.

да :)
просто подумай нафига конкретно нужен алкоголь.. я пока не нашла ни одной уважительной причины его употребления. одни минусы :)

не знаю-не знаю. я тебе накидаю десяток плюсов легко. не думаю, что в принципе хорошая идея искать положительные стороны в привычке, от которой планируешь избавится.

Да,я не злостный алкоголик. Но раз в пару лет бывает,что не помню,как добираюсь домой с гулянки и потом утром судорожно ищу бумажник и телефон,не потерял ли где.:))
Это немного из другой категории.

У меня это до первой рюмки. а потом причин появляется много))))

Не смеши нас, я вот например каждый день принимаю, естественно не много, но бокала 3-4. И считаю что это много.

Идея просто таки замечательная, жаль, что неосуществимая.
"Говорят, что организм очищается от алкоголя полностью через 21день. Т.е. никогда"(с) :)

я могу пить два-три вечера подряд, слабые напитки в умеренных количествах. после дней 10 и думать об алкоголе не могу.

Точно! стоит утолить жажду баночкой пива и ....

Счастливчик.:)

вообщем, если алкоголики подтянутся, то можно будет заняться разработкой подходящей стратегии.

я не пил больше 3х недель, на самом деле особо не хотел. Надо заменять чемто, героином например:) Шучу, например зелёным чаем или ещё чем.

Во, и я писала про магические 21 день. Когда организм очистится,надо искоренять психологическую зависимость. Эт сложнее.
В любом случае,причина внутри-дисгармония с собой и окружающим миром.
На примере своих подруг точно знаю-надо забеременеть. Появится смысл в жизни. Конечно это рецепт не для всех.

да, есть такая теория, что зеленый чай можно пить.

я вотсейчас опустошил бокал красного за зелёный чай!

это ж шутка была. ну какой организм очистится за 21 день от десятилений регулярного пьянства?
или от 25летнего курения. реалистичней имеет смысл быть.

у тебя, конечно, другой паттерн. ты тоже алкоголик, но я считаю вполне в рамках. у меня БФ так же пьет - каждый день, но чутка.

Выход есть-беременеть и рожать!

Я бы не рискнула назвать себя алкоголиком, однако, совет по убиранию вредных привычек имею. Просто отказаться не получиться, точнее может и получиться, но скорее всего закончиться срывом. Тут надо одну привычку заменять другой. Например, алкоголь для нас как способ расслабиться после трудной рабочей недели, как ритуал: в пятницу вечером бутылочка красного знаменует собой, что все неприятности связанные с работой и стрессы на время отходят на второй план. И если просто убрать эту привычку, то наступает некий вакуум и вроде как вот чего-то и не хватает, чтоб расслабиться и перейти из трудового человека в разряд отдыхающих. Стало быть надо не отменять весь ритуал, а заменить его на другой: каждую пятницу завариваю вкусный чай и пью целый вечер чай. Это всего лишь пример, но суть в том, чтоб выяснить что именно дает алкоголь и научиться это получать другим способом, заменив один ритуал на другой.

Заменить надо обязательно. хорошо помогает спорт!
Пьётся то от чего? От избытка свободного времени и скуки!
Надо искореннить их, тогда и питься будет меньше.
Мармир, покупай вместо пива лимонадики в баночках- обманывай себя :)главное что то с баночки иди с бутылочки, если предпочитаешь бутылочное пиво.

и что, это произведет очистку организма?

А мужикам то как!!!! )))))

Что то ты уж совсем рано- час дня тока!
В этой теме про это незя, это в алкогольной теме хвастайся! )))

да уже не мало:( 3 литра, 3 дня легко. но знаю, что пока могу остановится, надо останавливатся.

Раз в неделю уже алкоголизм? Фигня какая.

у меня правило до 12 нельзя:)

да, это хороший пример. Особенно он наглядно демонстрирует, почему вес растет, когда курить бросаешь. но и правда в этом есть - освободившееся время надо чем-то заполнять.

это немного. и если можешь остановится - значит и совсем хорошо.

Как все запущено
По делу
Переходим на более легкие алкогольные напитки
Больше прогулок на свежем воздухе
Перестаем дружить с приятелями алкашами

Появится смысл жизни и заиграют краски. А организм очищается 21день-первая стадия. Затем 3месяца восстанавливается. То,есть организм сам начинает вырабатывать тот самый гормон счастья,который отсутствует у пьющего человека.

У меня частые командировки, мужской коллектив, как же тут перестанешь дружить))))

С ними всё просто-им секса побольше и пить не захочется,ведь это то,что делает их радостными.
Я серьёзно,если что.

аха хрен :)

а что вам приносит радость? =)

Хрен, если она страшная то что ....... опять пить(((((

Что хрен? Секс не приносит удовольствия? Или не заменяет алко?

Пуст мне весь мир говорит нет, я все равно скажу ДА.

циррозная печень восстанавливается за 3 месяца?
или легкие после 25 лет курения?
или может почки, которых поливали смесью бухла несколько десятилетий.
сначала надо осознать о чем говоришь.

ясно, вам тоже повезло и неизвестно, что такое алкоголизм.

мне? много чего, но заменить одно на другое не получится, хочется всего:)

ты поджелудочную забыла:) она мне нервы то потрепала.

мне не хотелось бы быть резкой, но все-таки тех людей, кто не понимает что такое алкоголизм, никогда его не испытывал, никаких зависимостей не имеет, я попросила бы не флудить разную ахинею. спасибо!

Тогда это часть работы
Надо менять работу
На ту где пьянство не в почете

Только полный отказ от алкоголя, но потом надо держаться. Если срыв то "мама не горюй".

пойдите к врачу, он вам валиума пропишет.. без него будет сложно бросить, тем более, если "алкоголик"

А с работой, головой и очисткой мыслей что делать? Цистерны чая не хватит.
По пятницам голову задурить надо.
На опыте: по утрам бегаю 30-45 мин. 2 недели не бегаю, напрайжение накопилось, чувствую просто. За время неспорта выпито больше. Заставьте себя регулярно заниматься спортом до пота.

да, я тоже об этом читала, что улетаешь после срыва куда сильнее.

Чрезмерная раздражительность-одна из черт,типичных алкоголикам.

Пока не могу сменить. Семья, вот где не в почёте ))))

Не угадали
Все со скромного алкогольного опыта
Жить в России и не Пить достаточно сложно
Скажу более не возможно

Я осознаю,что пишу.Заметь, Я НЕ писала,что ПОЛНОСТЬЮ очищается организм за это время.
Но,ведь надо с чего-то начать действовать!

ну да это бензодиазипины, один хрен, опомакс тут более популярен, но мне например больше фаназепам нравится:) Да и потом пару месяцев маловато будет.

Угу,только он фенозепам называется. И,почитайте о привыкании к нему.
Ноотропилы лучше, фенибут например. И гормон счастья вырабатывает и привыкания нет. И от спиртного напрочь отталкивает.
Без консультации врача просьба не принимать.

без консультации никто тебе здесь ничего не продаст. это же не Россия )

Да ладнА, все прекрасно из рф возят. Тот же феназепам.
Я написала, что бы меня потом не обвинили, что я посоветовала фенибут а комут с него плохо стало.

так я знаю что вызывает, ка и все бензодиазипины, но работает отлично. Мармир может тебе на него на пару лет сесть?

У вас совершенно классический случай
Рецептов против этого нет
Если коллектив рабочий серьёзный
Задачи и зарплаты достойные
Пьют до тех пор, пока не отключится какой-нибудь орган
Потом тоже пьют, но не долго
Пока не помрут
Суровая, правда, бытия
Пить или не пить, вот в чем вопрос

накидай :) мне интересно :)

А через пару лет опять на алкоголь итак по кругу!

Странные вы, люди...Человек хочет избавиться, пишет..Кому интересно, гугль в помощь
Алкоголь: плюсы и минусы

У меня пример с близким человеком: 7 лет ни капли, потом меньше года запой и на погост. Я бы тоже с удовольствием послушал рецепт, как не бухать.

Огромное желание надо и силу воли. Курить родственник почти в 80 бросил, когда сказали хочешь ещё жить бросай. на раз бросил. А другой с приступами астмы курил до смерти. говорил покурю мне легче. Если завязывать то совсем, ни капли в рот.

Меня вчера такая же мысль посетила. С понедельника до Ваппу не пью и не курю. Совсем.
А пью и курю я примерно 6 дней в неделю немного и один день в неделю сильно. Посмотрим, что будет. Если сорвусь - честно сознаюсь.

И я попробую. с сегодняшнего понедельника. правда он ещё не закончился

Я вот вина люблю выпить после работы 1-2 бокала. А более не влазит. Ставьте диагноз. Не пьянею.

Дарлинги, Мара просила строго по теме: где зашиться, чем закодироваться.

И коллег-соратников просила сплотиться. Я примкнул к новому движению! :)

у меня есть все типичные. именно потому что я и есть алкоголик. и именно эту проблему тут и обсуждаю.

у меня главная задача - решить не пить. пока не поняла, как такое решить.

а ты таблетки принимал? каковы были результаты?

плюсов в бухле?
например:

1. социализация
2. весело/комфортно
3. есть чем заняцца
4. предмет для шуток
5. алко-туризм
6. отключает голову
7. отменный секс
8. тема для бесед
9. следующий день определен
10. дополнительный шоппинг

так не интересно, совсем не интересно :mad: :mad: :mad:

отлично! будем не пить вместе. и обсуждать как идут дела.

Тут ещё такой вопрос.
Может у тебя исходно взяты неправильные параметры определения алкоголизма /алкоголика?
Все же люди разные-одному бокала вина хватит,что бы два дня как в тумане,а второй поллитра водки выпьет и хоть бы хны.

Я считаю,что человек может ежедневно выпивать алкоголь ориентируясь на свои вкусы.Если это не сказывается отрицательно на его социальной жизни,здоровье,не является помехой близким,то какой же это алкоголизм/алкоголик?

Алкоголик это тот,кто все прочие интересы заменил на алкоголь.,т.е. главная цель выпить-отключиться-снова выпить и так по кругу...

Скорее всего ты попала под дурное влияние какой-нить рекламы,типа,что если ты выпиваешь сколько-то грамм в неделю,то ты алкаш ))

иногда, но я не для того чтоб не пить принемаю. А так результат супер, лучше алкоголя.