Жара лучшее средство для похудания?
 

А у вас есть сейчас аппетит в такую жару? Нет худа без добра, как говорят!
Вот только вчера вечером захотелось покушать, а так только пить и пить!

Ну,все равно, когда много пьешь надо закусывать! Так что не увлекайтесь!

А мне худеть совсем не хочется. И смотря что пить, в соках тоже калории есть. Лучше минералку, она восполнит потерю солей.
Я на зелёный чай перешла, кофе совсем не хочется. Ем после 21часа лёгкую пищу.

Для меня - да. Только жару я совсем не выношу. Есть не хочется, но и делать ничего не хочется тоже. Даже по дому. Чувствую себя человеком только, когда солнце сядет.

А родниковую воду тоже надо закусывать???

нет ,Лап, её запивать надо:gy:

Водкой, чё ли???

и тем, и другим, и можно без хлеба:gy:

Ну хоть лучком или солёньким огурчиком зяяя?

ну я говорю, тока хлебом низзя:gy:

Ну в жару естественно аппетит меньше будет. Но если подумать про желудок, который ни с того ни с сего ничего не получает, к чему может привести? Можно заменять какими- нить лёгкими продуктами. Чаше есть по маленьким порциям а не 2 раза в день до "беременного пуза" :) Например мороженое, много калорий (хотя есть и мало калорийные) - энергия нам нужна даже в жару, так как телевизор без электричества работать не будет :)

меня в жару тянет на маринованные огурцы и творог. кушать хочется меньше конечно, но кушать все равно надо. просто может быть ещё поменьше и больше фруктов и почаще. я вчера за день слопала 2 литра клубники. кроме нее больше ничего не полезло за весь день кроме равиолей. странная вещь эта жара. :) кстати, если заняться похудением всерьёз, то надо в водолазном костюме счас ходить - это очень эффективно от целлюлита.

А я всегда кушать хочу....жара-ни жара...у мню организм молодой..растущий :)
Окрошка дюже хороша и борщ холодный..где б это тока взять...разве, что к маме съездить :)

самое то в жару ето холодненькй свекольник. а я себя буду потчивать тунцом счас с картошечкои и укропчиком. кушаите ананасы, говорят от них худеют. я не худею от них, правда. :)

кстати тоже не заметила изменений в аппетите=))даже не знаю,то ли он у меня,как обычно не плохой,или я стала меньше есть :lamo:

а мне стало больше хотеться мяса....и овощей..все остальное не катит

ВО!!!
такя же история! мечтаю о шурпе:) НО тока мечтаю, так как дома её кашеварить--я ешё в своём уме, даже если и не очень :gy:
а на огне негде, да и готовить её (ИМХО), должеN мужик:)

что ест шурпа?

баранина со всякими овошами :)

вот так например, тока овоши (баклажан и перец и помидорки, предварительно подпечь:)))

Баранину, с костями, порезать на куски. Залить холодной водой и поставить на огонь. В процессе варки снимать пену. Болгарский перец крупно порезать. Баклажан, морковь, цукини и картофель нарезать кусочками или дольками среднего размера. Помидоры освободить от кожицы, крупно порезать. Через 1 час варки добавить в суп перец, затем - остальные подготовленные овощи. Специи добавить по вкусу, но обязательно соль, перец и зиру. После этого, как правило, шурпа варится еще 20-30 минут. Если баранина молодая, то все варится не более 1,5 часов, если старая, то до 2 часов.

спасибо! жал я мясо не ем, но я могу без мяса сделат, тока ето уже изврат будет какои-то...а не шурпа. очен аппетитно. мне особенно понравилос выржение "старая баранина", супер. что такое старая баранина???

:lol: ето когда не молодая :lol:

ЗЫ. я до етого блюда, вобше баранину не ела:)
ЗЫ2. а старую баранину, по моему вобше есть не вкусно:gy:

то ест она подгнила что ли чут чут?

гм..нет:)
просто ба***** уже много месяцев, даже местами ближе к году:)

не...ну ты ела кады нить старую курицу..мясо жесткое, тяжело жуется..у баранины тож самое...

не знаю, я умею сделат так чтоб мягкое, если ты про курицу. про мясо не знаю, не делаю ничего кроме фрикаделек. :)

На югах никак не получаеться похудеть. :confused: Вроде кушаешь мало по причине жары и местной кухни (где только не была и просто везде только белый хлеб и жирные соусы), пьешь много. И в итоге набранные килограмчики. Откуда только они беруться. :crying:

На юге еще опухаешь от жары и жидкости. Та кто надо не взвешиваться, а по объемам смотреть.

Я опухла на три кило. ;) В принципе я знала, что полнею очень быстро на юге и поэтому была готова к этому. То есть я похудела непосредственно перед отпуском. Но как тяжело-то, и почему там везде жирная пища. :sad: Но кушать то хочеться, и заедать тоже надо. Каждый день вино бутылками на голодный желудок ой как плохо. Вот и приходилось там кушать, то что в ресторане в меню. Сейчас сижу на диете. Только вода. :smile: