Спазмы мышц
 

Особенно ночью возникают спазмы мышц ног. Довольно болезненные.
Кто знает, есть ли способы профилактики?

Купите в аптеке или в Луонтайскауппа хорошо усваемый магний и ешьте дневную норму. Через 2-3 недели полегчает.

Присоединяюсь к совету. У меня спазмы начались во время беременности и время от времени бывают и сейчас. Магний помогает.

1 таблетку CRAMPITON на ночь и никаких проблем. В аптеке по рецепту,100табл/47,66eur

Беременным советуют бананы от судорог, в них много магния. Но в таблетках, конечно же, больше :-)

Это лекарство вызывает сужение сосудов.Нежелательно его принимать тем,у кого проблемы с давлением.

и как все лекарства не устраняет причину, а лишь глушит симптомы...

А как лучше устранять причину?

А к врачу сходить не хотите ? Я сам не любитель хождения по больницам . Но , если возникла проблема , я бы , как минимум , проконсультировался . А " по телефону " лечить людей невозможно .

Я вам написала в ПС (персональные сообщения) Если вопросы возникнут, перезвоните.

вы забыли про КАЛЕОРИД - KALEORID 1г, его продают в аптеке без рецепта , но надо спрашивать , на витринах не стоит почему то

магний + калия хлорид работают ВМЕСТЕ от судорог

из миорелаксантов можно еще сирдалуд (в фи по рецептам) попробовать попринимать. если спазмы только по ночам, то по 1 таблетке на ночь.
но причину надо искать, да. со спиной/позвоночником - ничего не беспокоит?

Иногда следствием судорог является сердечная недостаточность.Сердце надо проверить.