чем лечить нервы
 

Скажите, а чем ещё можно лечить и укреплять нервы, окромя пустырника?

если ты мужчина, то очень аккуратно следует отнестись к травам, которве хочешь пить, потому что.травы успокоят не только нервы, но и способность в дальнейшем заниматься сексом.

дама я...........

мята с чаем, мелисса, крапива. Мята наверное практичесаи есть у всех. Можно ее купить и посадить с ней проблем нет

1. Перестать пить кофе, перейти на безкофеиновый
2. Заняться физкультурой регулярно
3. Начать что либо изучать и развивать себя
4. Перестать смотреть телевизор

незнаю мне пустырник не помогает, даже медленное дыхание намного эффективнее. Из препаратов только бензодиазепамы, но это жуть как вредно.

Да, и бухать перестать

Можно попробовать разные индийские массажи головы.

да я и не начинала!

Ну я все способы перечисляю :) Не принимайте на свой счет!

наркотики не предлагать!

Также можно навестить церковные стены, там нет посторонних шумов и своеобразная музыка, к вере это не имеет отношения. Можно послушать спокойную музыку и дома. Когда погода хорошая и есть время, можно погулять по лесу.

А они(нервы) што,ослабли и как это проявлаeтся в жизни?

от каждого звука вздрагиваю. Шум не переношу

Нууууу,магнию покушайте,пишут ,что по этой причине происходит такой феномен.

так я и не предлагаю а констатирую факт, пустырник не поможет, валерьянка тоже, либо работать самому над собой либо серьезные таблетки.

ну раз магнию надо покушать, значит покушаем

Орешек,шаколадку чёрную и занятие йгой.

Не йгой надо заниматься, а дыхательную гимнастику делать и растяжку. Тейквондо для бабы будет в самый раз, там и с ноги по мешку можно зарядить... Тоже хорошая разрядка для нервной системы.

Надо не разряжаться,а понимать,почему так происходит.
Можно всю жизнь на ком то разряжаться,делая другим больно.
Должно придти понимание.

Может тогда бируши? :hang:

мята хороша для женщин

Водка лечит нервы и калечит печенку

она успешно калечит все и нервы в первую оченредь...

Пеи, антидепрессанти, может полегчает :)))), самое главное ето работа - самии лучший врач против всех болезнеи :)))

Глицин.1 таб утром,1перед сном.Оч успакаивает.

Я знаю хороший массаж головы снутри по древним индийским методикам Камасутры.

Нетак.
Через рот.

я видела,как лечат в Суоми нервных детей,в комнате подвальной,всё в белом,в белых подушках,там фонтанчик с водичкой ручейком журчит и музыка релаксовая,я нормальная у меня была паника ощущение загробного

новопассит помогает, реально.

чем плох чай с мятой.безопасно вполне.

А крапиву лучше не советовать.Она разжижает кровь.Мало ли: у человека проблемы со свёртываемостью.

наоборот - сгущает.
http://kedem.ru/glossary/herb/krapiva/

Чтобы лечить, для начала неплохо бы выяснить причину, по которой нервы ослабли или нездоровы. Симптом - следствие, лечение которого причину не устранит.

Ляпнула по незнанию,извиняюс! Помню,что не всем можно .Я раньше супчик из неё делала ,очень вкусно,очень! И здесь как то делала,а сейчас обленилась собирать её,да и финны смотрят ,как на дикарей.А зря! Надо было в мае витаминами запастись.