Йога и медитация
 

Увлекается ли кто-нибудь из форумчан йогой и медитацией?
Хотелось бы познакомиться :)

Сама всё мечтаю углубиться в это дело и начать заниматься регулярно.
Временами занималась и была очень довольна и даже счастлива лт этих занятий.
Но хотелось бы где-нибудь на природе...с друзьями, с опятными людьми встречаться, заниматься йогой, медитировать...найти здоровье, гибкость и лёгкость, душевный баланс и гармонию...

И я! И я хочу....
Только хочу я уже долго....а всё не начинаю...

А у меня раньше виде-касеты были. Теперь я закупила DVD несколько штук.
Так что теперь толко отговорки собственные надо нейтрализовать и заняться регулярно. Очень положительно начинает влиять уже с 1-2-х разов занятий.
Только регулярность и настойчивость нужна как и в любом деле...

Но смотрите осторожно, можно очень себе етим повредить. Ето не пустые слова.

Всмысле? Что ты имеешь в виду? Можешь пояснить? Если в самом деле надо быть осторожными, то в чём?

1 ето сами упражнения: неправильное выполнение может повредить организму (суставы и внутренние органы)
2 духовный аспект: сначало будет всё легко и хорошо, но современем ето состояние может войти в привычку и сильно повредить психике.
в боевых (традиционных) искуствах много уделяют медитации, раньше я тоже медитировал и добился определенных успехов. Но проанализировавши всё, пришел к выводу что ето опасно для психики.
Ты становишся рабом своих страстей и воображения. Многих ето довело чуть ли не до самоубийства и дурдома.

Я предупредил, смотрите сами.

А чем может повредить психике это:"сначало будет всё легко и хорошо, но современем ето состояние может войти в привычку".

Помоему так действует любой спорт...Или я ошибыюсь?

Расскажи подробнее как это может так отрицательно подействовать на психику, что до дурдома или до самоубийства. Что следует за чем (стадии) и почему?

Есть ли тогда "здоровая" граница, которую переходить не следует и можно получить положительный эффект?

Медитация это глубокий "уход" в себя. Наверное это имеет ввиду Lee.
Для себя усвоил с 18-ти лет несколько упражнений из йоги. Тренер по карате передал. (занимался немного до армии). Упражнения на гибкость позвоночника. Тогда я и не знал что это йога. Именно в позвоночнике секреты хорошего самочувствия и подвижности.

Вот именно к этому я и стремлюсь. Когда занимаешься йогой, то твои суставы и мышцы работают легко. Любая работа- в радость. Если ничего не делать, то через некоторое время начинаешь ощущать себя намного "тяжелее" в любой физической работе...пусть даже по дому.

Ну...это наверное сложно мне досовершенствоваться до такой ступени и "уйти в себя" так, что только прописка в доме душевного здоровья будет подходить моей персоне...

Может быть люди просто изначально были не в себе и искали разные способы найти себя. Но им не удалось и от этого печальные исходы?
Или это действует вроде наркотика? Ведь в итогое человек получает эндорфины и может привыкнуть к состоянию "эйфарии"? Затем обыденная жизнь становится обременительна? Хотелось бы понять.

Я думаю это страшно только для людей со слабой психикой или наивновосприимчивых...

Дело в том, что КАЖДЫЙ занимающийся подобным дерьмом глубоко уверен, что он самый сильный духом, с непробиваемой психикой, железными нервами и чистой совестью.

Ну и...? А если я так не думаю и хочу заниматься во здоровье себе?

Попробуй...после сауны, сядь в раздевалке в расслабленную позу и начни максимально вдыхать до предела и так же выдыхать до предела как можно глубже и как можно медленнее и думай о высоком...и о чудо можно даже отхаркнуть какую-нибудь гадость (слизь) из лёгких...проверено, попробуй...;) очень хорошо вентилирует и развивает лёгкие...

Раджа Йога
 

Привет!
Ну, если лет 10 считать, то я увлекался. В Финляндии (Хельсинки и Тампере) есть небольшая группа Раджа Йоги Сахадж Марг (Простой Путь) Миссии Шри Рам Чандры, в количестве не более 10 человек, люди все очень приятные, куда вхожу также я и моя супруга. Наставница у нас Барбара Сонвилла, она из Австрии. Я Сахадж Марг познакомился в 1993 году. Это система йоги занимающаяся духовным развитием человека. Практика простая и адаптированная для современной жизни, не требующая как это было раньше, ухода в джунгли. Подробнее о Сахадж Марг вы можете прочитать на нашем сайте (теперь и на русском языке) http://www.srcm.org/language/russian/index.html
Там также вы можете там найти литературу.
Если вас это заинтересовало то пишите или Барбаре b_sonvilla@yahoo.com (по английски, французки, немецки) или мне panzer@hotbox.ru
Всего хорошего!

Black

раслобление ето хорошо, но когда твоё состояние доходит до того что ты начинаешь чувствовать что происходит по ту сторону, когда ты начинаешь находить и открывать в себе всякие супер способности вот ето опасно.
ведь многие не понимают йога, медитация ето не спорт, ето религия, способ достичь духовного совершенства и поиск входа в тот мир. Етим ето и опасно, самовольное проникновение в мир духов.
Ето не бред, любой знаюший человек вам подтвердит ето.
И многие кружки йоги, ето обычные секты.

Занимайтесь лучше гимнастикой и закаляйтесь, больше пользы будет

Йогой вы можете надорвать себе здоровье , как физически и что еще хуже - духовно.
Я еще пока не втречал людей получивших чего-то хорошего от йоги и медитаций, а как раз наоборот попадались люди имевшие плачевный опыт по этому делу.
Тем более есть прекрасная альтернатива этому.

Вот Джой в сауне харкает, а сам не знает, что все это можно проделывать и без медитации,главное соплей побольше набрать.

Чтож тут плохого побывать в другом мире духов и затем вернувшись передать людям несведущим что там и как нуу например в ввиде книги...займись Black потом нам расскажешь, что там твориться...мдяя...вот дак йога в миры иные перемещает, а мы тут паримся и чего спрашивается...ребят понеслись в иное неопознанное...и ии эх

Ли, а как твои комменты о духах согласуются с твоей христианской верой?
(нет никаких духов)

Во , и сектанты сразу подтянулись.
Почуяли легкую добычу.

Не ну да, как простыну так и в сауне харкаюсь...остатки в следующюю отхаркиваю...если на следующюю не хватает то простываю по новой...иначе какая медитация без соплей...

Почему добычу? Ну, придёт, ну, подышит, помедитирует, растяжку поделает.
Ни и что?

Ну растяжку поделать, подышать можно и в спортзале, что чище и полезнее.
А там тебе только мозги засрут, причем по полной программе.

Джой это у тебя не простуда.
Скорее всего ты в потустороннем мире где-то подцепил духа всех соплей и слизи.

Я православный.
А православие учит что ети духи ето бесы, даже если они и являются к вам в виде светлых ангелов. А с бесами шутки плохи.
Или вы не знаете, наверно нет. Что буддисты покланяются бесам, йоги тоже, кришнаиты сатане. А с помоwю медитации они входят в контакт с ними.
Ето тоже самое как чукчи наедятся мухоморов и давай с духами разговаривать.
средства немного разные, но результат один.

А все еди духи, так называемые духи поднебесной ето бесы.
Ангелы человеку по своей воле не являются.

Есть в православии такое слово как прелесть, т.е человек прельwен (обманут)
Вот многие духовные учителя и мессии востока находились и находятся в прелести.

Не я туда ещё не заходил...мне непозволено в моей саунной медитации дальше соплей нет пропуску...эт надо как минимум погрузиться в уровень Раджа Йоги Сахадж Марг...о какие словя знаю аж самому загадочно стало...

"супер способности"
 

QUOTE=Lee]Black

раслобление ето хорошо, но когда твоё состояние доходит до того, что ты начинаешь чувствовать что происходит по ту сторону, когда ты начинаешь находить и открывать в себе всякие супер способности вот ето опасно.

"супер способности" или сандас - действительно опасны, но этого уровня надо еще дорасти, в Сахадж Марг практикующим практически запрещают использовать эти супер способности, дабы абхяси (практикующий) не повредил себе.

ведь многие не понимают йога, медитация ето не спорт, ето религия, способ достичь духовного совершенства и поиск входа в тот мир. Етим ето и опасно, самовольное проникновение в мир духов.

Йога многогранна, часть Йоги, такая как Хатха -занимается именно физическим развитием тела используя асаны. Раджа Йога (Королевская Йога) - занимается духовным развитием основанным на медитации и передаче. Также есть другие виды Йоги, такие как Тантра, Бхакти и другие.
Я с вами не согласен что Йога эта религия, Сахадж Марг - эта духовная практика, в которой отсутсвуют догмы и ритуалы как во многих религиях. На самом деле это не только " способ достичь духовного совершенства и поиск входа в тот мир", цели другие, но в основном это в конечном счете достижение Бога и Божественного начала внутри себя.

Ето не бред, любой знаюший человек вам подтвердит ето.
И многие кружки йоги, ето обычные секты.

Занимайтесь лучше гимнастикой и закаляйтесь, больше пользы будет

В этом вы правы, очень много шарлатанов, выдает себя за "Гуру" (Учителей). Далеко ходить не надо, у меня был одноклассник, который прикрывался фразой из Бхагават-Гиты "Кто хочет быть обманут, тот будет". Там где речь идет о деньгах, скорей всего нет ничего хорошего. Поэтому наш Мастер написал книгу "Рассвет реальности", в которой рассказывает, как правильно выбрать себе учителя.
Гимнастика и закалка не дает ничего для духовного развития, а человек все-таки о двух крыльях, одно духовное, а другое физическое.
.

а я знаю, вот умора,
РаЗДРАбиндроната да еще Тагора

Да не боюсь я сектантов! Чтобы мне мозги заморочить, это надо умудриться ещё. Проверенно. Не поддаюсь.

А йога и прочие физкультурные виды основанные на ней очень популярны сейчас в Финляндии. Например Pilates и metod Putkisto очень напоминают Йогу, но для современного человека более подходящие.

Мнея пугать не надо. Я не боюсь.
С духами и прочей ересью никогда не сталкивалась и надеюсь до этого не дойдёт.

А вот растяжка, расслабления, гимнастика- всё это очень близко к тому о чём я говорю. Ну вы и страху напускали...

Да умею я дышать по йоге.
Только вот если у человека стресс в жизни или другие неурядицы в жизни он забывает, то что уже умеет, времени не находит на себя. Всё в грусти и в своих мыслях пытается ответы на вопросы найти. Тут уже не до регулярных занятий.

Или наоборот могу заниматься и достигаю очень хороших результатов. Лёгкость, работоспособность, всё расписано и всё получается. Когда всё так легко идёт,тогда начинаются сбои в тренировках и их регулярности. Зачем делать, если и так всё прекрасно. МОжно попустительством заняться потихоньку...А это грозит скатом на нулевой уровень. Всё...через некоторое время ты забыл уже то что умел...

Не слушайте никого! Да, они во многом правы, но ето совсем другая история. Занимайтесь спокойно, ведь не даром многие елементы йoги внесены в шейпинг, фитнесс, а также в гимнастические курсы Синди Кроуфорд.

Ну так об этом я и говорю! Взять только "здоровую" часть из йоги и расслабления, растяжки :)

Re : "Во , и сектанты сразу подтянулись".
 

Выражение "сектанты" я для себя считаю оскорбительным. На каких основаниях вы меня таким назвали? Если вы просто дурачитесь - то это глупо, потому что разговор идет о довольно серьезных вещах.
Что вы знаете о сектах? Может расскажете о Саинтологах, Муновцах и прочих?
Постарайтесь обосновать свою точку зрения и жду ваших извенений.
Поверте, мне вы абсолютно не нужны, ваше развитие в ваших собственных руках.

Не обращайте внимания! Люди развлекаются иногда или у них в самом деле неудачный или плохой опыт...всякое бывает. Спасибо за предложение. Я почитаю сайт. Потом могу связаться. Очень дорого участие. Спасибо

Re : "Спасибо"
 

Не подумайте что я человек не уравновешенный, иначе, зачем заниматься Йогой ? :)
Обычно люди говорят обо всем чем угодно, но не о главном, то, что трогает их души. Своеобразное табу на то, что тебе дорого и что, открывая, становится беззащитным для других. Если вам интересно, конечно пишите, но по домам мы не ходим и никого не упрашиваем и нудные книжки и проповеди не читаем, нет также и физических упражнений, но это и не запрещается, а наоборот благоприятно сказывается, если у вас есть усидчивость. Каждый занимается собой, в меру своих возможностей.
Сам я в свое время занимался спортом, У-шу( тайдзы-дзуань) пробовал различные практики Йоги, Пранаяму (то что связано с дыханием) Шри Чин Мой, с Бхакти и Тантра Йогой тоже был знаком. Имею представление на личном опыте, в отличие от других, о Муне. Свидетелях Иеговы и др.
Не за что. Счастливо!

Ну понесло вас ребята... Одно дело физические упражнения, а совсем другое уход в медитации. И религии тем более.
Для себя принял физические очень лёгкие упражнения посильные для любого человека. Совсем не обязательно принимать и тренировать немыслимые позы граничящие с человеческими возможностями.

Так понимаете в чем дело-то - на етом форуме просто невозможно открыть ни одну тему. Всех начинает заносить, причем в совсем неправильное русло и в итоге ето приводит к тому, что многие начинают ссориться, спорить, подкалывать друг друга и т.д. Ну скучно нашим, и все тут. Но все-равно я люблю етот форум и етих форумчан, о чем уже однажды заметила:)

Зачем же ковыряться в дерьме ?
"здоровую" часть можно взять и из другой области.
Неужели растяжки и расслабления присутствуют только в йоге?

Оскорблять я вас не собирался, а просто назвал вещи своими именами.
Представление о сектах я имею, и рассказывать о саиентологах и прочей мрази я не собираюсь, тем более доказывать сектанту, что он сектант.
Все-то у вас гладенько и чистенько и ссылочку на свой поганый сайтик не забыл.



А то, кто бы сомневался. Вы значит человек развитой?

С чего ты Блэк взяла, что я развлекаюсь? Я предостерегаю.
И почему тебе дорого участие всяких сектантов ? Ты бы лучше Ли спасибо сказала, он все правильно написал.

Первоначальное сообщение от Black:
Увлекается ли кто-нибудь из форумчан йогой и медитацией?
Хотелось бы познакомиться :)

Zieselmaus
Ты, если я понял ничем этим не увлекаешься!?

Йога очень интересное учение. Знаком с несколькими очень продвинутыми практиками и никаких отклонений я в них не вижу, даже наоборот - такие люди очень умело используют свою энергию и это важнейшая практическая часть в достижении цели. Медитации это очень важная часть йоги и пректрасно вписывается в наш современный образ жизни, здесь нет никаких рисков. Это не "уход в себя" - это конкретные техники по расслаблению и отдыху, а не чёрная магия. Но это в том случае, когда учение адаптируется и трансформируется таким образом что-бы ужиться с нашим образом жизни. Когда же это чистое учение с полной отдачей то современный образ жизни урбан человека может действительно тойти на задний план или даже стать непозволительным ввиду того, что трата энергии на вещи не способствующии достижению цели в учении является как раз барьером на его пути. Поэтому ненадо смешивать яблоки с апельсинами, а разделить настоящюю йогу в её полноценном виде с йогой урезанной, адаптированной (выборкой техник). Знаком с йогой только в общих чертах, немного читал и сравнивал/анализировал с интерснийшим учением Дона Хуана (индейцев Яки) и сам применял некоторые из техник йоги на практике. Конкретно, например, техника промыва кишечника без использования клизмы при комплексной чистке организма. Кстати, сами современные техники чистки (кишечник, печень, почки и т.д.) основаны на техниках йоги. А что-бы начать знакомится с ёгой нужно прочитать несколько книг разных авторов - это советы данные мне моими знакомыми, людьми с десятаким лет практики за спиной.

Одна невероятно сильная техника, кстати, это перепросмотр (по Кастанеде) и в йоге есть нечто подобное по смыслу. Столько грязи можно смыть...

Блин, намешали тут все в кучу... Йога, каратэ, Кастанеда...
Хотя бы примерно географию прикинули. Это все разные вещи, мешать можно, но нужно хотя бы определиться, чего вы хотите на самом деле. Если просто позаниматься чем-нибудь "эдаким" так любая новомодная книжка пригодится и не стоит париться. В таком случае даже не стоит особо чего-то остерегаться, все равно за первые несколько месяцев занятий никаких изменений ни в психике, ни в физическом плане не будет. Разве что действительно, не стоит особо нагружать коленные и плечевые суставы на скручивание, так как они легко выходят из ложа.

В последнее время вообще не хочется создавать тем в этом форуме! ((( Потому что всегда найдутся "доброжелатели", которые дадут "дельные" советы! Ну, как вообще можно рассуждать о йоге и медитации, если ты не занимался ни тем, ни другим! И если, слово "асаны" тебе не знакомо, а медитация вызывает только ассоциации с монахом в позе лотоса, то о чем воообще можно говорить?!
Я заметила, что по приезде сюда некоторые из нас просто тупеют! Никак не реализуют себя и единственное, на что их хватает, так это изливать свою желчь на других!
К сожалению мы, русские, всегда будем изгоями в любой стране! ((( А знаете почему? Мы разучились быть человечными по отношению друг к другу!

Я могу предположить, что настолько обличительный ответ был именно на мое сообщение. В свою защиту могу сказать, что я занимался йогой и медитацией в частности. Насчет ассоциаций, то именно на них я делаю упор, не зная уровня подготовленности собеседника. Ведь именно стереотипы - это то, что неизменно не смотря на различия в опыте.
Если есть желание поговорить о йоге более детально, то я не против. Но сначала необходимо определиться, хотим ли мы заниматься йогой или медитацией? Ведь медитация существовала и существует как часть почти каждого учения, в котором присутствует эзотерический смысл. Насчет же йоги тоже неплохо бы решить, каким именно направлением - хотя бы примерно - хотели бы заниматься те, кто заварил всю эту кашу. Лично мне ближе по духу раджа-йога, так как физический аспект тренировки я возлагаю на другие способы, но не на йогу.
Предыдущее же сообщение я написал, потому что считаю неправильным примешивать к медитации К. Кастанеду и его "учение". Хотя бы потому что в нем совершенно другая терминологическая база.

Встретимся?
 

И, кстати...
У меня будет отпуск начиная со следующей недели. Я решил провести его с пользой, а не просто валяясь на пляже. Йога также входит в круг моих интересов.
Так что, если есть люди, интересующиеся йогой, медитацией, Кастанедой, буддизмом, мантрами, рунами, а также другими религиозно-философскими течениями, учениями, доктринами, а также нордическим эпосом =) И если эти люди находятся в досягаемой близости от Хельсинки (Эспо, Ванта), т.е. к ним можно доехать на хельсинском паблик транспорте. То я предлагаю встретиться, познакомиться, поговорить... Возможно наметить что-то на будущее, обменяться мнениями и т.п.
Если у кого-то есть такое желание, то я категорически за.

Уважаемый Suriken, я ни в коей мере не хотела тебя обидеть, и все мною сказанное относится не на твой счет. Просто накипело, и достало то, что люди разучились слушать друг друга. Можно встретиться, пиши на e-mail: panzer@hotbox.ru. Мы живем в Ванта, так что это в пределах досягаемости.

Я бы хотела познакомиться в привате.
У меня была бы возможность раз в неделю встретиться.
Встречи с выпивками и разговорами не о чём я не люблю. Хотелось бы уделить время самосовершенствованию и трнеировкам, здоровью, общению в спокойной обстановке с людьми интересующимися близкими и мне вопросами.

Давайте спишимся :) Расскажите немного о себе.

никто не знает, случайно, есть ли в Хельсинки группа по занятиям йогой на русском или англ. языке?